Wat zijn de verschillen tussen PMS en PMDD?

6 maart 2023

PMS (PreMenstrueel Syndroom) en PMDD (PreMenstrual Dysphoric Disorder / PreMenstruele Dysfore Stoornis) zijn beide aandoeningen die vrouwen kunnen ervaren in de dagen of weken voorafgaand aan hun menstruatie. Beide aandoeningen kunnen symptomen veroorzaken zoals stemmingswisselingen, opgeblazen gevoel, pijnlijke borsten en vermoeidheid.

Er zijn echter enkele belangrijke verschillen tussen PMS en PMDD. Het grootste verschil is de ernst van de symptomen. Bij PMDD zijn de symptomen ernstiger dan bij PMS en kunnen ze ernstige beperkingen veroorzaken in het dagelijks leven. PMDD gaat namelijk vaak gepaard met depressie en zelfs suïcidaal gedrag.

Andere verschillen tussen PMS en PMDD

Duur van symptomen: PMS-symptomen beginnen meestal enkele dagen voor de menstruatie en verdwijnen meestal binnen enkele dagen na het begin van de menstruatie. PMDD-symptomen beginnen vaak ongeveer een week voor de menstruatie en kunnen aanhouden tot enkele dagen na het begin van de menstruatie.
Aantal symptomen: PMDD veroorzaakt meer symptomen dan PMS en kan ook symptomen veroorzaken die niet voorkomen bij PMS, zoals stemmingswisselingen, woede-uitbarstingen en gevoelens van hopeloosheid.
Impact op het dagelijks leven: De ernstige symptomen van PMDD kunnen leiden tot ernstige beperkingen in het dagelijks leven, zoals afwezigheid op het werk, sociale isolatie en verminderde kwaliteit van leven.

Het is belangrijk om te onthouden dat PMS en PMDD beide echte aandoeningen zijn die de gezondheid en het welzijn van vrouwen kunnen beïnvloeden. Als je symptomen ervaart die jouw dagelijks leven beïnvloeden, is het belangrijk om medische hulp te zoeken. Een vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics kan je bij beide aandoeningen goed helpen.

Lees ook: Depressiviteit rondom je menstruatie: wellicht is het PMS of PMDD?

Behandeling van PMS en PMDD

Als je last hebt van PMS of PMDD, zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar. Behandelingen voor PMS en PMDD kunnen variëren van levensstijlveranderingen en zelfzorgmaatregelen tot medicatie en therapie.

Levensstijlveranderingen en zelfzorgmaatregelen kunnen helpen om de symptomen van PMS en PMDD te verminderen. Deze kunnen onder meer het verminderen van stress, het beoefenen van ontspanningstechnieken, het eten van een gezond en uitgebalanceerd dieet, het vermijden van cafeïne en alcohol en het regelmatig sporten omvatten.

Als deze maatregelen niet voldoende zijn, kunnen medicijnen worden voorgeschreven om de symptomen te verminderen. Dit kan onder meer antidepressiva, hormoontherapie en niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID’s) omvatten.

Lees ook: Ibuprofen veroorzaakt duizenden doden per jaar door hartstilstand.

In sommige gevallen kan therapie, zoals cognitieve gedragstherapie, ook helpen om de symptomen van PMS en PMDD te verminderen. Dit kan vooral nuttig zijn bij de behandeling van angst, depressie en stemmingswisselingen.

Het is belangrijk om op te merken dat elke vrouw anders is en dat de behandeling die het beste werkt, kan variëren afhankelijk van de individuele omstandigheden en symptomen. Het is belangrijk om met jouw behandelend (huis)arts of gynaecoloog te praten over jouw symptomen en de beste behandelingsopties voor jou te bespreken.

Met de juiste diagnose en behandeling kunnen vrouwen met PMS en PMDD de symptomen beheersen en een gezond en bevredigend leven leiden.

Lees ook: Hoe kun je PMDD herkennen en laten behandelen?

