Leefstijl
Wortels zijn niet alleen lekker en gezond, ze bevatten ook een bijzondere vezel die jouw darmgezondheid en afweersysteem kan versterken. Wortelen worden al eeuwenlang gewaardeerd als...
Goed nieuws voor vrouwen: voor een gezond hart hoef je mogelijk veel minder te sporten dan mannen. Een groot onderzoek met meer dan 85.000 deelnemers uit...
De Amerikaanse medicijnwaakhond FDA heeft een grote stap gezet. De strengste waarschuwingen op hormoontherapie (HVT) bij de overgang zijn verwijderd. Dit betekent een keerpunt na jaren...
Borstvoeding is de meest natuurlijke en krachtige manier om een baby te voeden. In Nederland start ongeveer 53% van de moeders met uitsluitend borstvoeding direct na...
Neurowetenschap heeft bevestigd: de diepgang van jouw relaties is – naast het voorkomen van chronische stress – de allerbelangrijkste factor voor een lang leven, aldus Harvard...
Seks en intimiteit veranderen. Steeds meer vrouwen praten open over wat ze willen, wat ze voelen en waar ze hulp bij zoeken. Nieuwe inzichten, technologie en...
De wetenschap ontdekt (eindelijk) wat vrouwen echt nodig hebben om gezond ouder te worden. Jarenlang richtte wetenschappelijk- en klinisch onderzoek naar veroudering zich vooral op mannen....
Het verhaal in een oogopslag: Vitamine B is belangrijk voor vrouwen vanwege: Energie, stofwisseling, hormoonbalans, menstruatie, vruchtbaarheid, zwangerschap, hersenen, stemming, hart, bloedvaten, huid, haar en nagels....
Des te ouder je wordt, des te gevoeliger je wordt voor de negatieve effecten van alcohol. Sterker zelfs, het drinken ervan kan bestaande gezondheidsproblemen verergeren, want...
Aanranding en verkrachting zijn seksuele handelingen tegen iemands wil. Hierbij wordt gebruik gemaakt van lichamelijk geweld en/of psychische druk. In Nederland geeft 1 op de 8...
Dementie komt bij vrouwen in Nederland vaak voor en het risico om dementie te krijgen is aanzienlijk hoger dan bij mannen: ruim één op de drie...
Steeds meer mensen met Long Covid, ook wel het Post-Covid Syndroom genoemd, zoeken naar manieren om hun klachten te verminderen. Psilocybine – de werkzame stof uit...
