Leefstijl
Ons lichaam is er eigenlijk niet voor gemaakt om vijf dagen in de week stil te zitten achter ons bureau, om vervolgens drie keer per week...
Menopauzale hersenmist (brainfog of breinmist) is een groep symptomen die optreedt rond de tijd van de menopauze, waaronder moeite met het onthouden van woorden en cijfers,...
Ben je de term “orgastische meditatie” tegengekomen en vroeg je je af of het iets te maken heeft met tantrische ademhaling of mediteren tijdens het orgasme?...
Eczeem, ook bekend als atopische dermatitis, is een chronische inflammatoire huidaandoening die wordt gekenmerkt door een droge, schilferige en intens jeukende huid. Miljoenen mensen over de...
Haaruitval is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen dat kan leiden tot emotionele stress en een verminderd zelfvertrouwen. Hoewel het normaal is om dagelijks haar te verliezen,...
Tijdens de overgang (menopauze) kunnen diverse lichamelijke- en psychische klachten ontstaan. Een aantal van die overgangsklachten hebben een grote impact op de leefstijl en levenskwaliteit van...
De overgang wordt vaak gezien als een fase in het leven van vrouwen die draait om fysieke veranderingen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten en gewichtstoename. Maar voor...
Wanneer je actief je hersenen traint, ben je mogelijk minder vatbaar voor de geheugenproblemen die kenmerkend zijn voor dementie. Door eens iets anders te doen dan...
Hartproblemen zijn wereldwijd een van de belangrijkste doodsoorzaken. Hoewel sommige hartziekten stil verlopen zonder duidelijke symptomen, zijn er vaak vroege waarschuwingssignalen die je gezondheid in gevaar...
Ooit was darmkanker een ziekte die voorbehouden was aan ouderen. Nu stijgt het aantal darmkanker diagnoses onder millennials sterk. Inmiddels is darmkanker (colorectale kanker) één van...
Heb je weleens van sadorexia gehoord? De naam Sadorexia is een samenvoeging van sadomasochisme + anorexia. Een tweede naam voor sadorexia is ‘pijn dieet‘. We zullen...
Wanneer je te weinig hebt geslapen zie je dit meestal terug wanneer je in de spiegel kijkt. Een flink paar wallen, ook wel periorbitale zwelling genoemd,...
