Seksuele disfuncties: hoe te genezen?

30 oktober 2023

Seksuele disfuncties komen veel voor in de samenleving: ongeveer 50% van de vrouwen heeft minstens één disfunctie, waaronder opwinding, verlangen, orgasme en pijnstoornissen. Seksuele disfuncties – ook bekend als Female Sexual Interest and Arousal Disorder, afgekort tot FSIAD – hebben lichamelijke en psychologische oorzaken, waaronder hart- en vaatziekten, diabetes, hormonale onevenwichtigheden, medicatie, drugsmisbruik, letsel, stress, trauma, endometriose, PMDD, bekkenpijn, depressie, relatieproblemen, schaamte, vaginisme, een slecht gevoel van eigenwaarde en angst voor seksuele prestaties. Afhankelijk van de onderliggende oorzaak kan seksueel disfunctioneren worden genezen door een combinatie van verschillende therapieën, waaronder psychotherapie, medicatie, medische hulpmiddelen, leefstijlaanpassingen en de juiste voorlichting.

In dit artikel lees je meer over de mogelijke behandelingen en beantwoorden we een aantal veel gestelde vragen over seksuele disfunctie.

Wat zijn seksuele disfuncties?

Seksuele disfuncties zijn aandoeningen waarbij een individu of een koppel niet kan genieten van seksuele activiteit. Seksuele disfuncties worden gekenmerkt door een onderbreking in de seksuele responscyclus en vallen uiteen in vier categorieën: opwindingsdisfuncties, verlangendheids disfuncties, orgasme disfuncties en pijndisfuncties.

Hoewel de gegevens beperkt zijn, suggereert onderzoek dat seksuele disfuncties veel voorkomen. Sommige studies schatten dat ongeveer 40%-50% van de vrouwen minstens één seksuele disfunctie heeft. Het onderzoek naar de prevalentie bij mannen is voornamelijk gericht op erectiestoornissen en vroegtijdige ejaculatie, wat betekent dat een nauwkeurig prevalentiecijfer van alle disfuncties niet beschikbaar is.

Lees ook: Wat zijn de oorzaken van een laag libido bij vrouwen?

Wat veroorzaakt seksuele disfuncties?

Hoewel er veel oorzaken zijn van seksuele disfuncties, vallen ze grotendeels uiteen in twee categorieën:

Lichamelijke oorzaken van seksuele disfunctie;
Psychologische oorzaken van seksuele disfunctie.

Lichamelijke oorzaken
Er zijn veel ziekten en andere lichamelijke factoren die seksuele disfunctie veroorzaken.

Ziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson, hormonale onevenwichtigheden, hoge bloeddruk, baarmoederverzakking (prolaps), endometriose, PMDD, PMS, gynaecologische infecties, urologische infecties en kanker zijn bekende oorzaken van seksuele disfunctie.
Drugs- en alcoholmisbruik is een andere bekende oorzaak van seksuele disfunctie. Uit een onderzoek bleek dat 72% van de mensen met alcoholverslaving één of meer seksuele disfuncties had.
Naast drugs- en alcoholgebruik, kunnen roken en een zittende levensstijl ook bijdragende factoren zijn.
Huidaandoeningen zoals een geslachtsziekte (soa), lichen planus of lichen sclerosus die pijn en ongemak kunnen veroorzaken, kunnen ook resulteren in een seksuele disfunctie.
Verwondingen zoals ruggenmergletsel en hersenletsel blijken ook het seksueel functioneren te kunnen beïnvloeden.
Van bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva en medicijnen tegen hoge bloeddruk, is vastgesteld dat ze seksuele disfuncties bij alle geslachten kunnen veroorzaken.

Lees ook: Antidepressiva kunnen seksuele disfunctie en ‘chemische castratie’ veroorzaken.

Psychologische oorzaken

Psychologische factoren zoals depressie, angst, stress en relatieproblemen kunnen seksuele disfunctie veroorzaken.
Ook schaamte, schuldgevoel, negatieve culturele boodschappen over seks, een slecht lichaamsbeeld, angst voor seksuele prestaties en een laag zelfbeeld zijn veel voorkomende oorzaken van seksuele disfunctie.
Trauma, inclusief seksueel trauma (seksueel misbruik), heeft ook een grote invloed op het seksueel functioneren van mensen.
Relatieproblemen kunnen ook een oorzaak zijn, want moeilijke relaties kunnen bijdragen aan een afname van seksueel verlangen en seksuele bevrediging.

Lees ook: Wat veroorzaakt seksuele disfunctie bij vrouwen?

Hoe kunnen seksuele stoornissen genezen worden?

Veel seksuele disfuncties kunnen worden genezen door een combinatie van behandelingen, waaronder therapie, medicatie, mechanische hulpmiddelen en voorlichting. Dit is echter afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de disfunctie.

Psychotherapie
Psychotherapie en sekstherapie kunnen op twee manieren helpen bij de behandeling van seksuele disfuncties. Ten eerste door onderliggende oorzaken zoals middelenmisbruik, zelfvertrouwen en depressie aan te pakken en te behandelen. Ten tweede door de manier waarop een individu of koppel over seks denkt te veranderen door middel van educatie en communicatietechnieken.

