Stress
Positieve affirmaties zijn korte zinnen die je tegen jezelf zegt, zoals: “Ik kan dit” of “Ik ben sterk”. Veel mensen gebruiken ze om meer zelfvertrouwen te...
De biologische klok van vrouwen bepaalt hoe vruchtbaarheid, hormonen en gezondheid veranderen met de leeftijd. Deze biologische klok begint te tikken vanaf het moment dat de...
Hoewel je natuurlijk echt wel weet dat het daar onder echt niet naar bloemetjes hoeft te ruiken, zijn er ook weleens momenten dat je twijfelt of...
Veel vrouwen herkennen het: je hebt pijn, maar je wordt niet serieus genomen. Je hoort dingen als: “Het zal wel stress zijn” “Het hoort erbij” “Het...
Vrouwen hebben nog steeds vaker gezondheidsproblemen en gaan vaker naar de huisarts dan mannen. Dat blijkt uit nieuwe cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek...
Steeds meer medisch onderzoek laat zien dat de connectie tussen jouw brein en lichaam geen idee is, doch een biologische realiteit. Wat je denkt en voelt,...
Psilocybine staat als natuurlijk medicijn wereldwijd in de belangstelling als doorbraak in de behandeling van mentale klachten en fysieke klachten. Waar hoge doses psilocybine al in...
Steeds meer vrouwen vallen uit door stress. Uit recente cijfers blijkt dat vrouwen zich twee keer zo vaak ziek melden door stress als mannen. Ook blijven...
Net op het moment dat je een week op vakantie gaat, je een halve marathon gaat lopen of je de hele dag wilde (kite)surfen word je...
De overgang is een natuurlijke levensfase waarin het lichaam van een vrouw grote hormonale veranderingen doormaakt. Toch ervaren veel vrouwen deze periode als ingrijpend door klachten...
Heb je iedere dag moeite met uit bed komen, kun je de dag pas aan na een sterke kop koffie of houd je overdag maar niet...
Seks is niet alleen plezierig, maar ook belangrijk voor jouw lichaam en geest. Als je langere tijd geen seks hebt, kan dit fysieke, hormonale en mentale...
