Steeds meer vrouwen zoeken hulp bij zogeheten hormooncoaches of lifecoaches. Vooral bij klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen, hormonale klachten, fertiliteit, overgangsklachten of menstruatieproblemen.
Maar artsen en medisch specialisten maken zich zorgen. Uit een recente analyse van NOS Nieuwsuur blijkt dat deze trend risico’s met zich meebrengt.
Wat is er precies aan de hand? En waar moet je als vrouw op letten?
Waarom vrouwen naar hormooncoaches gaan
Veel vrouwen voelen zich niet gehoord in de reguliere zorg of vinden dat een medisch specialist in een ziekenhuis te weinig tijd heeft.
Ze hebben veelal klachten zoals:
- Vermoeidheid
- Hormonale schommelingen
- Pijnlijke menstruaties
- Fertiliteitsproblemen.
Hormooncoaches en lifecoaches spelen hierop in. Ze bieden:
- Leefstijladvies
- Voedingsadvies
- Stressmanagement.
Dit spreekt vrouwen vaak aan, omdat het persoonlijk voelt.
Het probleem: geen beschermde titel
Echter, het beroep “hormooncoach” of “lifecoach” is geen beschermd beroep.
Dat betekent:
- Iedereen mag zich zo noemen
- Er is geen verplichte medische opleiding
- De kwaliteit verschilt sterk
- Er is geen controle of toezicht op kennis, kunde en kwaliteit.
Volgens artsen en medisch specialisten kan dit leiden tot verkeerde adviezen en gemiste diagnoses.
De beroepsvereniging Nederlandse Vereniging voor Gynaecologen (NVOG) zegt hierover: “De NVOG ziet dat vrouwen met vrouwspecifieke klachten bij alternatieve zorgverleners zoals hormooncoaches terechtkomen. Hoewel vrouwen positieve ervaringen met dergelijke coaches kunnen hebben, brengt deze ontwikkeling ook risico’s met zich mee: adviezen van coaches zijn niet altijd wetenschappelijk onderbouwd, supplementen of behandelingen zonder medische begeleiding kunnen schadelijk zijn, en een juiste diagnose kan vertraging oplopen. Goede zorg moet gebaseerd zijn op bewezen effectieve methoden en een juiste diagnose door een arts of medisch specialist.”
Lees ook: 8 Belangrijke gynaecologische waarschuwingssignalen die vrouwen niet mogen negeren.
Het grootste risico: te late diagnose
Het belangrijkste gevaar is niet altijd wat er wél gebeurt, maar wat er niet gebeurt. Vrouwen komen soms te laat bij een arts, waardoor een diagnose wordt gemist of vertraagd.
Denk aan aandoeningen zoals:
- Endometriose
- PMDD
- Hevig Menstrueel Bloedverlies (HMB)
- PCOS
- Kanker
- Artrose
- PGAD
- Colitis Ulcerosa
- Ziekte van Crohn
- Auto-immuunstoornis
- Osteoporose
- Schildklieraandoeningen
- Bijschildklieraandoeningen
- Hart- en vaatziektes
- Hormonale stoornissen
- Andere gynaecologische aandoeningen.
Hoe langer dit duurt, hoe groter de impact en gezondheidsrisico’s.
Lees ook: 33 ziektes die bij vrouwen moeilijk worden ontdekt.
Supplementen en hormonen: niet zonder risico
Sommige hormooncoaches bieden:
- Supplementen
- Bloedtesten
- Hormooncrèmes.
Volgens artsen:
- Is de werking vaak niet bewezen
- Is de kwaliteit van supplementen niet altijd duidelijk
- Kunnen hormonen zonder medische begeleiding risico’s geven.
Dit kan zelfs schadelijk zijn op lange termijn.
Lees ook: Hormonen: waar komen ze vandaan en hoe werken ze?
Waarom deze trend groeit
De groei van hormooncoaches komt niet uit het niets. Artsen erkennen dat:
- Vrouwengezondheid lange tijd onderbelicht was en een genderkloof hebben veroorzaakt
- Veel onderzoek op mannen is gebaseerd
- De meeste medische technologie op het mannenlichaam is gebaseerd
- Veel medicatie niet op vrouwen is getest en de dosering veelal op mannen is afgestemd
- Vrouwen zich soms niet serieus genomen voelen
- Artsen en medisch specialisten in de reguliere zorg vaak weinig tijd voor een consult hebben (10 minuten of minder).
Daardoor zoeken vrouwen alternatieven.
Lees ook: Waarom de gezondheid van vrouwen meer aandacht verdient.
Belangrijk: leefstijl is wél waardevol
Niet alles aan hormooncoaching is negatief.
Leefstijladvies over:
- Voeding
- Beweging
- Stress
- Mindfulness
kan zeker helpen.
Maar: dit moet altijd goed worden afgestemd met medische zorg.
