Hartproblemen zijn wereldwijd een van de belangrijkste doodsoorzaken. Hoewel sommige hartziekten stil verlopen zonder duidelijke symptomen, zijn er vaak vroege waarschuwingssignalen die je gezondheid in gevaar kunnen brengen. Het is essentieel om deze tekenen te herkennen en op tijd medisch advies in te winnen.
Hieronder vind je een overzicht van de 40 meest voorkomende symptomen die op hartproblemen kunnen wijzen.
1. Pijn op de borst (Angina Pectoris)
De meest herkenbare en klassieke indicatie van hartproblemen is pijn of druk op de borst. Dit komt vaak voor bij hartaanvallen of angina en kan aanvoelen als een zware druk, beklemming of pijn in het midden van de borst. Soms kan pijn op de borst worden verward met spijsverteringsproblemen of brandend maagzuur, maar het kan ook wijzen op een naderende hartaanval. Let in dit geval op hoe lang de pijn aanhoudt en zoek bij twijfel hulp van een medisch professional.
Wetenschappelijke studies tonen aan dat meer dan 80% van de mensen die een hartaanval ervaren, melding maken van pijn op de borst.
Lees ook: Angina pectoris bij vrouwen: symptomen, risico’s en behandelingen.
2. Kortademigheid
Een gevoel van benauwdheid of moeite met ademen kan erop wijzen dat je hart niet goed genoeg bloed pompt. Dit symptoom kan ook voorkomen bij rust of inspanning. Voortdurend kortademig zijn kan een teken zijn dat het hart niet goed werkt. Daardoor kan er zich vocht in de longen ophopen en dat kan ademhalingsproblemen veroorzaken.
3. Vermoeidheid
Extreme vermoeidheid, chronische vermoeidheid en onverklaarbare vermoeidheid kan een vroeg teken zijn van hartfalen, vooral bij vrouwen. Dit symptoom kan dagen of weken aanhouden voordat een hartaanval optreedt.
Ben je extreem vermoeid, zonder logische verklaring? Dan kan dit een teken zijn van hartfalen. Raadpleeg je huisarts als je twijfelt.
Lees ook: Altijd moe? Dit zijn dé 14 oorzaken van vermoeidheid.
4. Pijn in de linkerarm of schouder
Scherpe pijn die zich verspreidt naar de linkerarm of schouder kan wijzen op een hartaanval. Dit komt omdat zenuwbanen uit het hart overlappen met die in de arm. Vooral acute pijn in jouw arm of schouder kan een teken zijn van een naderende hartziekte.
Lees ook: Waarom hartinfarcten bij vrouwen vaak gemist worden: ‘Ik had atypische klachten’.
5. Misselijkheid of braken
Ongewone misselijkheid of spontane misselijkheid, vooral in combinatie met pijn op de borst, kan een symptoom zijn van een hartprobleem. Braken en misselijkheid kunnen wijzen op een hartaanval, zelfs zonder pijn op de borst. Vrouwen ervaren vaker dit symptoom bij een hartaanval.
6. Zwelling (Oedeem)
Zwelling in de benen, enkels of voeten kan erop wijzen dat je hart moeite heeft om bloed efficiënt te pompen, wat kan leiden tot vochtretentie (problematische vochtophoping).
Lees ook: Oedeem: alles wat je erover wil weten.
7. Zware benen
Slagaderverkalking kan er ook voor zorgen dat je benen zwaar en pijnlijk aanvoelen. Ook kunnen ze gevoelloos en zwak worden.
8. Hartkloppingen
Hartkloppingen met een snelle, onregelmatige of bonzende hartslag kan een teken zijn van een hartritmestoornis of atriumfibrilleren (boezemfibrilleren), die beide het risico op beroerte of hartfalen verhogen.
Lees ook: Hoe herken je boezemfibrilleren?
