Dít zegt de geur van je vagina over je gezondheid

7 september 2024

Om meteen met de deur in huis te vallen: het is hartstikke normaal dat het down there niet naar bloemetjes ruikt. Maar wist je dat de geur van je vagina wel veel kan zeggen over hoe gezond ‘ie is?

Dat de geur van je vagina af en toe een beetje anders is, is vaak ook niets om je zorgen om te maken. Toch is het wel handig om te weten wat die verschillende luchtjes kunnen betekenen. We zetten 6 vaak voorkomende geuren voor je op een rij.

1. Een beetje zuur

Ruikt je vagina een beetje zuur? Dan is dat meestal normaal, vertelt gynaecoloog Sherry Ross aan Greatist. “De zuurtegraad van een vagina is normaal gesproken vrij zuur: de pH waarde ligt over het algemeen tussen de 3.8 en 4.5.” Dat komt door de lactobacillus, ‘goede’ bacteriën die van nature in en rondom je vagina zitten. Deze zorgen ervoor dat je vagina een beetje zuur ruikt. Niets om je zorgen om te maken, zolang de geur van je vagina niet té sterk en overheersend is. Een heel sterke gistige, zure geur kan wijzen op een vaginale schimmelinfectie (candida infectie), waarmee je beter wel even langs de dokter kunt gaan.

Lees ook: 7 feiten en fabels die iedere vrouw moet weten over schimmelinfecties.

2. Een metaalachtige geur van je vagina

Als het down there naar metaal ruikt, is de kans groot dat je óf net ongesteld geweest bent, óf je menstruatie op het punt staat om te beginnen. Als dat het geval is, dan is het volgens specialisten heel normaal dat het een beetje ruikt naar muntjes. Maar is je menstruatie nog even weg of menstrueer je niet meer? Dan is het verstandig om naar de huisarts en/of gynaecoloog te gaan, want de geur kan dan wijzen op abnormale vaginale bloeding. Het is waarschijnlijk niet ernstig, maar altijd goed om het te laten checken.

Lees ook: 15 oorzaken van bloedverlies tussen je menstruaties.

3. Een vissige lucht

Ja, we geven toe dat het smerig klinkt, maar een vagina die een vissig geurtje heeft meestal niets te maken met slechte hygiëne. Sterker nog: té hard schrobben down there of gebruik van zeep kan soms de oorzaak zijn. Bij een vissige geur van de vagina, is de kans namelijk groot dat je last hebt van bacteriële vaginose. Dat klinkt ernstiger dan het is: er is een disbalans ontstaan tussen de goede en slechte bacteriën in je vagina, waardoor de slechte overheersen en die geur ontstaat. Zo’n disbalans ontstaat bijvoorbeeld door het gebruik van vaginale spoelingen. Ook antibiotica gebruik kan de boosdoener zijn. Vaak heb je daarnaast ook last van jeuk en afwijkende afscheiding. Je kunt bij ernstige klachten naar de dokter of gynaecoloog gaan voor onderzoek en medicatie.

Lees ook: 15 oorzaken van vaginale jeuk.

4. Een chemisch geurtje

Ruikt je vagina een beetje chemisch, of alsof je ‘m gewassen hebt met bleekmiddel (chloor)? Dan kan dat verschillende redenen hebben. Zo kunnen glijmiddel of condooms de veroorzaker zijn. Die ruiken wel vaker een beetje chemisch en je vagina kan die lucht overgenomen hebben. Vaak is dat na een paar uur wel weer verdwenen. Echter, ook een SOA (geslachtsziekte) kan de oorzaak zijn. En ook bacteriële vaginose (schimmelinfectie) kan hier het probleem zijn. Naast een vislucht, kan dit namelijk een chemisch geurtje met zich meebrengen. Maar heb je recentelijk geen seks gehad? Dan kunnen ook hier de vaginale bacteriën weer de boosdoener zijn.

Lees ook: Hoe herken je de symptomen van een soa?

5. Een muffe geur van je vagina

Als het daar beneden een beetje muf ruikt, hoef je je ook niet direct zorgen te maken. De kans is groot dat er dan niets aan de hand is, behalve dat je flink gezweet hebt. Bijvoorbeeld tijdens het sporten, vrijen of gewoon op een warme zomerdag. Er zitten heel veel zweetklieren rondom je vulva, waardoor je dus ook in je onderbroek of slipje kunt zweten. Vooral als je een strakke broek, panty of legging aangehad hebt, kan dat voor een luchtje zorgen. Geen zorgen: een douchebeurt en even omkleden is meestal voldoende om van die muffe geur van je vagina af te komen.

Lees ook: 15 redenen waarom vrouwen eigenlijk commando door het leven zouden moeten gaan.

6. Sterke lucht, alsof er iets rot is

Sorry voor de ietwat grafische omschrijving, maar ruikt je vagina alsof er iets aan het rotten is in je vagina? Dan is het verstandig om eerst even goed te checken of je niet per ongeluk een tampon hebt laten zitten na je laatste menstruatie. Dat komt bij een rotte lucht van de vagina vaker voor dan je misschien denkt: onze gynaecologen zien het meerdere keren per maand. Daarnaast kan zo’n sterke geur ook het symptoom zijn van ernstigere dingen, zoals bijvoorbeeld baarmoederhalskanker of een soa (geslachtsziekte). Het is dus slim om tijdig even langs de dokter en/of gynaecoloog te gaan.

Lees ook: Heb jij last van eau de vag? Dít zijn 11 mogelijke oorzaken waardoor je vagina sterk ruikt.

Naar de huisarts en gynaecoloog

Over het algemeen herken je een ongezonde geur van de vagina vaak wel. Het zijn de geurtjes waarvan je gezicht vertrekt, die écht niet fris ruiken. Daarnaast komen er bij veel vaginale aandoeningen ook nog andere symptomen kijken, zoals abnormale afscheiding, jeuk, een branderig gevoel of bloedverlies. Bij twijfel is het ook altijd slim om een afspraak te maken bij een huisarts en/of een ervaren vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics.

Lees ook: 12 tips tegen vaginale geurtjes.

Wat kun je eten voor een gezond geurende vagina?

Je hebt vast wel eens gehoord dat wat we eten de geur en smaak van de vagina beïnvloedt. Dit geldt trouwens ook voor het geslachtsdeel van mannen. Het is dan ook niet gek dat je dieet ook op andere manieren invloed heeft op je vagina, zoals bijvoorbeeld de gezondheid ervan.

Over het algemeen geldt: eten als fruit en groenten zorgt voor een positieve geur en smaak van je vagina, alcohol, suiker en vettigheid daarentegen niet. Dus wat kun je het best eten om de gezondheid en geur van je vagina te verbeteren?

Veenbessen
Yoghurt en kimchi
Pure chocolade
Bladgroenten
Avocado’s
Amandelen.

Lees ook: Wat kun je het best eten om je vagina gezond te houden?

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een gespecialiseerde vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijladviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.

Meer lezen over vaginale gezondheid?