Tips
Slik jij magnesiumtabletten of ben je van plan die te gaan slikken? Pas dan een beetje op. Uit eigen onderzoek van de Consumentenbond blijkt namelijk dat...
Jouw darmflora kun je heel eenvoudig versterken. Dit is ontzettend belangrijk voor een optimale gezondheid, want ongeveer 80% van je gezondheid zit in je darmen! Jouw...
Een goede nachtrust is belangrijk voor jouw gezondheid, energieniveau en stemming. Om die nachtrust te bevorderen, wil je natuurlijk goed in slaap komen. Een aantal dingen...
Haaruitval, veel puistjes en een onregelmatige menstruatiecyclus. Het lijken klachten die bij het vrouw-zijn horen, maar vergis je niet. Het kan namelijk ook PCOS zijn: het...
De Amerikaanse seksuologen William Masters en Virginia Johnson schokten in de jaren 60 (1960-1970) de wereld met hun visie op het vrouwelijk orgasme. Zo ontdekten ze...
Stellen en alleenstaande vrouwen met een kinderwens die te maken hebben met uitdagingen om zwanger te worden, kunnen na onderzoek van een medisch specialist voor behandeling...
Wanneer het een stel met een kinderwens al langere tijd niet lukt om zwanger te worden, moet goed worden gekeken waar dit mogelijk aan ligt. Hieronder...
Naast een gezonde leefstijl en voldoende bewegen, heeft voeding veel invloed op je hersenen en is het bewezen dat gezonde eters cognitief jonger zijn! Wat beïnvloedt...
We ademen zo’n 23.000 keer per dag, doch daar staan we over het algemeen weinig bij stil. Gelukkig maar! Je zal maar moeten nadenken over elke...
Seksueel Overdraagbare Aandoeningen, oftewel Soa’s. Je weet dat ze bestaan, doch je denkt er liever niet aan. Gonorroe is bovendien één van de meer onbekende geslachtsziektes....
Wat is yoga precies? Wat zijn de voordelen van yoga? Welke vormen van yoga bestaan er en wat zijn de voordelen van iedere soort yoga? En...
Het is natuurlijk geen verrassing dat lekker op vakantie gaan goed is voor je gezondheid. Je komt eindelijk even tot rust in een andere omgeving. En...