Geen menstruatieproblemen

Het is ook belangrijk om te begrijpen dat PMS en PMDD niet hetzelfde zijn als menstruatieproblemen. Menstruatieproblemen kunnen variëren van zware bloedingen en krampen tot onregelmatige cycli en endometriose.

Als je symptomen ervaart die jouw menstruatiecyclus beïnvloeden, is het belangrijk om medische hulp te zoeken en jouw arts of gynaecoloog tijdig te informeren over jouw symptomen en medische geschiedenis. Door jouw behandelend arts of medisch specialist goed te informeren, kan een nauwkeurige diagnose worden gesteld en kunnen de beste behandelingsopties voor jou worden besproken.

Lees ook: Wat zijn veel voorkomende menstruatieklachten?

Medische zorg voor PMS en PMDD

Het is ook belangrijk om te onthouden dat PMS en PMDD niet iets zijn waar vrouwen mee moeten leren leven. Als je last hebt van één van deze aandoeningen, moet je weten dat je niet alleen bent en dat er behandelingsopties beschikbaar zijn om je te helpen om jouw symptomen beter te beheersen.

Door met jouw vrouwenarts of gynaecoloog bij SHE Health Clinics te praten en samen te werken aan het vinden van de beste behandelingsopties voor jou, kun je een gezonder en gelukkiger leven leiden zonder de symptomen van PMS of PMDD.

Lees ook: Wat is het PreMenstrueel Syndroom (PMS)?

Veel gestelde vragen over PMS en PMDD (FAQs)

Wat veroorzaakt PMS en PMDD?
De precieze oorzaken van PMS en PMDD zijn niet volledig bekend, maar men denkt dat hormonale schommelingen een belangrijke rol spelen. Terwijl PMS gerelateerd is aan hormonale veranderingen die optreden tijdens de menstruatiecyclus, wordt aangenomen dat PMDD een ernstiger reactie is op deze schommelingen.

Kan PMS overgaan in PMDD?
PMS en PMDD zijn verschillende aandoeningen, maar in sommige gevallen kunnen de PMS-symptomen na verloop van tijd verergeren en ernstiger worden en op PMDD lijken. Als je vermoedt dat je PMS onhandelbaar wordt, raadpleeg dan een professional in de gezondheidszorg voor een nauwkeurige diagnose en passende behandeling.

Zijn er effectieve huismiddeltjes tegen PMS en PMDD?
Veranderingen in je levensstijl zoals een evenwichtig dieet, regelmatige lichaamsbeweging en stressverminderingstechnieken kunnen de symptomen van PMS verlichten, maar voor PMDD is vaak een uitgebreidere medische behandeling nodig. Het is essentieel om een zorgverlener te raadplegen voor de juiste behandeling.

Hoe vaak komen PMS en PMDD voor?
PMS komt relatief vaak voor en treft een aanzienlijk percentage vrouwen in de vruchtbare leeftijd. PMDD daarentegen komt minder vaak voor; ongeveer 3-8% van de vrouwen heeft last van ernstige symptomen.

Kunnen PMS en PMDD naast elkaar bestaan?
Ja, het is goed mogelijk dat vrouwen zowel PMS als PMDD hebben, met overlappende symptomen. Een ervaren zorgverlener kan echter onderscheid maken tussen de twee aandoeningen en een behandeling op maat bieden.

Is het nodig om medische hulp te zoeken voor PMS en PMDD?
Als je last hebt van ernstige symptomen die je belemmeren in je dagelijks leven, is het zeker raadzaam om de juiste medische hulp te zoeken. Een ervaren zorgverlener die is gespecialiseerd in vrouwenzorg kan een juiste diagnose stellen en effectieve behandelingen aanbevelen.

Lees ook: PMDD: Dít zijn de meest gestelde vragen.

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog die is gespecialiseerd in PMS en PMDD? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over PMS, PMDD en menstruatieklachten?