Slaap & vermoeidheid
De biologische klok van vrouwen bepaalt hoe vruchtbaarheid, hormonen en gezondheid veranderen met de leeftijd. Deze biologische klok begint te tikken vanaf het moment dat de...
Veel vrouwen herkennen het: je hebt pijn, maar je wordt niet serieus genomen. Je hoort dingen als: “Het zal wel stress zijn” “Het hoort erbij” “Het...
Steeds meer medisch onderzoek laat zien dat de connectie tussen jouw brein en lichaam geen idee is, doch een biologische realiteit. Wat je denkt en voelt,...
Gezond oud worden hangt voor een groot deel samen met de conditie van je brein. Daar weten neurologen natuurlijk alles van. Wat doen zij zelf om...
De overgang is een natuurlijke levensfase waarin het lichaam van een vrouw grote hormonale veranderingen doormaakt. Toch ervaren veel vrouwen deze periode als ingrijpend door klachten...
Heb je iedere dag moeite met uit bed komen, kun je de dag pas aan na een sterke kop koffie of houd je overdag maar niet...
De overgang is een natuurlijke periode in het leven van een vrouw. Deze periode begint tussen het 40e en 60e levensjaar: 51-52 jaar gemiddeld. De overgang...
In het vrouwenlichaam bevinden zich ongeveer 40 hormonen met allemaal een eigen belangrijke taak. Zijn je hormonen uit balans, dan kan dit vage klachten geven, bijvoorbeeld...
Steeds meer mensen met Long Covid, ook wel het Post-Covid Syndroom genoemd, zoeken naar manieren om hun klachten te verminderen. Psilocybine – de werkzame stof uit...
Testosteron wordt vaak gezien als het mannenhormoon, doch ook vrouwen maken het aan; zij het in kleinere hoeveelheden. Toch speelt dit hormoon een belangrijke rol in...
Veel vrouwen houden van chocolade. Echter, niet alle chocolade is even gezond en veel soorten chocolade kunnen zelfs zeer ongezond zijn. Zo bevatten melkchocolade of witte...
Veel mensen denken dat testosteron alleen een mannelijk hormoon is. Dat klopt echter niet, want ook vrouwen maken testosteron aan (in eierstokken en bijnieren), zij het...
