Waarom vrouwen met pijn vaak niet serieus genomen worden (en wat je eraan kunt doen)

Veel vrouwen herkennen het: je hebt pijn, maar je wordt niet serieus genomen. Je hoort dingen als:

• “Het zal wel stress zijn”
• “Het hoort erbij”
• “Het zit tussen je oren”
• “Neem maar een pijnstiller”

Volgens Nederlandse pijnspecialisten gebeurt dit nog steeds te vaak. En dat kan grote gevolgen hebben voor jouw gezondheid.

Waarom gebeurt dit? En belangrijker: wat kun je doen?

Vrouwen ervaren vaker en langer pijn

Onderzoek laat zien dat vrouwen:

• Vaker chronische pijn hebben
• Pijn intenser kunnen ervaren
• Langer rondlopen met hun pijnklachten voordat ze effectief geholpen worden
• Vaker leven met pijnlijke aandoeningen zoals migraine en endometriose.

Toch wordt die pijn niet altijd serieus genomen.

Lees ook: Van hartaandoeningen tot spiraaltjes: Hoe artsen de pijn van vrouwen wegwuiven.

Waarom vrouwen minder serieus worden genomen

1. De medische wereld is lang gebaseerd op mannen

• Veel medisch onderzoek (ca. 95%) is in de afgelopen 50+ jaar gedaan op mannen en niet op vrouwen;
• De meeste medische technologie en -protocollen zijn gebaseerd op dit op het mannenlichaam gerichte onderzoek;
• De medische educatie (wereldwijd) voor artsen, medisch specialisten en paramedici is voornamelijk gebaseerd op het mannenlichaam, terwijl (bijna) alles in een vrouwenlichaam anders ziek wordt.

Gevolg:

• Klachten bij vrouwen worden minder goed herkend of blijven onbegrepen;
• Symptomen passen niet altijd in “standaard” diagnoses;
• Oorzaken worden bij vrouwen vaak niet effectief aangepakt;
• Preventie blijft vaak achterwege, focus ligt op symptoombestrijding.

Lees ook: Waarom de gezondheid van vrouwen meer aandacht verdient.

2. Klachten worden bij vrouwen sneller gezien als ‘psychisch’

Pijnspecialisten zien dat artsen bij vrouwen vaker denken aan:

• Stress
• Angst
• Depressie
• Hormonen.

Terwijl bij mannen sneller wordt gedacht aan een lichamelijk probleem. Dit kan leiden tot verkeerde of vertraagde diagnoses.

Lees ook: 33 ziektes die bij vrouwen moeilijk worden ontdekt.

3. “Het hoort erbij” is een gevaarlijke aanname

Veel klachten bij vrouwen worden genormaliseerd:

• Menstruatiepijn
• Overgangsklachten
• Migraine en chronische hoofdpijn
• Bekkenpijn
• Gewrichtspijn.

Maar soms zit er iets anders achter, zoals:

• Endometriose
• Artrose
• Hormonale aandoeningen
• Auto-immuunstoornissen
• Kanker (darmkanker, borstkanker, eierstokkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, longkanker, alvleesklierkanker)
• Chronische pijnsyndromen.

Lees ook: “Na 6 jaar pijn wist ik eindelijk wat er mis was”: Het verhaal van Ellen (25) en haar strijd met endometriose.

Het risico: te late diagnose

Als pijn niet serieus wordt genomen:

• Duurt het langer voordat je de juiste diagnose krijgt
• Kunnen klachten verergeren
• Heeft het impact op jouw werk, relaties, gezinsleven en mentale gezondheid.

Chronische pijn kan zelfs leiden tot depressieve klachten en sociaal isolement.

Pijn is complex (en dat maakt het lastig)

Pijn is niet alleen fysiek.

Het bestaat uit:

• Een lichamelijke prikkel
• Hoe jouw brein die prikkel verwerkt
• Emoties en stress.

Dit maakt het soms moeilijk om snel de echte oorzaak van pijn te vinden.

Lees ook: Wat veroorzaakt de ergste pijnen die je kan hebben?

Wat kun je zelf doen als je niet serieus wordt genomen?

1. Blijf bij jouw gevoel

Voel je dat er iets niet klopt? Luister goed naar jouw eigen lichaam. En neem dat serieus.

2. Vraag door

Laat je niet wegsturen zonder duidelijk antwoord.

Vraag bijvoorbeeld:

• “Wat kan dit nog meer zijn?”
• “Is aanvullend medisch onderzoek nodig?”

3. Vraag een second opinion

Twijfel je? Ga naar een andere arts of specialist. In de meeste gevallen zal jouw zorgverzekeraar een 2nd opinion vergoeden of je kunt er soms zelf voor betalen.

4. Kies voor een integrale aanpak

De beste zorg kijkt naar:

• Lichaam
• Hormonen
• Leefstijl
• Leef- en werkomgeving
• Voeding
• Mentale gezondheid.

Alles hangt samen.

Lees ook: Hoe kun je leren omgaan met een chronische ziekte of chronische pijn?

Veel gestelde vragen over pijnklachten bij vrouwen

Waarom wordt pijn bij vrouwen minder serieus genomen?

