15 vroege tekenen van zwangerschap: Zou je zwanger kunnen zijn?

13 september 2024

Een gemiste menstruatie is vaak het eerste herkenbare teken van een mogelijke zwangerschap, doch er zijn ook andere signalen en symptomen van een vroege zwangerschap. Sommige subtiele tekenen verschijnen in de eerste week, en er kunnen er meer zichtbaar zijn in de weken voor je eerste gemiste menstruatie.

Houd er rekening mee dat niet alle vrouwen alle symptomen hebben of ze op dezelfde manier ervaren. Enkele van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen in het eerste trimester worden in dit artikel beschreven.

Lees verder voor meer informatie over de eerste tekenen van zwangerschap.

Lees ook: Hoe kun je niet weten dat je zwanger bent? ‘Je hoeft het niet te voelen’.

1. Uitblijvende menstruatie

Het eerste teken dat veel vrouwen herkennen als een vroeg teken van zwangerschap is een uitblijvende menstruatie (amenorroe). Sommige vrouwen kunnen een lichtere menstruatie hebben dan normaal en ze kunnen ook last hebben van spotting dat 1 tot 2 weken na de bevruchting kan optreden.

Een gemiste menstruatie kan worden veroorzaakt door andere aandoeningen dan zwangerschap, dus het is niet altijd een definitief teken.

2. Borstzwelling, gevoeligheid en pijn

Vroeg in de zwangerschap kunnen borstvergroting, gevoeligheid of pijn optreden die lijken op premenstruele klachten. Vroeg in de zwangerschap kunnen de borsten vol of zwaar aanvoelen en kan het gebied rond de tepel (tepelhof) donkerder worden. Er kan een donkere lijn verschijnen die de linea nigra wordt genoemd en die van het midden van de buik naar de schaamstreek loopt. In de eerste of tweede week na de bevruchting kun je merken dat je borsten gevoelig of gezwollen aanvoelen.

3. Begint ochtendmisselijkheid?

Ochtendmisselijkheid is misselijkheid en braken die meestal ‘s ochtends optreden tijdens de vroege zwangerschap. Wanneer begint ochtendmisselijkheid? Dit gebeurt meestal tussen week twee en acht van de zwangerschap. Het is een verkeerde benaming omdat symptomen van ochtendmisselijkheid zoals misselijkheid en overgeven eigenlijk op elk moment kunnen optreden. Men denkt dat veranderingen in de oestrogeenspiegel een rol kunnen spelen bij het ontstaan van misselijkheid.

Een ander vroeg zwangerschapsteken kan hunkering naar voedsel zijn. Vrouwen kunnen een ongewone drang hebben om een bepaald voedingsmiddel te eten, zelfs een voedingsmiddel dat ze eerder niet lustte, of ze kunnen een voedingsmiddel waar ze vroeger dol op was helemaal niet lusten. Dit komt vaak voor en meestal verdwijnen de voedselaversies aan het einde van het eerste trimester.

4. Vermoeidheid en moeheid

De extra progesteron in het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap kan ervoor zorgen dat ze zich vermoeid en moe voelt, en haar behoefte aan slaap en dutjes neemt toe. Tegen het tweede trimester stijgt het energieniveau meestal weer.

Lees ook: Altijd moe? Dit zijn dé 14 oorzaken van vermoeidheid.

5. Is een opgeblazen gevoel een vroeg teken van zwangerschap?

Een opgeblazen gevoel in het begin van de zwangerschap wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen in de vroege zwangerschap. De stijging van progesteron tijdens de zwangerschap kan leiden tot een opgeblazen, volle buik en winderigheid. De gewichtstoename in het eerste trimester is meestal minimaal, maar door zwelling en vochtretentie kan het lijken alsof je meer bent aangekomen dan de gebruikelijke één pond per maand.

6. Vaak urineren

Frequent plassen begint ongeveer zes weken na de zwangerschap, dankzij het hormoon humaan choriongonadotrofine (hCG). Het hormoon veroorzaakt een verhoogde bloedstroom naar het bekkengebied en kan de aandrang om te plassen stimuleren. Later in de zwangerschap kan de aandrang om te plassen toenemen doordat de groeiende baby in de vergrote baarmoeder druk uitoefent op de blaas.

Lees ook: 20 oorzaken waardoor je vaak moet plassen.

7. Basale lichaamstemperatuur tijdens de zwangerschap

Veel vrouwen die hopen zwanger te worden, brengen hun basale lichaamstemperatuur in kaart (de laagste lichaamstemperatuur in een periode van 24 uur, meestal ‘s ochtends vroeg na het ontwaken). De basale lichaamstemperatuur stijgt meestal rond de eisprong en houdt aan tot de volgende menstruatie. Tijdens de vroege zwangerschap kan de basale lichaamstemperatuur hoog blijven tot na de periode waarin een vrouw normaal gesproken ongesteld wordt.

15 vroege tekenen van zwangerschap: Zou je zwanger kunnen zijn?

8. Zwangerschapsmasker (Melasma)

Tijdens het eerste trimester is een van de eerste tekenen van zwangerschap melasma. De huid op je voorhoofd, neusbrug, bovenlip of jukbeenderen kan dan donkerder worden. Dit wordt vaak het “zwangerschapsmasker” genoemd en de medische term is melasma of chloasma. Het komt vaker voor bij vrouwen met een donkere huidskleur en bij vrouwen met een familiegeschiedenis van melasma.

