Leefstijl
In westerse landen lijdt al 1 op de 4 volwassenen aan een ophoping van vet in de lever door ongezonde voeding, dranken en leefstijl. MDL-arts Dr....
Een op de zes mensen over de hele wereld wordt op enig moment in hun leven geconfronteerd met onvruchtbaarheid, volgens de eerste nieuwe schattingen van de...
Botontkalking en aderverkalking komt vooral voor bij 50+ vrouwen en vrouwen na de overgang. Gebruik je daarom reeds een calciumsupplement? Denk dan ook aan extra vitamine...
Veel vrouwen die te maken hebben met een gebrek aan zelfvertrouwen, weinig assertiviteit en een laag zelfbewustzijn, kunnen profijt hebben van een cursus of training in...
Dementie en Alzheimer worden vaak in één adem genoemd en door elkaar gebruikt als hersenaandoeningen die vaak voorkomen bij ouderen. Veel mensen denken dat de twee...
Vrouwen worden vaak blootgesteld aan verschillende stressfactoren die hun emotionele en mentale gezondheid sterk kunnen beïnvloeden. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de...
Depressie is een veelvoorkomende aandoening die miljoenen mensen over de hele wereld treft. Het is een ziekte die de manier waarop mensen denken, voelen en handelen...
Wist je dat Vikingen uien rauw aten op hun zeereis tegen scheurbuik (tegenwoordig noemen ze dat hart- en vaatziekten)? Wij mensen maken zelf geen vitamine C...
Vitamines en mineralen heb je niet alleen nodig om je lichaam goed te laten functioneren. Ook je geest vaart er wel bij! Bij een tekort word...
Als je net begint met menstrueren, kan het inbrengen van een tampon overweldigend en intimiderend lijken. Maar met de juiste informatie en techniek kan het gemakkelijk...
Slaapapneu is een veelvoorkomende slaapstoornis waarbij de ademhaling herhaaldelijk stopt en begint tijdens de slaap. Dit gebeurt als gevolg van een blokkade van de luchtweg, die...
Vermoeidheid, spierpijn, druk op de borst, een moeilijke ademhaling en geen sprankeltje vreugde: het zijn allemaal symptomen van stress. Herkenbaar? De 12 tips in dit artikel...