Dit komt door meerdere factoren:

• Medisch onderzoek is lang vooral op mannen gebaseerd
• Medische technologie en protocollen zijn vaak ontwikkeld en getest op het mannelijke lichaam
• Klachten bij vrouwen worden sneller gezien als stress of hormonaal
• Symptomen zijn soms minder “klassiek”.

Hierdoor duurt het vaker langer voordat vrouwen de juiste diagnose krijgen.

Lees ook: Over welke ziektes en aandoeningen bij vrouwen weten artsen het minst?

Wat zijn veelvoorkomende pijnklachten bij vrouwen?

Veel vrouwen hebben last van:

• Buikpijn
• Bekkenpijn
• Hoofdpijn of migraine
• Pijn tijdens menstruatie.

Blijven klachten aanhouden? Laat ze onderzoeken.

Lees ook: Wat zijn oorzaken van (ziekte)verzuim onder vrouwen?

Is pijn tijdens de menstruatie normaal?

Lichte menstruatiepijn komt vaak voor. Maar: ernstige pijn is niet normaal!

Als je:

• Niet kunt functioneren
• Regelmatig pijnstillers nodig hebt
• Werk of sociale activiteiten mist

dan kan er sprake zijn van een onderliggende aandoening, zoals endometriose.

Wanneer is pijn een signaal van iets ernstigs?

Let op bij:

• Pijn die langer aanhoudt
• Toenemende pijn
• Pijn die jouw dagelijkse leven negatief beïnvloedt.

Dit zijn signalen om medisch advies in te winnen.

Welke aandoeningen worden vaak gemist bij vrouwen?

Voorbeelden zijn:

• Hart- en vaatziekten
• Endometriose
• Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS)
• PMDD
• Fibromyalgie
• PGAD
• Kanker
• Migraine
• Hevig Menstrueel Bloedverlies (HMB)
• Depressie (met lichamelijke klachten)
• Borstimplantaatziekte (Breast Implant Illness)
• Schildklieraandoeningen
• Auto-immuunziekten
• Bloedarmoede
• Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS)
• Hormonale disbalans
• Chronische pijnsyndromen.

Deze aandoeningen worden soms pas na jaren ontdekt. Veel aandoeningen bij vrouwen worden gemist omdat klachten anders zijn, minder duidelijk passen in standaard diagnoses en soms te snel worden toegeschreven aan stress of hormonen.

Lees ook: Welke chronische ziektes komen bij vrouwen het meest voor?

Waarom wordt kanker bij vrouwen niet altijd tijdig ontdekt?

Kankers bij vrouwen worden vaak gemist omdat klachten vaag zijn, lijken op hormonale of onschuldige problemen en daardoor niet direct herkend worden als ernstig.

Wat is SOLK en wat betekent dit voor vrouwen?

SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten) betekent dat je lichamelijke klachten hebt waarvoor nog geen duidelijke medische oorzaak is gevonden. Denk aan pijn, vermoeidheid of buikklachten. Echter, deze klachten zijn echt en zitten niet “tussen jouw oren”.

SOLK komt vaker voor bij vrouwen (70-90%). Dat komt onder andere doordat:

• Klachten bij vrouwen soms anders zijn
• Onderliggende aandoeningen moeilijker te herkennen zijn
• Symptomen sneller worden gezien als stress of hormonaal
• De juiste kennis over vrouwengeneeskunde ontbreekt.

Hierdoor kan het gebeuren dat een diagnose wordt gemist of vertraagd. Artsen geven vrouwen dan vaak het label ‘SOLK’.

Wat kun je doen in geval van SOLK?

• Blijf je klachten serieus nemen
• Vraag door of om aanvullend onderzoek
• Overweeg een second opinion.

SOLK is geen eindpunt, doch een signaal om verder te kijken naar de echte oorzaak/oorzaken.

Lees ook: Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten (SOLK) of Functionele Somatische Syndromen (FSS): wat zijn de verschillen?

Wanneer moet je een arts inschakelen?

Neem contact op als:

• Pijn langer dan enkele weken aanhoudt
• De pijn erger wordt
• Jouw dagelijks functioneren beperkt wordt.

Wacht niet te lang.

Lees ook: Welke ziektes komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen?

Hoe kan ik ervoor zorgen dat een arts mij serieus neemt?

Praktische tips:

• Beschrijf jouw klachten concreet
• Houd een dagboek bij
• Geef aan hoe de pijn jouw leven beïnvloedt
• Vraag door en stel vragen.

Je mag altijd om duidelijkheid vragen.

Wat is het verschil tussen acute en chronische pijn?

• Acute pijn: kortdurend, vaak met duidelijke oorzaak
• Chronische pijn: langer dan 3 maanden aanwezig.

Chronische pijn vraagt om een bredere aanpak.

Heeft stress invloed op pijnklachten?

Ja. Stress kan:

• Pijn versterken
• Spierspanning verhogen
• Herstel vertragen.

Maar: pijn is nooit “alleen maar stress”.

Lees ook: Waarom vrouwen twee keer zo vaak uitvallen door stress (en wat we eraan kunnen doen).

