Tag: slapen
De één slaapt in haar geboortekostuum en de ander slaapt het liefst alleen in een slipje of juist met een nachthemd aan. Zonder kleren heeft de...
Uit onderzoek van een aantal jaren geleden blijkt dat meer dan 12 procent van de Nederlanders een middel of medicijn gebruikt om de slaap te verbeteren....
Een goede nachtrust is iets dat ons allen regelmatig bezighoudt. Eerder deelde SHE Health Clinics dan ook al een overzicht met 10 veel voorkomende oorzaken van slaapproblemen,...
Slaap is één van onze basisbehoeften en bepaald voor een groot deel onze fysieke- en mentale gezondheid. Toch hebben veel mensen last van slaapproblemen. De resultaten...
De biologische klok van vrouwen begint te tikken vanaf het moment dat de foetus nog in de baarmoeder zit. Naarmate vrouwen ouder worden, neemt hun vruchtbaarheid...
Het is zomer met vaak hoge temperaturen overdag en in de nacht. Dat betekent rustig aan doen, afkoeling zoeken en een ventilator naast je bed. Maar...
Dat op je linkerzij slapen goed is voor je darmwerking was al langer bekend en nu blijkt op basis van nieuw Nederlands onderzoek dat het ook...
Lang genoeg kunnen slapen en dan het liefst ook nog van goede kwaliteit: dat is misschien niet altijd even makkelijk. De dag na een slechte nacht...
Het beperken van maaltijden tot uitsluitend overdag, kan je geestelijke gemoedstoestand ten goede komen. Dat blijkt uit een nieuw wetenschappelijk onderzoek. Tegenwoordig is ‘een nachtje doorhalen’...