9. Vaak naar de wc moeten
Als je merkt dat je ’s nachts veel moet plassen, kan dit een teken zijn van hartproblemen.
Lees ook: 20 oorzaken waardoor je vaak moet plassen.
10. Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd
Duizeligheid of een licht gevoel in het hoofd kan wijzen op een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen, wat kan worden veroorzaakt door hartproblemen. Een gescheurde aorta kan leiden tot duizeligheid of flauwvallen. Heb je veel last van duizeligheid? Ga dan zeker even langs je huisarts.
Lees ook: Checklist van een cardioloog voor een gezond hart.
11. Flauwvallen (Syncope)
Plotseling bewustzijnsverlies kan worden veroorzaakt door een gebrek aan bloedstroom naar de hersenen als gevolg van hartritmestoornissen.
12. Koud zweet en/of koude rillingen
Een hartaanval kan gepaard gaan met een koud zweet, vaak in combinatie met pijn op de borst of andere symptomen. Plotseling koude rillingen (veelal gepaard met zweet) kan ook een teken zijn van een hartaanval, zelfs als je geen pijn op de borst voelt. Sommige mensen ervaren klappertanden of trillen tijdens een hartaanval door de plotselinge stress en kou die door hun lichaam trekt. Als iets heel erg verkeerd aanvoelt, zoek dan onmiddellijk hulp.
13. Hoesten of piepen
Een aanhoudende hoest, een productieve hoest of piepen kan optreden als gevolg van hartfalen, wanneer vocht zich ophoopt in de longen. Vooral als je wit of roze slijm ophoest, kan dit te maken hebben met vochtophoping in de longen. Dat is een veelvoorkomend symptoom van een hartaandoening.
Lees ook: Chronische kriebelhoest: symptomen en oorzaken.
14. Onregelmatige hartslag
Atriumfibrilleren of andere hartritmestoornissen kunnen leiden tot een onregelmatige hartslag, wat een risicofactor is voor beroertes en hartaanvallen. Ook een onregelmatige hartslag in rust kan een reden tot bezorgdheid zijn. Als je aan het ontspannen bent en een onregelmatigheid opmerkt, kun je hier het beste even naar laten kijken door een huisarts en/of cardioloog.
15. Chronisch snurken en slaapapneu
De reden om alert te zijn op snurken is dat het kan leiden tot slaapapneu. Het verminderen of stoppen met alcohol en sigaretten zal helpen. Slaapapneu, een aandoening waarbij de ademhaling tijdens de slaap stopt, verhoogt het risico op hoge bloeddruk, beroertes en hartfalen.
Lees ook: Slaapapneu: hoe krijg je het en hoe kom je er vanaf?
16. Blauwe of bleke huid (Cyanose)
Een blauwachtige tint aan de lippen of vingers kan wijzen op een tekort aan zuurstofrijk bloed, vaak veroorzaakt door hartaandoeningen.
Geelachtige bultjes op de huid (xanthomen) zijn vetafzettingen die kunnen wijzen op een verhoogd cholesterol, wat het risico op hart- en vaatziekten verhoogt.
17. Plotselinge gewichtstoename
Snelle gewichtstoename van meer dan twee kilogram in één dag kan een teken zijn van vochtophoping als gevolg van hartfalen.
18. Spijsverteringsproblemen
Sommige mensen melden symptomen zoals maagpijn, indigestie of een opgeblazen gevoel voorafgaand aan een hartaanval.
19. Pijn in de nek, kaak, tanden of rug
Het ervaren van pijn in de kaak, tanden, nek of rug kan wijzen op dat er iets niet goed is met je hart. Deze symptomen, vooral bij vrouwen, kunnen voorkomen tijdens een hartaanval, vaak zonder pijn op de borst.
Als je pijn in je rug ervaart die uit de borstkas komt, is het zeker de moeite waard om je te laten onderzoeken door een arts of cardioloog.
