Leefstijl
De Gezondheidsraad heeft voor elke vitamine een Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid vastgesteld: de ADH. Als je iedere dag die ADH binnenkrijgt, weet je zeker dat er geen...
Tintelingen in je hand of handpalm, een doof gevoel in je duim en krachtverlies in je vingers? Dat zijn allemaal symptomen die kunnen wijzen op het...
De overgang is voor veel vrouwen niet per se de prettigste periode in hun leven. Zowel jouw lichaam als geest krijgen met allerlei veranderingen te maken...
Sepsis is een van de gevaarlijkste medische noodsituaties. Artsen definiëren het als “levensbedreigende orgaanstoornissen veroorzaakt door een ontregelde reactie van het lichaam op een infectie”. Jaarlijks...
Al vele jaren wordt er in de media door wetenschappers, artsen en voedingskundigen met regelmaat gewaarschuwd voor de schadelijke effecten en gezondheidsrisico’s van sterk bewerkte voedingsmiddelen....
De ene blaasontsteking na de andere blaasinfectie; voor veel vrouwen is dit een heel herkenbaar probleem. Waarom komt deze kwaal bij vrouwen zo vaak voor? En...
Wortels zijn niet alleen lekker en gezond, ze bevatten ook een bijzondere vezel die jouw darmgezondheid en afweersysteem kan versterken. Wortelen worden al eeuwenlang gewaardeerd als...
Goed nieuws voor vrouwen: voor een gezond hart hoef je mogelijk veel minder te sporten dan mannen. Een groot onderzoek met meer dan 85.000 deelnemers uit...
De Amerikaanse medicijnwaakhond FDA heeft een grote stap gezet. De strengste waarschuwingen op hormoontherapie (HVT) bij de overgang zijn verwijderd. Dit betekent een keerpunt na jaren...
Borstvoeding is de meest natuurlijke en krachtige manier om een baby te voeden. In Nederland start ongeveer 53% van de moeders met uitsluitend borstvoeding direct na...
Neurowetenschap heeft bevestigd: de diepgang van jouw relaties is – naast het voorkomen van chronische stress – de allerbelangrijkste factor voor een lang leven, aldus Harvard...
De wetenschap ontdekt (eindelijk) wat vrouwen echt nodig hebben om gezond ouder te worden. Jarenlang richtte wetenschappelijk- en klinisch onderzoek naar veroudering zich vooral op mannen....
