Slaap & vermoeidheid
Een goede nachtrust is iets dat ons allen regelmatig bezighoudt. Eerder deelde SHE Health Clinics dan ook al een overzicht met 10 veel voorkomende oorzaken van slaapproblemen,...
Circa een derde van de Nederlanders heeft zeer regelmatig een slechte nacht: slaapproblemen en slapeloosheid komen vaak voor in ons land. En een slechte nachtrust kan...
Het belang van seks met jezelf (solosex) is zowel goed voor je relatie als voor je eigen gezondheid! Veel vrouwen praten bijna nooit over masturberen, niet...
Vrouwen kunnen te maken krijgen met verschillende soorten gynaecologische aandoeningen, variërend van onschuldig tot kwaadaardig. Veelal kan een gynaecoloog na lichamelijk onderzoek – en mogelijk aanvullend...
Het gebruik van sociale media is een fenomeen dat onze samenleving op ongekende wijze heeft getransformeerd. Het biedt onmiskenbare voordelen, zoals het verbinden van mensen over...
Maart is Endometriose Awareness Maand; de maand van het jaar waarin we extra aandacht vragen voor deze complexe chronische aandoening die bij gemiddeld 1 op de...
Het is een algemeen geloof dat vrouwen hun seksuele ‘piek’ bereiken in hun 30e en mannen in hun 20e levensjaren. Hedendaags onderzoek ondersteunt deze theorie echter...
Eetstoornissen kunnen een breed scala aan lichamelijke gevolgen hebben bij vrouwen, variërend van milde tot ernstige en levensbedreigende complicaties. Deze gevolgen kunnen optreden als gevolg van...
Doordat ongeveer 95% van alle geneesmiddelen op het mannenlichaam is afgestemd en getest, ondervinden vrouwen vaker last van bijwerkingen na medicijngebruik. Zo ook bij slaapmedicatie. Een...
Ons steeds drukkere en op productiviteit gerichte leven leidt tot een toename van angst, stress en burn-out. Een trend op sociale media beweert echter dat we...
Met het verkoudheid- en griepseizoen in volle gang, geven we de beste praktische inzichten en tips over hoe je jouw herstel kunt bevorderen en jouw immuunsysteem...
Tijdens de slaap ondergaat het lichaam diverse regeneratie- en herstelprocessen (een detox zeg maar), waaronder ook de huid. Hoe we slapen en de kwaliteit van onze...
