Bij SHE Health Clinics bieden we vrouwen een breed aanbod aan bewezen effectieve psychologische onderzoeken en behandelingen voor veel voorkomende psychische klachten, stress, trauma’s en burn-out. Wij bieden behandelingen op basis van cognitieve gedragstherapie, EMDR en online therapie in de Basis GGZ en Specialistische GGZ.
Naast interventies gericht op herstel van psychische klachten, bieden wij diensten op het gebied van het voorkomen van psychische klachten en persoonlijke ontwikkeling. Veelal in combinatie met leefstijl coaching, voeding, beweging, vitaliteit en complementaire zorg zoals acupunctuur, massage, yoga en meditatie.
Stress en burn-out bij vrouwen
Chronische stress leidt meestal tot verlies van concentratie, vermoeidheid, fouten maken, ophopende spanningen en tot gezondheidsklachten. Werk en privé lopen bovendien steeds vaker door elkaar. Je neemt je werk mee naar huis, je bent continu bereikbaar en smartphone en e-mail werken 24/7. En thuis wacht doorgaans ook een druk sociaal leven en de zorg voor huishouden en kinderen… Een burn-out vertaalt zich veelal in slapeloze nachten, hormonale disbalans, vermoeidheid en… een kort lontje; wat thuis meestal voor nog meer stress zorgt.
Het is dan ook niet zo gek dat vrouwen eerder een burn-out krijgen dan mannen. Ieder jaar krijgen meer dan 100.000 Nederlandse vrouwen een burn-out, wat twee keer zoveel is dan bij mannen.
En in veel gevallen wordt er bij vrouwen een verkeerde diagnose gesteld, waardoor de burn-out niet altijd direct wordt geconstateerd en het zorgproces daardoor nog langer kan duren.
Zorgaanbod voor stress, depressie, trauma en burn-out
Bij SHE Health Clinics bieden wij je een breed aanbod aan preventie en effectieve behandelingen voor stress, burn-out, depressie en traumaverwerking.
Onze meest populaire therapieprogramma’s zijn:
- Omgaan met stress
- Traumaverwerking (werk of privé gerelateerde trauma’s)
- Burn-out voorkomen
- Burn-out verwerken
- Depressie verwerken.
Stress reductie- en preventie programma
Een programma gericht op het voorkomen en verhelpen van stress en stress gerelateerde klachten.
Burn-out programma
Een speciaal voor vrouwen ontwikkeld programma.
Post-burn-out revalidatie programma
Post-Burnout Revalidatieprogramma (<30 uur):
- Voedingsadvies en begeleiding
- Psychologie therapie
- Yoga/meditatie
- Massage/accupunctuur
- Hart for Her Fit & In Balans Programma.
