10 soloseks tips: déze dingen moet iedere vrouw weten over masturberen
We schreven al eerder over de gezonde effecten van solosex in diverse andere artikelen,...
Werkt viagra ook bij vrouwen?
Als je als man moeite hebt om een erectie te krijgen, kun je viagra slikken. Maar wat als je...
Helpen vaginale injecties bij pijn bij vrijen?
Veel vrouwen ervaren sinds de overgang pijn bij het vrijen (dyspareunie) en zoeken daarom naar...
Langer leven dankzij krachttraining
In een voorgaand artikel beschreven we de 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen...
20 tips om cortisol te verlagen
Cortisol is een hormoon dat door ons lichaam in de bijnierschors wordt geproduceerd. Cortisol...
Ademhalingsoefening tegen angst, stress en depressie
Ademhalingsoefeningen winnen steeds meer aan populariteit en niet zonder reden. Goed ademen...
Depressief zonder zon? Misschien heb je Seasonal Affective Disorder
Je kent het vast wel: mensen die grote last ondervinden van de wisseling van de seizoenen of...
Wat zijn de meest voorkomende hormoonverstoorders?
Iedere dag staan de meeste mensen bloot aan diverse chemische stoffen. Een groot aantal van die...
Doe mee met de Dry January Challenge!
Heb je onbewust een patroon ontwikkeld waarbij je vrijwel dagelijks alcohol drinkt? Wil je zien...
Kleinere embryo door ultrabewerkt voedsel voor en tijdens zwangerschap
Vrouwen die voor en tijdens hun zwangerschap veel ultrabewerkt voedsel (Ultraprocessed Foods...
Jacqueline (48) is alcoholvrij en helpt anderen om alcoholvrij te worden
Op alcoholgebruik en alcoholverslaving bij vrouwen rust nog steeds een taboe. Natuurlijk weet...
Wat zijn hormoonvrije alternatieven voor de pil?
Als je (nog) geen kinderwens hebt, dan gebruik je wellicht de anticonceptiepil of een...