Stress
Ongeveer negentig procent van de vrouwen komt tussen de 45 en 55 jaar in de overgang. Een tijd vol opvliegers en zweetaanvallen, maar vaak ook stemmingswisselingen...
Vrouwen worden vaak blootgesteld aan verschillende stressfactoren die hun emotionele en mentale gezondheid sterk kunnen beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de...
Depressie of depressieve gevoelens die veroorzaakt worden door hormonale schommelingen rondom de menstruatie, vallen meestal onder PMS (Pre Menstrueel Syndroom) of onder PMDD (Pre Menstrual Dysphoric...
Dat stress ongezond is, weten we allemaal. Toch lukt het veel Nederlanders niet om de innerlijke rust te bewaren. Meer dan 4 miljoen mensen in ons...
FSIAD staat voor Female Sexual Interest/Arousal Disorder, wat betekent dat vrouwen die aan deze aandoening lijden moeite hebben met seksuele interesse en opwinding. Hoewel FSIAD minder...
Als je last hebt van een kort lontje, slecht slapen of concentratieproblemen koers je dan af op een burn-out of zit je in de overgang? Hormoonschommelingen...
Cortisol is een hormoon dat door ons lichaam in de bijnierschors wordt geproduceerd. Cortisol wordt vaak ook het stresshormoon genoemd omdat het vrijkomt bij angst- of...
Ademhalingsoefeningen winnen steeds meer aan populariteit en niet zonder reden. Goed ademen zorgt voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Goed ademhalen is net zo belangrijk...
Je kent het vast wel: mensen die grote last ondervinden van de wisseling van de seizoenen of die niet goed functioneren als er te weinig zon...
Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien wat er gebeurt als je een tijdje niet drinkt? Wil je...
Zorgprofessionals in de gezondheidszorg worden aangespoord om meer aandacht te besteden aan hoge bloeddruk (hypertensie) bij vrouwen van middelbare leeftijd. Dit komt omdat onderzoek heeft aangetoond dat...
Eén op de zeven werkenden heeft last van burn-out klachten. Dat zijn 1,3 miljoen mensen. Dit zorgt voor 11 miljoen dagen per jaar dat werkenden ziek...