Lees ook: Welke tekenen kunnen wijzen op hartproblemen bij een vrouw?
20. Verminderde inspanningstolerantie of snel moe zijn
Als dagelijkse activiteiten – zoals traplopen – bij lichte inspanning plotseling moeilijker worden door vermoeidheid of kortademigheid, kan dit duiden op hartproblemen. Dus als je ineens snel uitgeput bent, dan kan er iets mis zijn met jouw hart.
21. Nachtelijk zweten
Overmatig zweten ’s nachts kan soms een voorbode zijn van hartproblemen, vooral in combinatie met andere symptomen.
22. Beklemmend gevoel in de borst (niet-pijnlijke drukkende sensatie)
Sommige mensen ervaren een gevoel van beklemming zonder daadwerkelijke pijn, wat op angina pectoris kan wijzen.
23. Verhoogde hartslag zonder duidelijke oorzaak
Een plotselinge stijging van de hartslag zonder aanwijsbare reden kan wijzen op hartritmestoornissen.
24. Droge hoest met roze schuim
Dit kan wijzen op hartfalen, vooral als het gepaard gaat met vochtophoping in de longen.
25. Spataderen
Opvallende spataderen kunnen een teken zijn van een slechte bloedsomloop, wat geassocieerd wordt met hart- en vaatziekten.
26. Verminderde eetlust
Hartfalen kan ervoor zorgen dat mensen minder eetlust hebben, vaak als gevolg van vochtophoping rondom het spijsverteringsstelsel.
27. Verwardheid of geheugenproblemen
Een slechte bloedtoevoer naar de hersenen kan leiden tot verwarring, vergeetachtigheid en/of andere cognitieve problemen bij ouderen met hartfalen. Geheugenverlies en verwardheid kunnen het gevolg zijn van een verandering in het gehalte aan chemische elementen in je bloed en dat kan een teken zijn van een hartaandoening.
28. Seksuele disfunctie en erectiestoornissen
Bij mannen kan erectiestoornissen een vroege indicatie zijn van onderliggende hartproblemen. Verstopte slagaders kunnen namelijk een van de oorzaken zijn van erectiestoornissen. Als je je zorgen maakt, neem dan contact op met jouw huisarts.
Lees ook: Seksuele disfuncties: hoe te genezen?
29. Verhoogde bloeddruk
Hoge bloeddruk (hypertensie) is vaak een “stille” aandoening die de bloedvaten beschadigt en de kans op een hartaanval of beroerte verhoogt.
Lees ook: Hypertensie bij vrouwen: risico’s, gevolgen en preventie.
30. Snelle gewichtstoename
Plotselinge gewichtstoename als gevolg van vochtophoping kan wijzen op een ernstig hartprobleem zoals hartfalen. Hartfalen kan leiden tot vochtophoping, wat vervolgens kan leiden tot plotselinge gewichtstoename. Dit kan ongeveer 0,9 tot 1,36 kg in 24 uur zijn, of ruim 2 kg in een week.
Lees ook: 20 vragen over hartfalen.
31. Buikpijn
Heb je vaak buikpijn en krijg je het ook snel bij inspanning? Dan kan dit een teken zijn van het ontwikkelen van een hartaandoening. Pijn of druk in de bovenbuik, die soms wordt verward met spijsverteringsproblemen, kan een teken zijn van een hartaanval.
32. Veel hoofdpijn
Een aanhoudende hoofdpijn kan het teken zijn van een beroerte of een bloedstolsel in het hart. Zoek onmiddellijk hulp als je je zorgen maakt.
33. Pijn in je tenen
Als je zonder duidelijke reden pijn in je tenen ervaart, kan dit ook een teken zijn van aorta-probleem.
34. Haarverlies op je benen
Dat klinkt voor vrouwen best gewenst, doch haarverlies op je benen kan helaas een symptoom zijn van slagaderverkalking, die de bloedstroom kan verminderen.
