Zwanger na je 40e: Wat je moet weten

Steeds meer vrouwen worden zwanger na hun 40e, mede door verbeterde medische technieken en maatschappelijke veranderingen. Hoewel er veel voordelen zijn aan een latere zwangerschap, zoals emotionele- en financiële stabiliteit en waarschijnlijk later in de overgang komen, brengt het ook een aantal specifieke gezondheidsrisico’s met zich mee.

Dit artikel biedt een overzicht van belangrijke aandachtspunten, ondersteund door wetenschappelijk bewijs.

1. Kans op zwangerschap

De vruchtbaarheid van vrouwen neemt na het 35e levensjaar gestaag af en daalt aanzienlijk na het 40e levensjaar. Dit komt door een afname van zowel de kwantiteit als kwaliteit van eicellen. Voor vrouwen van 40 jaar is de kans om binnen een jaar zwanger te worden ongeveer 5-10% per cyclus zonder vruchtbaarheidsbehandeling​.

Lees ook: 21 tips om zwanger te worden en Wat zijn de beste seksstandjes om zwanger te worden?

2. Gezondheidsrisico’s voor de moeder

Een zwangerschap op latere leeftijd kan meer risico’s met zich meebrengen, zoals:

  • Hoge bloeddruk en pre-eclampsie: Dit komt vaker voor bij oudere zwangere vrouwen.
  • Zwangerschapsdiabetes: De kans hierop neemt toe met de leeftijd en kan leiden tot complicaties zoals grotere baby’s en keizersneden​.
  • Keizersnede: De kans op een keizersnede is hoger bij zwangere vrouwen boven de 40 door complicaties tijdens de bevalling.

Lees ook: Hoe kun je aspirine in de zwangerschap gebruiken om pre-eclampsie en groeivertraging te voorkomen?

3. Gezondheidsrisico’s voor de baby

Er is een iets hogere kans op:

  • Chromosomale afwijkingen: Zoals het syndroom van Down. Het risico stijgt van 1 op 1000 op 30-jarige leeftijd naar 1 op 100 op 40-jarige leeftijd​.
  • Vroeggeboorte en laag geboortegewicht: Dit kan leiden tot ontwikkelingsproblemen.
  • Miskraam: De kans hierop neemt toe met de leeftijd, voornamelijk door genetische afwijkingen in de eicel.

Lees ook: Miskraam of doodgeboorte: Hoe kun je afscheid nemen van jouw baby?

4. Voorzorgsmaatregelen

Om een gezonde zwangerschap te bevorderen:

  1. Prenatale zorg: Regelmatige controles zijn cruciaal om risico’s vroegtijdig te signaleren en te beheren.
  2. Gezond gewicht: Een gezond gewicht bij aanvang van de zwangerschap, resulteren in een betere gezondheid van moeder en (ongeboren) kind. Overgewicht vergroot het risico op een miskraam en op geboorteafwijkingen.
  3. Voedingssupplementen: Zoals foliumzuur en vitamine D, om afwijkingen in de ontwikkeling te voorkomen.
  4. Gezonde levensstijl: Een gebalanceerd dieet met voldoende eiwitten, voldoende beweging en vermijden van alcohol en roken zijn essentieel.

Lees ook: Vitaminen, mineralen en supplementen tijdens de zwangerschap: Wat wel en wat niet slikken?

5. Ondersteuning van vruchtbaarheid

Voor vrouwen die moeilijkheden ervaren om zwanger te worden, kunnen vruchtbaarheidsbehandelingen zoals IVF of ICSI een optie zijn. Het succespercentage van deze behandelingen neemt echter af met de leeftijd van de vrouw​ en IVF kent een aantal gezondheidsrisico’s en mogelijke bijwerkingen voor zowel moeder als kind.

Lees ook: IVF: Bijwerkingen en lange termijn risico’s bij vrouwen en Aangeboren afwijkingen bij kinderen die zijn geboren dankzij IVF of ICSI.

6. Psychologische voordelen

Veel vrouwen rapporteren dat ze emotioneel beter voorbereid zijn en meer stabiliteit hebben in hun leven na hun 40e, wat een positieve invloed kan hebben op het ouderschap.

Lees ook: Wanneer ben je het meest vruchtbaar? Ontdek hier de beste tijden om zwanger te worden!

Extra aandacht

Zwanger worden na je 40e is mogelijk, maar vraagt extra aandacht voor gezondheid en welzijn van zowel moeder als baby. Het is essentieel om goed geïnformeerd te zijn en samen met een arts een plan te maken voor de zwangerschap. Met de juiste medische begeleiding en een gezonde levensstijl kunnen veel vrouwen een succesvolle zwangerschap ervaren.

Heb je specifieke vragen of zorgen? Bespreek deze met een vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics om persoonlijke begeleiding te krijgen.

Lees ook: Vrouwenconsult om risico zwangerschapscomplicaties te verminderen.

Meer informatie of afspraak maken?

Heb je vragen of wil je meer weten? Neem gerust contact op met een van onze ervaren vrouwelijke medisch specialisten of artsen via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen?

Auteur: Redactie

Bron: SHE Health Clinics

Deel dit artikel

Welkom op onze vernieuwde website!

SHE Health wordt nog beter!

Onze vernieuwde website biedt je een moderne & toegankelijke ervaring. Want jouw gezondheid verdient de beste zorg én de beste online ondersteuning.

Mis niets van onze opening in november 2025
Meld je aan voor updates voor onze opening en de laatste artikelen over jouw gezondheid.