15 adviezen voor je hormoonbalans
Opvliegers, vermoeidheid, overgewicht, somber en nergens zin in? Het kan allemaal te maken...
Borstimplantaten: hoe lang houdbaar?
Om maar meteen heel duidelijk te zijn; borstimplantaten zijn niet voor levenslang! Van welk...
Wat zijn de beste supplementen en leefstijlmaatregelen tegen kanker?
Kanker is in Nederland doodsoorzaak nummer één (1). Borstkanker is bij vrouwen de...
6 tips voor een gezond vrouwenhart boven de 50 jaar
Zodra vrouwen de 50 zijn gepasseerd, is het voor velen van hen hét moment om extra hun...
Waarom is zoenen zo goed voor je weerstand?
Nederlandse jongeren zoenen volgens het Rutgers Kenniscentrum voor het eerst als ze tussen de...
Hoe kan masturbatie je helpen je immuunsysteem te versterken?
Wil je jouw lichaam helpen om een coronavirus, griepvirus of verkoudheid te weerstaan? Boost...
15 feiten en fabels over de overgang en menopauze
De menopauze is precies zoals het klinkt – een pauze in ‘menses’ of...
Dít kunnen ook symptomen zijn van de premenopauze
Opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen: veel symptomen van de overgang horen we...
Hoe herken je overgangsverschijnselen bij jezelf?
De overgang naar de menopauze is een volkomen natuurlijk en normaal proces, waarbij wordt...
Hoe meer seks, hoe later je menopauze!
Er is een duidelijk verband gevonden tussen seksuele activiteit en de start van de menopauze;...
Gezond afvallen in de overgang? Zó doe je dat!
De overgang is voor veel vrouwen niet per se de prettigste periode in hun leven. Zowel je...
Wat zijn de meest voorkomende vulva-aandoeningen?
De vulva is de huid rond de schede en bestaat uit de grote (buitenste)...