Hoe eet je jezelf gezond oud?
Gezond eten, voldoende bewegen, niet roken, weinig stress en minder alcohol drinken: oud worden...
Waardoor kom je vroeger in de overgang na een kankerbehandeling?
Sommige vrouwen komen vervroegd in de overgang na een kankerbehandeling. Na het (preventief)...
Trainen van je bekkenbodem kan helpen bij ongewild urineverlies
Bekkenbodemproblemen zijn ook anno 2022 vaak nog een taboe. Veel vrouwen worden gehinderd door...
Menstruatieondergoed: wat zijn de voor- en nadelen?
De menstruatieslip is aan een opmars bezig. Net zoals de menstruatiecup is de...
Déze symptomen kunnen wijzen op de overgang
Wanneer de menopauze precies van start gaat, is moeilijk te voorspellen. Bij de meeste vrouwen...
Vroeg avondeten is goed voor je gewicht bewijst nieuw onderzoek
Dat een vette late night snack of een snack attack geen al te best plan is voor ons...
Hoe herken je de symptomen van trombose?
Normaliter krijgen jaarlijks één op de duizend mensen in Nederland last van...
Lichaamsbeweging is bij matige depressie net zo effectief als antidepressiva
Volgens een in het British Journal of Sports Medicine (BJSM) gepubliceerde meta-analyse, is...
15 oorzaken van vaginale jeuk
Een jeukende vagina is niet het meest comfortabele onderwerp om te bespreken met je...
Geen bh dragen slecht voor je borsten? ‘Ze willen juist vrijheid!’
Op de dag die ooit werd aangemerkt als Geen bh-dag, staan we stil bij wat het niet dragen van...
Slapeloosheid tijdens de overgang
In het doorgaans jachtige leven van de Westerse mens is het belangrijk om een goede nachtrust...
Heeft jouw sekspartner chlamydia? Laat je zelf ook testen!
Chlamydia is de meest voorkomende soa en komt de laatste jaren steeds meer...