Therapeuten kunnen gebruik maken van verschillende psychodynamische therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie, om de irrationele gedachten die een gezond seksueel functioneren in de weg staan uit te dagen. Individuen kunnen samenwerken met een therapeut om seksuele mythologie of negatieve culturele boodschappen over seks te corrigeren door middel van evidence-based seksuele voorlichting.

Therapeuten kunnen ook met hun cliënten samenwerken om hun seksuele scripts uit te dagen, zodat ze vormen van seksueel plezier buiten penetratie kunnen vinden. Therapie kan ook helpen om de communicatievaardigheden tussen paren te verbeteren.

Op mindfulness gebaseerde technieken kunnen nuttig zijn voor mensen met opwindingsstoornissen, omdat ze kunnen helpen bij het opmerken van en focussen op erotische gedachten wanneer deze opkomen.

Lees ook: Hoe blijf je met een gezonde leefstijl hormonaal in balans?

Medicatie
Verschillende vormen van medicatie kunnen helpen bij de behandeling van seksuele disfuncties. Voor mensen met hormonale disbalans kan hormoontherapie helpen bij het herstellen van gezonde seksuele functies. Mensen met erectiestoornissen kunnen baat hebben bij medicijnen die de bloedtoevoer naar de penis verhogen.

Als de seksuele disfunctie het gevolg is van het gebruik van antidepressiva, kan een arts samen met de patiënt de dosering van de medicatie verlagen of een ander antidepressivum zoeken met minder seksuele bijwerkingen.

Mechanische hulpmiddelen
Mechanische hulpmiddelen kunnen helpen bij de behandeling van veel seksuele disfuncties. Het gebruik van dilatatoren helpt mensen die last hebben van genito-bekkenpijnstoornis/penetratiestoornis, beter bekend als vaginisme, door de vaginawand geleidelijk op te rekken. De verhoogde stimulatie van vibrators en andere seksspeeltjes kan mensen helpen die last hebben van opwindingsstoornissen. Bovendien kunnen penispompen en vacuümpompen mensen met erectiestoornissen helpen.

Lees ook: Urologen denken dat vibrator kan helpen bekkenbodemspieren te verstevigen.

Opvoeding en voorlichting
Toegang tot feitelijke, sekspositieve informatie over seks, seksualiteit en gender helpt om seksuele ervaringen en voorkeuren te normaliseren. Seksuele voorlichting helpt om iemands comfort met seksualiteit te vergroten, angst te verminderen, seksuele mythes te ontkrachten en seksuele autonomie te vergroten. Voorlichting helpt ook bij het destigmatiseren van glijmiddel en seksspeeltjes, die kunnen helpen bij de behandeling van opwindings- en pijnstoornissen.

Lees ook: Waarom gebruiken vrouwen seksspeeltjes makkelijker?

Seksuele disfuncties komen veel voor in de samenleving en worden veroorzaakt door een aantal lichamelijke en psychologische factoren. De behandeling van seksuele disfuncties kan resulteren in genezing, afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de disfunctie. Het behandelen van deze disfuncties gebeurt door een combinatie van therapieën, waaronder psychotherapie, medicatie, mechanische hulpmiddelen en seksuele voorlichting. Deze werken door de onderliggende oorzaak van de disfunctie te behandelen en de manier waarop de persoon over seks denkt te veranderen.

Lees ook: FSIAD: Alles wat je moet weten over deze aandoening.

Veel gestelde vragen over seksuele disfunctie bij vrouwen

V: Kan seksuele disfunctie volledig genezen worden?
A: Het resultaat varieert afhankelijk van individuele factoren en oorzaken. Veel vrouwen ervaren echter een aanzienlijke verbetering met de juiste behandeling en ondersteuning.

V: Is het essentieel om een specialist te raadplegen voor problemen met seksuele disfunctie?
A: Hoewel het raadzaam is om medische zorg en professionele begeleiding te zoeken, kunnen open communicatie met je partner en aanpassingen in je levensstijl ook helpen.

V: Zijn er natuurlijke remedies voor seksuele disfunctie bij vrouwen?
A: Ja, sommige natuurlijke remedies zoals kegeloefeningen en stressverminderingstechnieken kunnen nuttig zijn, maar raadpleeg een zorgprofessional voor een aanpak op maat.

V: Hoe lang duurt het voordat je verbetering ziet?
A: Het tijdsbestek voor verbetering varieert, maar veel vrouwen zien positieve veranderingen binnen een paar weken tot een paar maanden nadat ze met de behandeling zijn begonnen.

V: Kan seksuele disfunctie het gevoel van eigenwaarde van een vrouw beïnvloeden?
A: Ja, seksuele disfunctie kan invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde en het algehele welzijn. Hulp en ondersteuning zoeken is essentieel om deze problemen aan te pakken.

V: Komt seksuele disfunctie veel voor bij vrouwen?
A: Ja, seksuele disfunctie komt vaker voor dan je zou denken en treft vrouwen van alle leeftijden.

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog of seksuoloog bij SHE Health? Neem dan rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen?