Leefstijl
Haaruitval, veel puistjes en een onregelmatige menstruatiecyclus. Het lijken klachten die bij het vrouw-zijn horen, maar vergis je niet. Het kan namelijk ook PCOS zijn: het...
Over rimpels en huidveroudering horen we dagelijks wel wat. Maar wat weet je eigenlijk over de veroudering van je vagina, vulva en alles daaromheen? Ook down there blijkt...
De Amerikaanse seksuologen William Masters en Virginia Johnson schokten in de jaren 60 (1960-1970) de wereld met hun visie op het vrouwelijk orgasme. Zo ontdekten ze...
Steeds meer mensen zijn op zoek naar een manier om hun gezondheid te meten en te monitoren. Een maat die hiervoor steeds meer aandacht krijgt is...
Naast een gezonde leefstijl en voldoende bewegen, heeft voeding veel invloed op je hersenen en is het bewezen dat gezonde eters cognitief jonger zijn! Wat beïnvloedt...
Het ketodieet, ook bekend als het ketogene dieet, is een dieet waarbij je weinig koolhydraten en suikers eet en het grootste deel van je calorieën haalt...
Osteoporose is een aandoening waarbij de botten broos en zwak worden, wat kan leiden tot ongewenste botbreuken. Tijdens de overgang hebben vrouwen een verhoogd risico op...
We ademen zo’n 23.000 keer per dag, doch daar staan we over het algemeen weinig bij stil. Gelukkig maar! Je zal maar moeten nadenken over elke...
Oestrogeen en progesteron zijn beide vrouwelijke hormonen die een belangrijke rol spelen in het reguleren van de menstruatiecyclus en het behoud van de gezondheid van botten...
Uit nieuw onderzoek blijkt dat intermittent fasting (periodiek vasten / vasten met tussenpozen) en calorievermindering beide gunstig zijn voor de diversiteit in het microbioom (darmflora). Darmbacteriën...
Je zou misschien denken dat depressie één ziekte is die er bij vrouwen hetzelfde uitziet als bij mannen. Er zijn echter juist opvallende verschillen, zoals de...
De meeste vrouwen weten wel dat ze het alarmnummer (112) moeten bellen als ze een beroerte (cerebrovasculair accident) krijgen. Velen herkennen de verschijnselen van een beroerte...
