Slaap & vermoeidheid
Wetenschappelijk onderzoek naar het gebruik van vibrators door vrouwen heeft uitgewezen dat ze gunstig zijn voor het verbeteren van het algehele welzijn, het verbeteren van seksuele...
Afvallen blijf voor veel vrouwen een uitdaging. Je bent misschien al enorm goed aan het sporten en gezond aan het eten, maar afvallen is niet aan...
Slaap is één van onze basisbehoeften en bepaald voor een groot deel onze fysieke- en mentale gezondheid. Toch hebben veel mensen last van slaapproblemen. De resultaten...
Hormonale onbalans heeft invloed op de geestelijke en lichamelijke gezondheid van vrouwen en beïnvloedt hun lichaam, identiteit, zelfvertrouwen, carrière en relaties. De problemen en symptomen zijn...
Een goede nachtrust is belangrijk voor jouw gezondheid, energieniveau en stemming. Om die nachtrust te bevorderen, wil je natuurlijk goed in slaap komen. Een aantal dingen...
Uit een recente gedetailleerde analyse van de voorschrijftrends voor ADHD-medicijnen blijkt dat het aantal voorschriften voor ADHD-medicijnen tussen 2013 en 2022 ruim is verdubbeld. Hoewel dit...
We ademen zo’n 23.000 keer per dag, doch daar staan we over het algemeen weinig bij stil. Gelukkig maar! Je zal maar moeten nadenken over elke...
Onlangs publiceerden we een artikel over hoe je jezelf gezond kunt slapen en een artikel over welke voeding gezond voor je is voordat je gaat slapen....
Auto-immuunziekten zijn ziekten waarbij het immuunsysteem van het lichaam gezonde cellen aanvalt. Vrouwen lopen aanzienlijk meer kans om een auto-immuunziekte te krijgen dan mannen. Afhankelijk van...
Gezond oud worden en goed slapen, daar tekenen wij voor. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Als daar toch eens een duidelijk antwoord op was…...
Ooglidtrillingen, wakker schrikken omdat je denkt dat je valt, futloosheid, vermoeidheid, spierkrampen, onrust, constipatie, oorsuizen (tinnitus) en ‘restless legs’ zijn een aantal van de velen symptomen...
Als vrouw zijnde heb je een uniek lichaam dat specifieke aandacht en zorg nodig heeft. Het is essentieel om te begrijpen hoe je jouw gezondheid op...
