Tips
Denk je dat krachttraining nog steeds iets voor mannen is? Zonde, want krachttraining is juist heel effectief voor het behoud van spierkracht, het stroomlijnen van je...
We hebben allemaal weleens tijdelijke veranderingen in ons leven doorgevoerd. Gezonder eten, minder alcohol, meer bewegen, yoga & meditatie en dat lukt dan voor een paar...
Bekkenbodemproblemen zijn ook anno 2022 vaak nog een taboe. Veel vrouwen worden gehinderd door problemen met het plassen, ontlasten en seksueel functioneren, zonder dat ze goede...
De menstruatieslip is aan een opmars bezig. Net zoals de menstruatiecup is de menstruatieonderbroek een duurzaam alternatief voor wegwerp-menstruatieproducten. Zo spaar je op termijn honderden kilo’s afval...
Dat een vette late night snack of een snack attack geen al te best plan is voor ons dieet, wisten we al. Een nieuwe studie van...
Aambeien (ook hemorroïden of speen genoemd) zijn vervelend en pijnlijk. Ongeveer 30% van de volwassen vrouwen heeft er ooit last van. Het is een kwaaltje waar dus...
Sam van den Haak (1981) werd na haar geboorte in Sri Lanka geadopteerd, via het bureau dat later in opspraak raakte en één van de oorzaken...
Re ‘r’ zit weer in de maand en daarom grijpen veel mensen naar pillen met vitamines, mineralen en andere stoffen die goed voor de gezondheid zouden...
De kans dat iemand al vóór zijn of haar vijftigste verjaardag kanker krijgt, neemt met elke nieuwe generatie sterk toe. Maar wat ligt er aan deze...
Veel vrouwelijke seksuele problemen houden verband met stress, angst of zelfs taboes. Het is belangrijk om de situatie te analyseren, de oorzaken te ontdekken en te...
Nét iets te lang uitslapen of toch weer een hele reep chocolade eten: stiekem hebben we allemaal wel wat gewoonten en/of ‘guilty pleasures’ die vallen in...
Zorgonderneemster Lucette Vermeijden is een bezige bij, want naast moeder is ze huidtherapeut, oedeemtherapeut, gecertificeerd Mammacare-adviseuse, voorzitter van de Expertgroep Nazorg Borstkanker binnen de Vakgroep van...
