Leefstijl
Onderzoek laat zien dat er een link bestaat tussen vitamine D-tekort en depressie. Vrouwen die dagelijks genoeg vitamine D binnenkrijgen, hebben aanzienlijk minder last van depressieve...
Gezond eten wanneer je kanker hebt, is belangrijk om te zorgen dat je zo fit mogelijk blijft. Net als dat gezonde voeding de kans op kanker...
Vreemdgaan – waarbij verliefdheid op een ander een rol speelt – heeft niet een alleen een grote impact op het relationele en emotionele vlak. Ontrouw schijnt...
Je kunt natuurlijk elke dag een pittige work-out doen, doch met deze tien alledaagse activiteiten verbrand je ook al verbazingwekkend veel calorieën! 1. Stofzuigen Misschien niet...
Dat een gezonde leefstijl in combinatie met gezonde voeding kan helpen om dementie te voorkomen, wist je wellicht al. Daar hoort voldoende beweging natuurlijk ook bij....
Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) – oftewel Chronische Obstructieve Long Ziekte – is een veel voorkomende en slopende chronische longaandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft. In...
In diverse media staan met regelmaat berichten over dat we in Nederland afstevenen op een ware ‘heroïneplaag‘. Waar hebben ze het over? Over de zeer gevaarlijke...
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat stress ontstekingen in het lichaam kan veroorzaken en verergeren, wat kan leiden tot een aantal chronische gezondheidsproblemen. Ontdek in dit artikel...
Gezond oud worden hangt voor een groot deel samen met de conditie van je brein. Daar weten neurologen natuurlijk alles van. Wat doen zij zelf om...
Mensen die de leefstijladviezen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) opvolgen, hebben aanzienlijk minder kans op kanker. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek van Newcastle University...
Binnenkort begint de lang verwachte zomervakantie! Velen van jullie zullen de zon in eigen land en/of het buitenland gaan opzoeken. In eigen land is de zomer...
Gemiddeld eten Nederlanders slechts zo’n 128 gram groenten per dag, terwijl de geadviseerde dagelijkse hoeveelheid meer dan het dubbele daarvan is (350 gr.). Gelukkig zijn er...
