Depresssie
Depressies kunnen in verschillende vormen voorkomen, van licht tot zwaar. Depressies hebben meestal niet één duidelijke oorzaak, maar ontstaan door een combinatie van biologische, psychische en sociale factoren. In onze hersenen beïnvloeden de stoffen serotonine en noradrenaline onze emoties, eetlust en het concentratievermogen. Veel vrouwen met een depressie hebben te weinig van deze ‘neurotransmitters’. Dit verklaart dat depressies in sommige families vaker voorkomen dan in andere. Ook hormonen, leefstijl, ongezonde voeding (slechte darmflora), medicijngebruik, chronische ziektes, alcohol en drugs kunnen ervoor zorgen dat je eerder depressief wordt.
Depressies komen ook vaker voor bij vrouwen met diabetes en hart- en vaatziekten, schildklierproblemen, afwijkingen van de bijnierschors en vrouwen in de overgang. Ook persoonlijke eigenschappen of als je iets naars hebt meegemaakt (onverwerkt trauma), kunnen de kans op een depressie verhogen.
Depressie en menopauze
Wist je dat de meest voorkomende leeftijd voor zelfmoord onder vrouwen 51-55 jaar is? En wat is de gemiddelde leeftijd van de menopauze? 51. Is er een verband? Ja zeker! Vrouwen weten vaak hoe ze moeten omgaan met de fysieke symptomen, maar het zijn de psychologische symptomen die moeilijker te behandelen zijn en vaak niet geassocieerd worden met significante hormonale veranderingen. Depressie, angst, neerslachtigheid, je niet helemaal jezelf voelen, kunnen allemaal te wijten zijn aan veranderingen in hormonen.
Bewustwording en voorlichting, met name rond symptomen, is de sleutel tot een beheersbare menopauze. Herken welke symptomen verband houden met de menopauze, plan hoe je de symptomen gaat aanpakken en praat met een van onze zorgprofessionals over hoe je je voelt en hoe wij je kunnen begeleiden.
Multidisciplinaire en complementaire aanpak
Bij SHE Health Clinics hanteren we een multidisciplinaire en complementaire aanpak, waarbij onder leiding van één van onze vrouwelijke psychologen of psychosociaal therapeuten wordt samengewerkt met onze internist, cardioloog, hormonale therapeut, neuroloog, leefstijlcoach, bewegingstherapeut, diëtiste en/of acupuncturist.
Aanvullende info
Denk je aan zelfmoord?
Loop jij rond met de gedachte aan zelfmoord? Neem dan a.j.b. contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 113 of 0800-113 (gratis) of de chat.
