Verwen jezelf in coronatijd met deze 6 tips!

Veel sociale bijeenkomsten zijn thans onmogelijk vanwege de door de overheid opgelegde beperkingen. Horeca, theater, bioscoop en live entertainment; allemaal tijdelijk niet mogelijk. Je zou je bijna gaan vervelen…. En dat horen we de laatste tijd vaak van vrouwen om ons heen: “Die coronatijd vind ik maar saai, want ik verveel me!”. Een opmerking die we ook met regelmaat horen: “Het wordt weer tijd dat ik mijzelf kan gaan verwennen met leuke dingen”. Dus hierbij een inspirerend overzicht met diverse verwentips waarmee je jezelf als vrouw kunt verwennen in coronatijd.

1. Womanizer: intens genot

De enige functie van clitoris is het krijgen van een orgasme. Wordt dit daarom veelal genegeerd door de medische wetenschap? Jij hoeft dit zeker niet te negeren en als je de lovende reviews over de Womanizer mag geloven, dan is dit toch wel het ultieme seksspeeltje waarmee vrouwen zichzelf en hun clitoris intens kunnen verwennen. Een sexspeeltje die door middel van een innovatieve techniek het mogelijk maakt om de clitoris zonder direct contact te stimuleren, waardoor overstimulatie en overgevoeligheid wordt voorkomen. Tijdens het stimulatieproces wordt de clitoris lichtjes in het product gezogen om zo vervolgens met pulserende drukgolfjes gestimuleerd te worden, zonder aanraking. De Womanizer heeft meerdere standen, waardoor er voor iedere vrouw een prettige stimulatie tussen zit. Met de Womanizer kan een ongekende sensatie van opwinding worden ervaren die zorgt voor de meest krachtige orgasmes. Overstimulatie is vanaf nu verleden tijd, dus neem de tijd…!

Lees ook: Wat zijn de 12 verschillende orgasmes die vrouwen kunnen krijgen?

De Womanizer is niet goedkoop, doch zeker de investering waard. De Womanizer is in diverse uitvoeringen te koop, dus even inlezen om te bepalen welke uitvoering het beste bij je past: Womanizer Classic, Pro, Duo of toch de Premium uitvoering? Onder andere discreet te koop bij: Willie.nl, Easytoys.nl en Bol.com.

Lees ook: 10 soloseks tips: déze dingen moet iedere vrouw weten over masturberen.

2. Investeren in nieuwe kennis

Investeren in jezelf is de beste investering die je kunt doen. Als je behalve naar de sportschool bijna nergens anders meer naar toe kunt gaan, dan houdt je tijd over. Toch? Tijd die je vervolgens in jezelf kunt investeren. Naast het lezen van een leerzaam en inspirerend boek, is het volgen van een online cursus of training veelal een goede investering in jezelf. Het kost je alleen wat tijd en energie, want veel cursussen zijn gratis. Als je online gaat zoeken, dan kom je – zeker in deze coronatijd – een grote hoeveelheid aan gratis en/of betaalbare trainingen en cursussen tegen. Jezelf verrijken met nieuwe kennis en inzichten is ook een vorm van verwennen!

Lees ook: Hoe kun je een nieuwe gezonde gewoonte aanleren?

3. Chefs table

Veel restaurants die gedwongen tijdelijk zijn gesloten, hebben vaak wel hun keuken open en bedienen hun klanten middels zelf afhalen of aan huis bezorgen van maaltijden. Je favoriete gerechten van restaurants waar je voorheen misschien niet altijd terecht kon, zijn nu daardoor beter bereikbaar. Want je kunt rechtstreeks bij je favoriete chef bestellen en daar thuis in je eigen omgeving van genieten. Zo creëer je je eigen chefs table!

4. Zelf brood bakken

Bijna niets is ‘s-ochtends lekkerder dan wakker worden met de geur van vers gebakken brood. En daarna het eerste warme broodkapje afsnijden, met roomboter besmeren en er heerlijk van genieten. Pure verwennerij!

Het enige wat je nodig hebt: een broodmachine (te koop bij bijvoorbeeld Coolblue of Bol.com) en broodmix (te koop bij diverse winkels en online). Een programmeerbare broodmachine is aanbevolen, zodat je vooraf de gewenste tijd kan instellen en het brood klaar is als jij wakker wordt. En de biologische broodmixen van de Welkoop (lichtgroene verpakking) zijn van harte aanbevolen. Wel zelf nog enzymmix toevoegen, want dat levert een stuk luchtiger en hoger brood op.