Lees ook: Wat kun je doen tegen zwangerschapsjeuk?

9. Stemmingswisselingen in het begin van de zwangerschap

Snelle veranderingen in de hormoonspiegels tijdens de zwangerschap kunnen verantwoordelijk zijn voor stemmingswisselingen en gevoelens van stress. Wanneer beginnen zwangerschapsstemmingswisselingen? Pas zwangere vrouwen kunnen zich emotioneel, angstig of depressief voelen en huilbuien hebben. De stemmingswisselingen kunnen het ergst zijn in het eerste trimester, wat afnemen in het tweede trimester en terugkomen naarmate de zwangerschap in het derde trimester ten einde loopt.

Lees ook: Hoe beïnvloeden hormonen jouw gedrag en humeur?

10. Zwangerschapshoofdpijn

In het begin van de zwangerschap komt hoofdpijn vaak voor. Ze kan worden veroorzaakt door de hormonale veranderingen die kort na de bevruchting beginnen. Het kan ook sinushoofdpijn zijn door verstopte neus, wat ook een symptoom kan zijn van een vroege zwangerschap. Vanwege de verhoogde bloedproductie, en ook weer vanwege de toename in hormoonniveaus, kunnen de slijmvliezen in je neus opzwellen en een verstopte neus veroorzaken.

Lees ook: Hormonale migraine: wat kun je er tegen doen?

11. Bloeding, vlekken of afscheiding (Leukorrhea)

15% tot 25% van de zwangere vrouwen heeft last van licht bloedverlies of spotting in het begin van de zwangerschap. Dit kan al een week na de bevruchting beginnen. Meestal betreft dit innestelingsbloeding of doorbraakbloeding. Je kunt ook een lichte bloeding krijgen na een bekkenonderzoek, een Pap-test of na seks. Dit komt vaak voor en is meestal niet verontrustend, maar als de bloeding later in de zwangerschap optreedt, kan het ernstig zijn.

Dunne, melkachtige vaginale afscheiding is normaal tijdens de zwangerschap en kan elke dag van de zwangerschap voorkomen. Dit wordt “leukorroe” genoemd en wordt veroorzaakt door het extra oestrogeen dat jouw lichaam nu aanmaakt. De kleur van de afscheiding in het begin van de zwangerschap kan wit of helder zijn, en het kan een lichte geur hebben of helemaal niet, wat allemaal normaal is. Dit is een noodzakelijk neveneffect van de zwangerschap, dus er is geen medische behandeling voor leukorroe. Sommige vrouwen vinden het echter wel vervelend. Inlegkruisjes kunnen helpen. Maar vermijd tampons, die kunnen namelijk infecties veroorzaken.

Lees ook: Doorbraakbloedingen: wat kan de oorzaak zijn?

12. Constipatie

Veel zwangere vrouwen krijgen last van constipatie. Volgens sommige deskundigen ontwikkelt mogelijk meer dan 35% van de zwangere vrouwen dit ongemak. Dit kan te wijten zijn aan de hormonale veranderingen die een zwangerschap met zich meebrengt, waaronder een toename van progesteron.

Verlicht constipatie in het begin van de zwangerschap door meer te drinken, meer vezels te eten en voldoende te bewegen om de stoelgang te bevorderen. Maar als deze veilige oplossingen niet werken, kun je onder begeleiding van een arts andere behandelingen vinden die veilig zijn tijdens de zwangerschap, zoals bepaalde soorten laxeermiddelen. Neem tijdens de zwangerschap echter geen medicijnen zonder advies van jouw arts, apotheker en/of gynaecoloog.

Lees ook: Last van constipatie? Dan kun je deze 13 laxerende fruitsoorten het beste eten!

13. Buikkramp

In het begin van de zwangerschap kun je buikkrampen krijgen vanwege het uitzetten van de baarmoeder. Je ligamenten zullen eveneens uitrekken terwijl jouw babybuik groeit, maar ook hormonen kunnen bijdragen aan de krampen doordat ze constipatie en gasvorming in het spijsverteringsstelsel veroorzaken.

14. Veranderende smaak in eten of drinken, aversie tegen en gevoeligheid voor geuren

Sommige dingen, zoals thee, koffie of vet voedsel, lust je mogelijk ineens niet meer, terwijl je tegelijkertijd zin krijgt in dingen die je normaal niet lust. Je kunt je ook misselijk voelen wanneer je bepaalde dingen ruikt, zoals koffie, vlees of alcohol.

Lees ook: Kleinere embryo door ultrabewerkt voedsel voor en tijdens zwangerschap.

15. Hyperemesis gravidarum

Hyperemesis gravidarum (HG) is Latijn voor extreme misselijkheid en ernstig zwangerschapsbraken, samen met gewichtsverlies en tekenen van uitdroging. Dit komt gemiddeld voor bij bij 2-3% van de zwangere vrouwen.

Veel vrouwen hebben de eerste maanden van hun zwangerschap last van zwangerschapsmisselijkheid en braken. Meestal verdwijnen deze klachten vanzelf tussen de twaalf en twintig weken van de zwangerschap. Bij sommige vrouwen zijn de klachten echter zo erg dat zij onvoldoende voeding en vocht kunnen binnenhouden. Dan spreken we van hyperemesis gravidarum.

Lees ook: Hyperemesis gravidarum tijdens zwangerschap: wat is het?

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een gynaecoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over zwangerschap en vruchtbaarheid?