Slaap & vermoeidheid
Zweten doet iedereen en gedurende de hele dag, want het is nodig om de warmte in je lichaam te reguleren. Echter, als je ’s nachts in...
Tijdens de overgang (menopauze) kunnen diverse lichamelijke- en psychische klachten ontstaan. Een aantal van die overgangsklachten hebben een grote impact op de leefstijl en levenskwaliteit van...
Wanneer je te weinig hebt geslapen zie je dit meestal terug wanneer je in de spiegel kijkt. Een flink paar wallen, ook wel periorbitale zwelling genoemd,...
Heb je iedere dag moeite met uit bed komen, kun je de dag pas aan na een sterke kop koffie of houd je overdag maar niet...
Het internet staat vol met slimme tips en trucjes die écht zouden helpen om beter te slapen. Soms zie je door de bomen het bos niet...
Antidepressiva worden als medicijn vaak voorgeschreven voor de behandeling van depressie, angststoornissen, persoonlijkheidsstoornissen, borderline, eetstoornissen, Body Dysmorphic Disorder, psychose en andere psychische aandoeningen. Vooral bij depressie...
Phenibut (ook bekend als Anvifen, Fenibut en Noofen) is een synthetische stof die in de jaren 1960 in Rusland werd ontwikkeld. Het middel wordt vaak gebruikt...
Veel vrouwen die in de overgang en menopauze komen, klagen met regelmaat over vergeetachtigheid, concentratieproblemen, verwardheid en ‘watten in hun hoofd’. Het zijn kenmerken van hersenmist...
Iedereen is wel eens gespannen of gestrest en de één heeft daar meer last van dan de ander. Daarom geven we je een aantal ontspannende en...
Uit onderzoek van een aantal jaren geleden blijkt dat meer dan 12 procent van de Nederlanders een middel of medicijn gebruikt om de slaap te verbeteren....
Suiker is een alomtegenwoordig ingrediënt in (te) veel voedingsmiddelen, maar overmatige consumptie ervan kan ernstige negatieve effecten op jouw gezondheid hebben. Suiker is vaak een (hoofd)oorzaak...
Heb je moeite met concentreren en ben je vaak vergeetachtig? Dat zou wel eens op brain fog, oftewel hersenmist, kunnen wijzen. Dit is één van de...
