Tips
Met bepaalde voedingsmiddelen en supplementen kun je het oestrogeengehalte aanvullen, zodat overgangsklachten mogelijk verminderen. Je kunt voor extra advies over deze behandelmethodes contact opnemen met een...
IJzer is een essentiële voedingsstof, belangrijk voor de energieproductie en tal van andere lichaamsfuncties. Het wetenschappelijke tijdschrift The Lancet meldt dat een ijzertekort nog steeds iets is om...
Haarproblemen en hoofdhuidproblemen bij vrouwen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt. Het is normaal om 60 tot 100 haren per dag te verliezen, maar als je...
Kanker en de behandeling ervan kunnen een grote invloed hebben op de seksuele gezondheid. Het bespreken van dit onderwerp brengt vaak schaamte en taboe met zich...
Het is belangrijk om te weten dat de ervaring van elke vrouw met orgasmes uniek is, en er is niet één “beste” soort orgasme. Er zijn...
Eetstoornissen tijdens de zwangerschap kunnen ernstige en langdurige gevolgen hebben voor zowel de moeder als het ongeboren kind. Daarom leggen we in dit artikel uit wat...
Als vrouw zijnde heb je een uniek lichaam dat specifieke aandacht en zorg nodig heeft. Het is essentieel om te begrijpen hoe je jouw gezondheid op...
Menstruatieklachten zoals menstruatiepijn, overmatige bloedingen, uitblijvende menstruatie, onregelmatige menstruatie, etc. iedere vrouw is hier wel bekend mee. Toch rust er in veel gevallen nog een taboe...
Vreemdgaan – waarbij verliefdheid op een ander een rol speelt – heeft niet een alleen een grote impact op het relationele en emotionele vlak. Ontrouw schijnt...
Onlangs schreven we over de fabels en feiten van je clitoris en de relatieve onbekendheid van de vagina (iedereen kent de weg, doch niemand kent de...
Over de clitoris (kittelaar, klit, kietelaar, klitje) is al veel geschreven en veel gezegd. Niet alle uitspraken zijn waar, er bestaan een hoop fabels. En er...
Je kunt natuurlijk elke dag een pittige work-out doen, doch met deze tien alledaagse activiteiten verbrand je ook al verbazingwekkend veel calorieën! 1. Stofzuigen Misschien niet...
