In de snelle wereld van vandaag, waar onze agenda’s vaak vol zitten met allerlei verantwoordelijkheden, is het makkelijk om het belang van zelfzorg over het hoofd te zien, zeker als het gaat om de gezondheid van vrouwen. Preventieve zorg speelt een cruciale rol in het bevorderen van het algehele welzijn en het waarborgen van de gezondheid van vrouwen, dus preventie moet meer prioriteit krijgen. Want door de juiste levensstijlkeuzes, regelmatige screenings en periodiek medische controles te ondergaan, kunnen veel gezondheidsproblemen worden voorkomen, vroegtijdig worden opgespoord en effectief worden behandeld. Hierdoor kunnen de meeste gezondheidsrisico’s niet uitmonden in serieuze gezondheidsklachten, ziektes of aandoeningen.
In dit artikel gaan we in op de verschillende aspecten van preventieve zorg voor vrouwen, beschrijven we maatregelen die je zelf kunt nemen om jouw gezondheid te beschermen en geven we antwoord op diverse veel gestelde vragen over preventieve zorg.
Voor welke vrouwen is preventieve zorg van belang?
Preventieve zorg is van vitaal belang voor vrouwen van ALLE leeftijden! Het helpt namelijk bij de vroegtijdige opsporing van gezondheidsproblemen, biedt richtlijnen voor een gezonde levensstijl en verbetert uiteindelijk de kwaliteit van leven. Regelmatige preventieve zorg kan het risico op het ontwikkelen van chronische aandoeningen verminderen en zorgt voor tijdige interventie wanneer gezondheidsproblemen zich voordoen. Dit is vooral voor vrouwen van belang, omdat vrouwen een hoger risico hebben op een groter aantal ziektes en aandoeningen in vergelijking met mannen.
Lees ook: Gendergezondheidskloof tussen vrouwen en mannen.
Wat is het belang van preventieve zorg voor vrouwen?
- Empowerment van de gezondheid van vrouwen: Het belang van preventieve zorg voor vrouwen ligt in het vermogen om hen mondiger te maken. Regelmatige screening op borst- en baarmoederhalskanker maakt bijvoorbeeld een vroege diagnose en een succesvolle behandeling mogelijk. Deze empowerment is niet beperkt tot lichamelijke gezondheid, maar strekt zich ook uit tot mentaal en emotioneel welzijn.
- Reproductieve gezondheid behouden: Voor vrouwen omvat preventieve zorg ook reproductieve gezondheid. Regelmatige gynaecologische controles, soa-tests en anticonceptiecounseling zijn essentiële onderdelen. Deze diensten helpen vrouwen geïnformeerde beslissingen te nemen over hun reproductieve keuzes.
- Gezonde zwangerschap en bevalling: Preventieve zorg tijdens de zwangerschap is cruciaal voor een gezonde reis naar het moederschap. Prenatale controles, voedingsadvies en controle op complicaties maken allemaal deel uit van het proces.
- Menopauze: Als vrouwen ouder worden, helpt preventieve zorg bij de overgang naar de menopauze. Regelmatige gezondheidscontroles en begeleiding bij het omgaan met symptomen zijn in deze levensfase van onschatbare waarde.
Lees ook: Wat zijn de belangrijkste gezondheidstips voor vrouwen?
Waarom vroege detectie zo belangrijk is
Vroegdiagnostiek is zonder twijfel een spil in de gezondheid van vrouwen. Het is de hoeksteen waarop preventie, diagnose en behandeling rusten, want het kan zorgen voor:
- Het voorkomen van gezondheidsproblemen: Vroegtijdige opsporing van gezondheidsproblemen bij vrouwen kan vaak voorkomen dat ze escaleren tot ernstigere en complexere problemen. Regelmatige screenings en controles (incl. mammogrammen, uitstrijkjes en bloeddrukmetingen) kunnen aandoeningen zoals borstkanker, baarmoederhalskanker en hartaandoeningen in een vroeg, beter behandelbaar stadium opsporen.
- Betere behandelresultaten: In gevallen waar de gezondheidstoestand al aanwezig is, kan vroegtijdige opsporing leiden tot betere behandelresultaten. Tijdig ingrijpen kan de kans op een succesvolle behandeling en herstel aanzienlijk vergroten.