5. Meditatie

Meditatie is er in veel vormen en soorten. Als je de soorten van meditatie vindt die het beste bij je passen, dan werkt meditatie meestal verslavend. Waarom? Omdat het een hele persoonlijke vorm van jezelf verwennen is. Veelal geeft het je rust, kom je beter in balans en voel je je daarna veel energieker. Online kun je veel hulp, trainingen en ook muziek voor meditatie vinden.

Lees ook: Gezonder worden door goede ademhaling dankzij deze 4 oefeningen.

6. Chocoladefestijn

Koop of bestel je favoriete chocolade en koop/bestel nog een paar nieuwe smaken om te ontdekken. Neem van je favoriete chocolade een dubbele hoeveelheid, want met de extra voorraad kun je iets lekkers gaan doen: chocolade fondue! Op Culy kun je lezen hoe je chocolade kunt smelten. De gesmolten chocolade kun je gebruiken om verse aardbeien, frambozen, ananas, marshmallows of andere stukken chocolade in te dippen; een smakelijke (en gezonde) verwennerij!

Nu je de chocoladesmaak te pakken hebt, kun je jouw kunsten als chocolatier uit gaan breiden. Want bonbons zijn lekker, doch zelfgemaakte bonbons zijn nog veel lekkerder!

Wat heb je voor bonbons maken nodig?

• Kookchocola. Dit smelt sneller en vloeit mooier dan een chocolade reep.
• Vormpjes (bijvoorkeur siliconenvormpjes).
• Lekkere smaken voor de vulling.

Hoewel wij voorstellen dat je een recept volgt van een bonbon expert, zijn dit grof gezegd de stappen voor het maken van je eigen chocolaatjes:

1. Smelt wat chocola in een steelpan op een laag tot middel vuur.
2. Giet voorzichtig de gesmolten chocola in een vormpje tot aan de rand.
3. Wacht een paar seconden en giet een vol vormpje weer leeg. De buitenkant blijft achter, waardoor je een chocolade kuipje krijgt.
4. Leg in het kuipje de vulling. Schenk het kuipje vol met chocola en laat staan.

Wat betreft smaakjes, kun je denken aan: kokos, gedroogde ananas, aardbei, framboos, drop of boerenjongens. Om boerenjongens te maken, week je rozijnen een tijdje in rum.

Wees zuinig op je eigen gemaakte bonbons er verwen jezelf ermee als je even een verwenmoment nodig hebt. 🙂

Veel plezier en geniet van onze verwentips!

Meer lezen over bijwerkingen na Covid-19 vaccinatie en coronaklachten?

• SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
• Vaccinatie oorzaak van pijnlijke zenuwaandoening neuralgische amyotrofie.
• COVID-19-vaccins beïnvloedden 42 procent van de menstruatiecyclus van vrouwen, zo blijkt uit onderzoek.
• Coronaprik leidt mogelijk tot menstruatiestoornis.
• Israëlische studie biedt bewijs van de kracht van vitamine D tegen COVID.
• Coronavaccinatie leidt mogelijk tot miskraam.
• Last van gevoelige borsten, hevige menstruatie of hartpijn? Wellicht komt het door je vaccinatie!
• Meer dan tienduizend meldingen over menstruatie na coronavaccinatie.
• Hoe herken je het Guillain-Barré syndroom na vaccinatie?
• 10 andere oorzaken van hersenmist (naast long covid).
• Hoe herken je de symptomen van trombose?
• Tijdens coronacrisis is aantal jongeren met eetstoornis sterk gestegen.
• Man-vrouwverschillen onderbelicht in onderzoek coronamedicijnen.
• Hoe herken je een ontstoken hartspier?
• Waarom is de menstruatiecyclus van vrouwen in de war geraakt door coronastress?
• Helpt vitamine D bij COVID en hoe weet je of je een tekort hebt?
• Vreemd knobbeltje? Stel doktersbezoek niet uit tijdens coronacrisis!
• Verwen jezelf in coronatijd met deze 6 tips!
• Stijging aantal Nederlanders met overgewicht: ‘Verleiding ongezonde voeding te groot’.

Korte wachttijden bij SHE Health Clinics

Bij SHE Health Clinics hebben we korte wachttijden, dus kun je bij ons snel geholpen worden door onze ervaren vrouwelijke zorgprofessionals.

Vergoeding door zorgverzekering

De meeste medische onderzoeken en -behandelingen bij SHE Health Clinics vallen onder de basisverzekering. Dit betekent dat deze medische zorg door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed als je een verwijzing van jouw (huis)arts hebt. Houd wel rekening met je eigen risico.

SHE Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie

Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaard voor de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.

Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en aanvullende onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventief medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, overgangsklachten, bekkenbodem, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket.

Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.

Wil je op de hoogte blijven van onze leukste artikelen, nieuwsupdates, enquêtes en winacties? Schrijf je hieronder dan gratis in voor onze nieuwsbrief.