Tips
Uit onderzoek van een aantal jaren geleden blijkt dat meer dan 12 procent van de Nederlanders een middel of medicijn gebruikt om de slaap te verbeteren....
Op kantoor maak je nog weleens een loopje naar het koffiezetapparaat of naar een collega aan de andere kant, maar op je thuiswerkplek beweeg je toch...
Mindfulness en meditatie hebben de afgelopen decennia aanzienlijke aandacht gekregen binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Steeds meer mensen maken mindfulness en meditatie onderdeel van hun gezonde(re) leefstijl....
Suiker is een alomtegenwoordig ingrediënt in (te) veel voedingsmiddelen, maar overmatige consumptie ervan kan ernstige negatieve effecten op jouw gezondheid hebben. Suiker is vaak een (hoofd)oorzaak...
Ben je al jaren samen met je partner en is de seks een beetje in een sleur geraakt? Kan jullie seksleven wel wat meer pit en...
Cayennepeper is een populaire specerij die wordt gewaardeerd om zijn pittige smaak, kenmerkende smaak en mogelijke gezondheidsvoordelen. Deze voordelen zijn voornamelijk te danken aan de aanwezigheid...
Vaginale jeuk, branderigheid, ongewenste luchtjes, extra afscheiding, vaginale pijn en irritatie kunnen voor veel ongemak zorgen. Deze problemen worden vaak veroorzaakt als de microbiële balans in de vagina verstoord...
Heb je moeite met concentreren en ben je vaak vergeetachtig? Dat zou wel eens op brain fog, oftewel hersenmist, kunnen wijzen. Dit is één van de...
Er zijn ruim 2,8 miljoen Nederlanders die sterke maagzuurremmers slikken, met alle gevolgen voor hun gezondheid van dien. Het slikken van maagzuurremmers is namelijk niet zonder...
Een goede nachtrust is iets dat ons allen regelmatig bezighoudt. Eerder deelde SHE Health Clinics dan ook al een overzicht met 10 veel voorkomende oorzaken van slaapproblemen,...
Over de gezondheidsrisico’s en gevolgen van langdurig gebruik van maagzuurremmers publiceerden we eerder een artikel op onze website. En ook over het onnodig lange gebruik van...
Ongeveer de helft van de wereldbevolking ervaart of heeft menstruatie gehad, en toch zijn er nog steeds mythen over dit biologische proces bij vrouwen. In dit...