- Het redden van levens: Vroege opsporing kan letterlijk levens redden. Bij ziekten zoals borstkanker kan een vroegtijdige ontdekking het verschil betekenen tussen leven en dood. Hoe eerder het wordt ontdekt, hoe groter de kans op een succesvolle behandeling.
Lees ook: 33 ziektes die bij vrouwen moeilijk worden ontdekt.
Gezondheidsgebieden waar vroegtijdige detectie voor vrouwen van het grootste belang is zijn onder andere:
- Gezondheid van de borst: De gezondheid van de borsten is een primaire zorg voor vrouwen. Regelmatige mammografieën, echografie (borsten en oksels) en zelfonderzoek kunnen leiden tot de vroegtijdige opsporing van borstkanker, waardoor een snelle en effectieve behandeling mogelijk is.
- Baarmoederhalsgezondheid: Regelmatige uitstrijkjes en HPV-tests kunnen afwijkingen aan de baarmoederhals opsporen en de ontwikkeling van baarmoederhalskanker voorkomen.
- Gezondheid van het hart: Hartaandoeningen zijn een belangrijke doodsoorzaak bij vrouwen. Regelmatige cholesterolcontroles, bloeddrukcontroles en onderzoeken naar de gezondheid van het hart zijn essentieel voor vroegtijdige opsporing en preventie.
- Reproductieve gezondheid: Vroege opsporing in reproductieve gezondheid omvat het controleren van menstruele onregelmatigheden, de gezondheid van de eierstokken en seksueel overdraagbare aandoeningen, die de vruchtbaarheid en het algehele welzijn van een vrouw kunnen beïnvloeden.
Lees ook: Kijken én voelen: zo kun je je borsten zelf checken op borstkanker.
Preventieve controles en onderzoeken bij SHE Health Clinics
SHE Health Clinics biedt diverse soorten preventieve medische onderzoeken en check-ups, waarvan er een aantal in deze artikelen worden toegelicht:
- Alles weten over Preventieve Medische Onderzoeken (PMO)?
- Wat zijn de voordelen van een gynaecologische check-up?
- Vrouwenconsult om risico zwangerschapscomplicaties te verminderen.
Veel gestelde vragen over preventieve zorg voor vrouwen
Op welke leeftijd moet een vrouw beginnen met preventieve zorg?
Vrouwen moeten eind twintig of begin twintig beginnen met preventieve zorg, maar de exacte leeftijd kan variëren afhankelijk van individuele gezondheidsfactoren en de medische voorgeschiedenis van de familie.
Zijn preventieve screenings pijnlijk?
De meeste preventieve screenings, zoals uitstrijkjes (HPV test), zijn over het algemeen pijnloos, met hooguit een licht ongemak. Echter, een mammografie kan afhankelijk van het borstformaat, type borstweefsel en mogelijke implantaten even pijnlijk zijn, doch het onderzoek duurt maar heel kort.
Lees ook: 10 mythes over mammografie.
Hoe vaak moet ik naar de gynaecoloog?
Voor de meeste vrouwen wordt een jaarlijks gynaecologisch onderzoek aanbevolen. Als jouw zorgverlener kunnen we echter een ander schema voorstellen op basis van jouw unieke gezondheidsbehoeften en gezondheidsrisicoprofiel.
Gaat preventieve zorg alleen over lichamelijke gezondheid?
Nee, preventieve zorg omvat ook mentale en emotionele gezondheid. Het omvat screenings en counseling voor aandoeningen zoals depressie en angst.
Wat zijn de belangrijkste onderdelen van preventieve zorg voor vrouwen?
Tot de belangrijkste onderdelen behoren regelmatige controles bij zorgverleners, screenings op borstkanker en baarmoederhalskanker, cholesterol- en bloeddrukcontroles en levensstijlbegeleiding.
Hoe vaak moeten vrouwen een regelmatige controle bij een zorgverlener ondergaan?
De frequentie van controles kan variëren op basis van leeftijd en gezondheidstoestand, maar de meeste vrouwen zouden jaarlijks een onderzoek moeten ondergaan.
Welke screenings zijn belangrijk voor de gezondheid van vrouwen?
Screeningen zoals mammografieën voor borstkanker, Pap-testen (HPV) voor baarmoederhalskanker, botdichtheidsscans (osteoporose), bloedrukmeting en cholesterolcontroles zijn cruciaal voor de gezondheid van vrouwen.
