Tips
Tijdens de zwangerschap is gezonde en gebalanceerde onbewerkte voeding essentieel voor zowel de moeder als de groei en ontwikkeling van de baby. Het is zelfs voor...
Al jarenlang volgen we de ontwikkelingen op het gebied van preventie en behandeling van hersenaandoeningen waar veel vrouwen mee te kampen krijgen en dan dementie en...
Bekkenbodemklachten komen vaak voor bij vrouwen en kunnen een aanzienlijke impact hebben op hun kwaliteit van leven. Deze klachten ontstaan door problemen met de spieren, ligamenten...
Goede communicatie in bed is voor beide bedpartners essentieel voor een gezond en bevredigend seksleven. Voor veel vrouwen kan praten over seksuele verlangens, behoeften en grenzen...
Een gin-tonic tijdens de borrel, een glas wijn tijdens het koken, een glas wijn bij het eten, champagne als er iets te vieren is of glühwein...
Het verliezen van een baby door een miskraam of doodgeboorte is een van de meest hartverscheurende ervaringen die een moeder kan meemaken. De dood van je...
Vitamine B12 is cruciaal voor de aanmaak van rode bloedcellen, een goede werking van je zenuwstelsel en hersenen én het vervoeren van verse zuurstof naar de...
Met de naderende herfstperiode breken voor veel mensen ‘donkere’ tijden aan. Het weer wordt slechter, het wordt kouder, de zon schijn minder, de dagen worden korter...
Je botten, spieren en gewrichten moeten in topconditie zijn om goed te kunnen functioneren. Je helpt ze door voldoende te bewegen en vooral ook door de...
Je kunt ze krijgen op je buik, dijbenen, billen, borsten, armen of rug: striae, ook wel groeistrepen, stretchmarks of striemen genoemd. Ze doen geen pijn en zijn niet...
Eén op de drie vrouwen en één op de vijf mannen heeft osteoporose. Maar veel mensen weten het niet. Osteoporose ontstaat door botafbraak. De botten verliezen...
Nog even voor je de deur uitgaat naar het toilet, tijdens het boodschappen doen een blaas die op knappen staat en ’s nachts standaard een bezoekje...