De juiste balans: coaching én medische zorg
De beste aanpak is geen “of-of”, maar een combinatie:
- Medische diagnose door een ervaren arts en/of medisch specialist
- Aanvullende begeleiding op leefstijl
- Persoonlijke aandacht.
Zo voorkom je risico’s én krijg je het beste resultaat.
Lees ook: Veel voorkomende gynaecologische aandoeningen: herken de signalen.
De visie van SHE Health
Bij SHE Health geloven we dat vrouwen:
- Serieus genomen moeten worden
- Snelle en juiste diagnostiek verdienen
- Persoonlijke begeleiding nodig hebben
- Geholpen willen worden door ervaren behulpzame vrouwelijke medici.
Wij combineren:
- Medische expertise
- Leefstijlgeneeskunde
- Tijd en aandacht.
Zonder concessies aan veiligheid of kwaliteit.
Lees ook: Waarom zijn patiënten beter af met vrouwelijke artsen?
Wat zijn hormonale klachten bij vrouwen?
Hormonale klachten kunnen zich uiten als:
- Vermoeidheid
- Stemmingswisselingen
- Slaapproblemen
- Schildklierklachten
- Overgangsklachten
- Menstruatieklachten
- Vruchtbaarheidsklachten.
Deze klachten verdienen altijd een goede medische beoordeling.
Lees ook: Onbekende onderwerpen op het gebied van vrouwengezondheid en vrouwengeneeskunde.
Wanneer moet je een arts inschakelen?
Neem contact op met een arts als je:
- Langdurige klachten hebt
- Ernstige pijn ervaart
- Twijfelt over jouw gezondheid.
Wacht niet te lang; dit voorkomt mogelijke complicaties.
Lees ook: Over welke ziektes en aandoeningen bij vrouwen weten artsen het minst?
Call to action
Blijf niet rondlopen met klachten of onzekerheid.
Plan een consult bij een vrouwelijke gynaecoloog en/of internist-endocrinoloog en krijg een duidelijke diagnose én persoonlijk behandelplan.
Lees ook: Wat zijn de voordelen van een gynaecologische check-up?
Meer lezen over vrouwengezondheid, hormonen en gynaecologie?
- Wat zijn de meest gestelde vragen aan een gynaecoloog?
- Gendergezondheidskloof tussen vrouwen en mannen.
- Welke ziektes komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen?
- Bij welke ziektes en aandoeningen bij vrouwen duurt een diagnose vaak lang?
- Welke chronische ziektes komen bij vrouwen het meest voor?
- Schildklierproblemen die vaak bij vrouwen voorkomen.
- Gewrichtsslijtage bij vrouwen: Hoe herken je het?
- Wat zijn bijschildklieraandoeningen bij vrouwen?
- Gynaecologische aandoeningen: welke komen het meeste voor?
- Wat zijn de 10 symptomen die bij vrouwen kunnen wijzen op kanker?
- Hoe beïnvloeden hormonen jouw gedrag en humeur?
- Wat is de invloed van omgevingsfactoren op de gezondheid van vrouwen?
- 6 tips van gynaecologen om je goed voor te bereiden op de overgang.
- Waarom hartziekten bij vrouwen anders werken (en vaak te laat ontdekt worden).
- De toekomst van diagnostiek: geen pijnlijke onderzoeken meer?
- Wat zijn oorzaken van (ziekte)verzuim onder vrouwen?
- Vrouwen en het microbioom: Wat je moet weten.
- 1 op de 10 vrouwen heeft PCOS, toch herkent huisarts symptomen meestal niet.
- Wat zijn de 5 meest voorkomende ziektes bij vrouwen?
- Waarom vrouwen twee keer zo vaak uitvallen door stress (en wat we eraan kunnen doen).
- Anticonceptie: Wat zijn de meest gestelde vragen aan een gynaecoloog?
- PGAD: leven met constante genitale opwinding zonder verlangen (het verhaal van Astrid, 60).
- Waarom vrouwen en mannen verschillen ervaren in hun immuunsysteem.
- Dít zijn de 10 dingen waarvan je gynaecoloog graag wil dat je er nú mee stopt!
- Zelfacceptatie bij vrouwen: Praktische tips en inzichten voor een positief zelfbeeld.
- Branderig gevoel bij de vagina: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen.
- 6 dingen die je volgens de gynaecoloog moet weten over endometriose.
- Het vrouwenbrein: Wat maakt het anders?
- Wat zijn de 6 hormonen die gewichtstoename veroorzaken?
- Déze 8 vragen worden een gynaecoloog het vaakst gesteld.
- Altijd moe? 14 oorzaken van vermoeidheid (en wat je eraan kunt doen).
- Wat zijn de 50 meest voorkomende overgangsklachten?
- Welke ziektes en klachten ontstaan bij vrouwen door overgewicht of obesitas?
- Déze 10 symptomen moet je volgens een gynaecoloog nooit negeren.
Auteur: Redactie

