Je hebt vast wel eens opgemerkt dat de geur van jouw urine stinkt als je asperges hebt gegeten. Toch is dat niet de enige keer dat jouw urine van geur kan veranderen. Naast die zwavelachtige geur kan het bijvoorbeeld ook zoeter ruiken of bijvoorbeeld naar ammoniak of metaal. Dit kan komen door je voeding of medicatie, het kan je echter ook iets vertellen over jouw gezondheid.
Daarom beschrijven we in dit artikel een aantal mogelijke oorzaken.
Lees ook: Je urine kan voorspellen of je gezond oud zal worden.
Waarom stinkt urine?
Voordat we dieper ingaan op de geur van jouw urine, eerst een kleine opfriscursus: urine ontstaat doordat onze nieren het bloed uit ons lichaam filteren. De afvalstoffen die hieruit worden gevist, worden samen met vocht uitgescheiden in de vorm van urine. Zo reinigt ons lichaam zichzelf. Bij te weinig vochtopname of bij veel vochtverlies is je urine veel geconcentreerder en heb je eerder te maken met een sterke geur. Dat kan dus een reden zijn dat je urine stinkt. Maar daarnaast speelt ook de kleur van je urine een belangrijke rol. Daarbij geldt: hoe lichter de urine, hoe beter. Mocht je urine van kleur of geur veranderen en je je hier zorgen over maken, neem dan contact op met je huisarts.
Lees ook: Wát zegt de kleur van je urine over je gezondheid?
Ammoniakgeur
Stinkt je urine naar ammoniak? Dat kan komen door een teveel aan eiwitten in je lichaam. In dat geval breekt je lichaam aminozuren uit de eiwitten af, waarbij de ammoniak door de lever wordt omgezet in ureum. Dit wordt met de urine uitgescheiden, waardoor je plas een ammoniakgeur krijgt. Ook je zweet kan hiernaar ruiken. Dit komt vooral vaak voor bij mensen die veel vlees eten of bijvoorbeeld bij sporters die extra eiwitten nodig hebben voor de opbouw van spieren. Echter, duurt de ammoniak geur lang en denk je niet dat het aan je voeding ligt, neem dan contact met je huisarts op. Die kan namelijk onderzoek of je wellicht een probleem met je leverfunctie hebt of dat jouw lichaam teveel eiwitten aanmaakt en wat daar de oorzaak van kan zijn.
Plas met een zwavelgeur
Een van de meest voorkomende afwijkende urinegeuren is een zwavelachtige geur. Deze krijg je bijvoorbeeld van het eten van asperges, waarvan altijd gezegd wordt dat je urine daarna stinkt. Dat je plas anders gaat ruiken, komt omdat bepaalde stoffen in de asperges, ook wel het asparagusinezuur, worden omgezet in een zwavelhoudende verbinding. Niet iedereen heeft hier last van, maar waar dat van afhangt is niet helemaal duidelijk. Waarschijnlijk heeft niet iedereen de juiste enzymen om het asparagusinezuur om te zetten.
Urine stinkt naar aceton
Heeft de geur van je urine iets weg van aceton? Dan betekent dat waarschijnlijk dat je bloedsuikerspiegel hoog is. Als je lichaam geen suikers meer uit je bloed kan halen, ontstaat er een tekort aan energie. Hierdoor gaat je lichaam vet verbranden. Daarbij komen afvalproducten vrij die naar aceton ruiken. In sommige gevallen kan het ook een symptoom van diabetes zijn.
Lees ook: Wat zeggen de geur en kleur van je vaginale afscheiding?
Urine ruikt naar rotte eieren
Misschien wel de meest logische reden om naar de dokter te gaan, want de geur van rotte eieren is nooit goed. Zéker niet wanneer je urine hiernaar ruikt. Antibiotica kunnen de oorzaak zijn, maar ook de gevaarlijke bacterie E. coli laat je plas naar rotte eieren ruiken.
Lees ook: Antibiotica: wat zijn de risico’s en mogelijke bijwerkingen?
Zoet en fruitig
Een andere geur die kan duiden op diabetes, is een zoete of fruitige lucht aan je urine. Meestal ruikt dit een beetje naar appels. Die geur ontstaat door een overschot aan glucose in je lichaam. Als je diabetes hebt, kan je lichaam suiker (glucose) namelijk niet of moeilijker afscheiden, en dus blijft het in je bloed zitten. Heb je te veel suiker in je lichaam, dan kan het ook in je urine gaan zitten, en dus een zoete geur aan je plas geven. Daarnaast kan veel drinken en veel moeten plassen ook een voorteken van diabetes zijn.
Lees ook: Welke eetgewoonten dragen bij aan het ontwikkelen van diabetes type 2?
Stinkt je urine naar metaal?
Slik jij extra vitamine B? Dan kan het zijn dat je urine een beetje naar metaal ruikt. Dat gebeurt als je te veel vitamine B binnenkrijgt. In dat geval kan je lichaam dit niet goed opnemen, en plas je het overschot uit. Je kunt dit ook zien aan de donkergele kleur van je urine.
Vislucht aan je plas
Ruikt je urine een beetje naar vis? Hier zijn drie oorzaken voor. Allereerst kan het net als bij asperges komen door dat je vis hebt gegeten. Dan is de geur tijdelijk en stinkt je urine de volgende dag als het goed is niet meer zo. Daarnaast kan het ook wijzen op een trichomoniasis-besmetting. Dat is een soa van de parasiet Trichomonas vaginalis. Die kun je oplopen door onveilige seks, maar ook via bijvoorbeeld een handdoek.
Lees ook: Wat is Trichomonas en hoe herken je het?