Wat is een integrale aanpak van pijn?

Dit betekent dat er op holistische wijze gekeken wordt naar:

• Lichamelijke oorzaken
• Hormonen
• Leefstijl
• Voeding
• Mentale gezondheid.

Dit geeft vaak betere en duurzamere resultaten.

Lees ook: Integrale geneeskunde: wat zijn de voordelen?

Wanneer moet ik een second opinion aanvragen?

Overweeg dit als:

• Je geen duidelijke diagnose krijgt
• Klachten blijven bestaan
• Je je niet serieus genomen voelt.

Een second opinion kan nieuwe inzichten geven.

Kan hormonale disbalans pijn veroorzaken?

Ja. Hormonen spelen een grote rol bij:

• Menstruatiepijn
• Bekkenpijn
• Hoofdpijn en migraine.

Een verstoring kan klachten versterken.

Lees ook: Hormonen: waar komen ze vandaan en hoe werken ze?

Wat kan ik zelf doen om pijn te verminderen?

• Zorg voor voldoende rust
• Beweeg regelmatig
• Let op voeding
• Verminder stress
• Praktiseer regelmatig meditatie en mindfulness.

Combineer dit altijd met medisch advies bij aanhoudende klachten.

Lees ook: Psilocybine microdosering: bewezen potentieel voor mentale en emotionele gezondheid.

Hoe weet ik of mijn klachten serieus zijn?

Twijfel je? Dan is het altijd verstandig om dit te laten beoordelen.

Jouw lichaam geeft signalen niet voor niets. Luister er a.j.b. naar en neem tijdig actie.

Lees ook: De gezondheidsrisico’s van ibuprofen en diclofenac: Wat je moet weten.

De visie van SHE Health

Bij SHE Health nemen we klachten van vrouwen altijd serieus.

Wij kijken verder dan alleen symptomen:

• Grondige multidisciplinaire diagnostiek
• Tijd en aandacht
• Integrale behandeling.

Zodat je niet jarenlang met klachten blijft rondlopen.

Call to action

Blijf niet twijfelen aan jezelf. Heb je pijn of klachten die niet serieus worden genomen?

Plan een medisch consult en krijg duidelijkheid + effectieve persoonlijke hulp.

Meer lezen over pijnklachten en vrouwengezondheid?

• Gendergezondheidskloof tussen vrouwen en mannen.
• Mindfulness werkt veel beter tegen pijn dan gedacht, blijkt uit hersenscans.
• Oxycodon: verslavende en gevaarlijke pijnstiller (alles wat je moet weten).
• Chronisch Vermoeidheidssyndroom: oorzaken, symptomen en behandelingen.
• 12 praktische tips tegen menstruatiepijn.
• Auto-immuunziekten: welke komen bij vrouwen het meest voor?
• SOLK, ALK en FSS: wat zijn de verschillen?
• 40 jaar of ouder? Dít zijn de signalen waar je op moet letten.
• Psilocybine bij Long Covid: wetenschappelijk bewezen hoop op herstel.
• Wat is het bekkenpijnsyndroom?
• Genderongelijkheid in de spreekkamer: pas na 9 jaar kreeg Lisa een diagnose.
• Wat zijn de symptomen van Persistent Genital Arousal Disorder (PGAD)?
• Spiraaltje plaatsen: Hoeveel pijn ervaren vrouwen nu echt?
• Hoe weet je of pijn op je borst een noodgeval is of niet?
• Proctalgia fugax: pijn in je billen of anus.
• Wat voor een type hoofdpijn heb jij? Check het hier!
• Perineale pijn bij vrouwen: oorzaken en oplossingen.
• Wat te doen bij heftige menstruatiepijn (Dysmenorroe)?
• Pijn in je borst: Wat kan de oorzaak zijn?
• Chronische depressie: Dít wil je er over weten.
• Wat is het blaaspijnsyndroom (interstitiële cystitis)?
• Mastopathie: goedaardige doch pijnlijke aandoening van de borsten.
• Pijn bij vrijen: oorzaken, symptomen en behandelingen.
• Fentanyl: een dodelijke pijnstiller.
• Dít is hoe stress en ontstekingen met elkaar in verband staan.
• Menstruatiepijn? ‘Mensturberen’ is volgens onderzoek dé oplossing!
• Pelvic Congestion Syndrome (PCS): chronische buikpijn.
• Wat is er zo anders aan het vrouwenhart?
• De menopauze en gewrichtspijn: een gids voor begrip en beheer.
• Chronische darmaandoening Colitis Ulcerosa komt steeds vaker voor.
• Mogelijke oorzaken rode pijnlijke vulva en vagina.
• Een opgeblazen gevoel, buikpijn en nog 3 symptomen die kunnen wijzen op een eierstokcyste.
• Wat zijn oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen?
• Blokkeren van ontsteking kan leiden tot chronische pijn.
• Regelmatig last van buikpijn en diarree? Aan déze symptomen herken je de ziekte van Crohn.
• Wat zegt de wetenschap over het verband tussen hoofdpijn en seks?

Auteur: Redactie

Bronnen: SHE Health Clinics, AD