Lees ook: Wat zijn de symptomen van hartziekten bij vrouwen?
35. Trage hartslag
De medische benaming voor een trage hartslag is bradycardie. Als je minder dan 60 slagen per minuut hebt, ga dan naar je huisarts.
Lees ook: Waaraan herken je een lage bloeddruk en wat kun je er tegen doen?
36. Langdurige verkoudheids- of griepsymptomen
Sommige mensen melden verkoudheidachtige symptomen, zoals een loopneus of koorts, voordat ze een hartaanval krijgen.
37. Vernauwde keel
Aanhoudende en ernstige beklemming in de keel kan symptomatisch zijn voor een hartaanval. Blijf kalm en bel de hulpdiensten (112).
Lees ook: Het verschil tussen een hartstilstand, hartaanval en hartfalen.
38. Tintelingen of gevoelloosheid in de extremiteiten
Een verminderde bloedtoevoer door verstopte slagaders kan leiden tot gevoelloosheid of tintelingen in de handen en voeten.
39. Paniekaanval?
De symptomen van een paniekaanval en een hartaanval lijken erg veel op elkaar. Raadpleeg bij twijfel een arts.
Lees ook: Paniekstoornis: Oorzaken, symptomen en behandeling.
40. Angst voor de dood (impending doom)
Een intens en onverklaarbaar gevoel van naderend onheil kan bij sommige mensen optreden vlak voor een hartaanval. Langdurige depressieve gevoelens kunnen soms samengaan met chronische hartproblemen.
Lees ook: Suïcidaal gedrag en zelfmoord bij vrouwen: dít zijn de mogelijke oorzaken.
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke cardioloog of neuroloog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen?
- SHE Health Clinics infopagina hart en vaatklachten.
- SHE Health Clinics infopagina cardiovasculair bloedonderzoek.
- SHE Health Clinics infopagina Dobutamine Frequentie Echo (DFE).
- Tips voor vrouwen: Hoe hartklachten bespreken bij de huisarts?
- De mysteries van hartaandoeningen onthuld: 7 manieren om jouw risico te verlagen.
- Zware metalen verhogen het risico op hart- en vaatziekten, toont studie.
- Aan déze symptomen kun je een TIA of beroerte meestal herkennen.
- Hoge bloeddruk: wat is het en hoe kun je het behandelen?
- Ibuprofen veroorzaakt duizenden doden per jaar door hartstilstand.
- Hartkramp: welke symptomen kunnen erop wijzen en wat moet je dan doen?
- 10 gezonde voedingstips voor het vrouwenhart.
- Ischemische hartziekte bij vrouwen: Begrijpen van een stille dreiging.
- Déze verrassende symptomen kunnen wijzen op hartfalen.
- Hypertensie vaak verward met menopauze.
- 10 symptomen die bij vrouwen kunnen wijzen op een beroerte.
- Waarom het regelmatig meten van je bloeddruk écht een must is.
- Onbehandelde hoge bloeddruk kan risico op Alzheimer verhogen.
- Veel voorkomende menopauzesymptomen gelinkt aan hoger risico op hartaandoeningen.
- Vrouwenhart heeft meeste baat van voeding met kalium.
- Hormoonspiraal kan hoge hartslag veroorzaken.
- Last van hoge bloeddruk? Dit zijn de 15 manieren om er snel vanaf te komen!
- Wat veroorzaakt de ergste pijnen die je kan hebben?
- 2000 dagelijkse stappen verlaagt risico op hartfalen bij oudere vrouwen blijkt uit studie.
- Marihuanagebruik verhoogt risico op hartaanval, hartfalen en beroerte.
- 10 natuurlijke manieren om zónder medicijnen je bloeddruk te verlagen.
Auteur: Patrick Driessen
Bronnen: SHE Health Clinics, National Heart, Lung and Blood Institute, American Heart Association, Mayo Clinic
