Tag: gezonde leefstijl
Alcohol en roken staan allebei bekend als kankerverwekkend, wat betekent dat ze diverse soorten kanker kunnen veroorzaken. Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken is alcohol na roken de...
Mensen die de leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) opvolgen, hebben aanzienlijk minder kans op kanker. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek van Newcastle University...
In een voorgaand artikel beschreven we de 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen en krachttraining blijkt de ideale vorm van sport als je...
Heb jij een gezond gewicht? Bereken je BMI (Body Mass Index) middels onderstaande tabel. Wat is BMI? De Body Mass Index (BMI) geeft aan of je...
De cijfers op een rij: 1 op de 3 mensen in Nederland krijgt de diagnose kanker. Van de 120.000 mensen per jaar die kanker krijgen overleven...
Deze zomer slaan veel Nederlanders de vakantie over, blijkt uit onderzoek. Slecht idee: vakantie is namelijk goed voor de gezondheid! Het vermindert stress en zorgt voor...
Diabetes, hart- en vaatziekten en overgewicht; een derde van de Nederlandse beroepsbevolking heeft een chronische aandoening. Een aangepaste leefstijl met gezondere voeding en meer beweging kan...
Volgens neuropsycholoog Prof. Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra zitten we te veel en bewegen we te weinig. En los van dat we daar dikker en...