Een vislucht aan je urine kan ook wijzen op twee andere soa’s, namelijk chlamydia en gonorroe. Trichomoniasis komt vaak in combinatie met deze soa’s voor. Andere symptomen hiervoor zijn urine met een vieze geur, schuimende groengele urine en jeuk. Neem in dit geval contact op met de huisarts. In de meeste gevallen kan zo’n soa worden behandeld met antibiotica.
Lees ook: Hoe vermijd je een Gonorroe besmetting en hoe kom je er snel vanaf?
Als derde kan het zijn dat je last hebt van een zeldzame genetische ziekte trimethylaminurie (TMAU). Dit wordt ook wel visgeursyndroom genoemd. In dit geval breekt je lichaam de stof trimethylamine niet of niet goed meer af. Via je adem, zweet en urine wordt de overtollige trimethylamine afgegeven, waardoor je die vislucht ruikt. De geur wordt naast vis ook wel omschreven als de geur van ontlasting, rotte eieren, afval of oude sigarettenrook. Op dit moment is hiervoor helaas nog geen behandeling beschikbaar.
Lees ook: Heb jij last van eau de vag? Dít zijn 11 mogelijke oorzaken waardoor je vagina sterk ruikt.
Zwangerschap
Als laatste kan een verandering van de geur van je urine ook komen door een zwangerschap. Vaak is het niet de geur van je urine die dan verandert, maar je reukvermogen dat ervoor zorgt dat je denkt dat je urine stinkt. Zorg dat je voldoende drinkt en let ook op de kleur van je urine. Ruik je een zoete geur? Neem dan contact op met de huisarts, omdat dit een teken kan zijn van zwangerschapsdiabetes.
Lees ook: 10 handige tips voor een gezonde vagina.
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog of uroloog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijladviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.
Meer lezen over blaasproblemen, vaginale klachten en incontinentie?
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina stressincontinentie.
- SHE Health Clinics infopagina verzakking en incontinentie.
- SHE Health Clinics infopagina blaas- en urineklachten.
- SHE Health Clinics infopagina blaasontsteking.
- SHE Health Clinics infopagina blaaspijnsyndroom.
- SHE Health Clinics infopagina overactieve blaas.
- SHE Health Clinics infopagina bekkenbodemklachten.
- Alles wat je moet weten over urineweginfectie.
- Galblaasaandoeningen bij vrouwen.
- 10 oorzaken van bloed in je urine.
- Trainen van je bekkenbodem kan helpen bij ongewild urineverlies.
- Vaginaklachten: veel voorkomende symptomen en behandelingen.
- Wat is het verschil tussen smegma en vaginale afscheiding?
- Dít zegt de geur van je vagina over je gezondheid.
- Waarom voorzichtig zijn bij switchen tussen anale en vaginale seks?
- 20 oorzaken waardoor je vaak moet plassen.
- Heeft jouw sekspartner chlamydia? Laat je zelf ook testen!
- Wat zijn normale en abnormale soorten afscheiding?
- Synapause voor vaginale droogte en blaasontsteking.
- Waar kan je vagina allergisch voor zijn?
- Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
- Urineverlies (incontinentie) komt ook bij jonge vrouwen voor.
- Wat zijn de symptomen van lichen sclerosus?
- Waarom voorzichtig zijn bij switchen tussen anale en vaginale seks?
- 12 tips tegen vaginale geurtjes.
- Dít is wat je wil weten over genitale herpes.
- Hoe komt het dat je vaak moet plassen?
- 14 voedingsmiddelen die een overactieve blaas of urineverlies verergeren.
- Wat is de link tussen vleesconsumptie en urineweginfecties (cystitis)?
- 15 oorzaken van bloedverlies tussen je menstruaties.
- Wat zeggen de geur en kleur van je vaginale afscheiding?
- Wat kun je doen aan vagnisme?
- Waarom je beter niet onder de douche kunt plassen.
- 8 gewoontes die eigenlijk niet zo goed zijn voor je vagina.
- Wat is een vagina-ontsteking?
- Wat zijn de symptomen van Mycoplasma Genitalium (SOA)?
- 24 fabels en feiten over de vagina.
- Wat is het blaaspijnsyndroom (interstitiële cystitis)?
- Waarom komt een blaasontsteking vaker voor in de zomer?
- 10 redenen waarom naakt slapen gezonder is.
- Hoe helpt Clotrimazol tegen schimmelinfectie?
- Blijf je blaas de baas met deze tips (zélfs na de overgang).
- 25 feiten en fabels over Seksueel Overdraagbare Aandoeningen (SOA).
- Hoe behandel je vaginale schimmelinfectie?
- Branderig gevoel bij het plassen, doch geen blaasontsteking? Dít zijn 6 mogelijke andere oorzaken.
- Blijf je blaas de baas met deze tips (zélfs na de overgang).
- 7 tips voor de juiste vaginale verzorging.
- Branderig gevoel bij je vagina? Dít zijn 5 mogelijke oorzaken.
- Hoe lang duurt een blaasontsteking?
- Hieraan kun je een beginnende blaasontsteking herkennen.
- 10 oorzaken van ongewenst urineverlies.
- Laetitia de Kort: ‘Seks vaak oorzaak blaasontsteking’.
- Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
- Ken jij het vaginawoordenboekje al?
- Dít zijn de 12 meest voorkomende oorzaken van vaginale droogte.
- Is jouw vagina volkomen normaal? Dít zijn de 7 typen vagina die je kunt hebben.
- Alles wat je moet weten over een orgaanverzakking.
- Prolaps: de bekkenbodem begeeft het….
- Déze 10 symptomen moet je volgens een gynaecoloog nooit negeren.
Bronnen: Gezondheidsnet, Nursing, SHE Health Clinics