Wanneer moeten vrouwen beginnen met mammografieën?
De richtlijnen lopen uiteen, maar over het algemeen moeten vrouwen op hun 40e of op aanraden van hun zorgverlener beginnen met mammografieën. Soms kan een echografie een alternatief of aanvullend onderzoek bieden.
Lees ook: Echografie kan mammografie vervangen bij knobbeltje in de borst.
Welke lichamelijke onderzoeken dien je als vrouw zelf met regelmaat te doen?
Het is van belang dat je als vrouw regelmatig jouw vulva, vagina, huid, borsten en oksels onderzoekt op afwijkingen, kleurverschillen, plekjes, knobbeltjes, e.d. Zie hierover:
- Hoe onderzoek je jouw borsten op verdachte plekjes en knobbeltjes?
- Jezelf op huidkanker controleren: waarop moet je letten?
- Hoe onderzoek je jouw eigen vulva?
Wat is een Pap-test en wanneer moeten vrouwen daarmee beginnen?
Een Pap-test is een screening op baarmoederhalskanker. De meeste vrouwen moeten op hun 21e beginnen met een Pap-test (HPV-test) en deze op regelmatige tijdstippen laten doen, op basis van de aanbevelingen van hun huisarts of gynaecoloog.
Lees ook: Waarom je alles zou moeten weten over het humaan papillomavirus (HPV).
Welke leefstijlfactoren dragen bij aan de gezondheid van vrouwen?
Een evenwichtig en gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging, niet roken, beperking van alcoholgebruik, geen drugsgebruik, een actief seksleven en omgaan met stress zijn belangrijke factoren voor de gezondheid van vrouwen.
Worden preventieve zorgdiensten gedekt door de verzekering?
Tegenwoordig worden er steeds meer preventieve zorgdiensten door de verzekering gedekt: deels of geheel. Het is echter essentieel om bij je verzekeraar te informeren naar de details. En steeds meer werkgevers doen ene bijdrage aan preventieve zorg of maken periodieke preventieve onderzoeken mogelijk.
Kan preventieve zorg alle gezondheidsproblemen voorkomen?
Hoewel preventieve zorg het risico op veel gezondheidsproblemen aanzienlijk vermindert, kan het niet alle aandoeningen voorkomen. Het zorgt echter wel voor vroegtijdige opsporing en tijdige behandeling.
Wat zijn de risicofactoren voor hartaandoeningen bij vrouwen?
Risicofactoren zijn onder andere hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, diabetes, roken, obesitas en een familiegeschiedenis van hartaandoeningen.
Wat moeten vrouwen doen om een goede geestelijke gezondheid te behouden?
Zelfzorg, emotionele steun zoeken en met een zorgverlener praten over psychische problemen zijn belangrijk voor het geestelijk welzijn.
Hoe kunnen vrouwen op de hoogte blijven van hun behoeften aan preventieve zorg?
Vrouwen kunnen een relatie opbouwen met een zorgverlener zoals SHE Health Clinics, op de hoogte blijven van aanbevolen screenings en vragen stellen over hun gezondheid tijdens medische afspraken.
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een ervaren vrouwelijke arts of specialist? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen?
- SHE Health Clinics infopagina preventieve medische onderzoeken.
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- Boekenlijst met aanbevolen boeken over (vrouwen)gezondheid.
- Wat zijn de 5 meest voorkomende ziektes bij vrouwen?
- Welke onderzoeken zijn er mogelijk als het niet lukt om zwanger te worden?
- Preventieve gezondheid bij vrouwen: 5 tips.
- Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?
- Waarom worden bepaalde ziektes bij vrouwen niet op tijd ontdekt?
- Hartstichting: ‘Controleer vanaf je veertigste elk jaar je bloeddruk’.
- Wat zijn oorzaken van (ziekte)verzuim onder vrouwen?
- Vrouwen hebben volgens Lareb twee keer grotere kans op bijwerking coronavaccin.
- Welke psychische klachten komen bij vrouwen het meest voor?
- Tijdens zwangerschap ontdekt 1 op de 10 vrouwen borstkanker.
- Wat is cardiotocografie tijdens je zwangerschap of bevalling?
- Welke chronische ziektes komen bij vrouwen het meest voor?
- Checklist van een cardioloog voor een gezond hart.
- Waarom het regelmatig meten van je bloeddruk écht een must is.
