Een branderig gevoel bij het plassen en steeds het gevoel dat je moet. Iedereen die weleens een blaasontsteking heeft gehad, herkent de klachten. Veel vrouwen hebben er regelmatig last van. Vooral op vakantie. Hoe kan dat?
In 6 vragen uit een artikel dat eerder op Nu.nl is verschenen, legt uroloog prof. dr. Laetitia de Kort (UMCU) uit hoe het kan.
1. Wat is blaasontsteking eigenlijk?
“Een blaasontsteking is een ontsteking van het slijmvlies dat de binnenkant van de blaas bekleedt. De infectie wordt veroorzaakt door een bacterie.”
2. Het komt dus niet door kou of tocht?
“Nee. Dat is een fabel. Meestal wordt een blaasontsteking veroorzaakt door een darmbacterie.”
Lees ook: Hoe lang duurt een blaasontsteking?
3. Hoe komt een darmbacterie in de blaas terecht?
“Dat komt door de vrouwelijke lichaamsbouw: bij vrouwen is de urinebuis veel korter dan bij mannen. Daardoor bereiken bacteriën de blaas veel sneller. Ook de afstand tussen anus en plasbuis is veel kleiner. Bacteriën die zich rond de anus bevinden komen zo makkelijker terecht in de omgeving van de urinebuis.”
Lees ook: Hieraan kun je een beginnende blaasontsteking herkennen.
4. Valt zo’n darmbacterie op de verkeerde plek te voorkomen? Bijvoorbeeld met een betere hygiëne?
“Het heeft lang niet altijd met een slechte hygiëne te maken. Na de overgang hebben vrouwen er bijvoorbeeld vaker last van doordat de conditie van de slijmvliezen van vagina en urinebuis afneemt. Daardoor kunnen bacteriën makkelijker binnenkomen. Bovendien wordt het slijmvlies dunner, waardoor het sneller geïrriteerd raakt.”
“Ook de manier waarop je na het plassen afveegt zou het risico kunnen vergroten. Veeg altijd van voor naar achteren. Daarmee voorkom je dat bacteriën uit de anus in contact komen met de plasbuis.”
Lees ook: 14 voedingsmiddelen die een overactieve blaas of urineverlies verergeren.
“Cranberrysap of -capsules zorgen ervoor dat bacteriën niet aan de blaaswand hechten en dus geen blaasontsteking kunnen veroorzaken.” – Laetitia de Kort
5. Hoe kan het dat we er op vakantie vaak meer last van hebben?
“Dat heeft meerdere oorzaken. Seks is bijvoorbeeld een grote risicofactor voor het krijgen van blaasontsteking. Dat we op vakantie vaker blaasontsteking krijgen, zou kunnen komen doordat we dan vaker vrijen. Direct erna naar het toilet gaan om de blaas goed leeg te plassen verkleint waarschijnlijk het risico.”
“Over leegplassen gesproken: veel vrouwen hangen boven een campingtoilet wanneer ze moeten plassen. Op zich is daar niks mis mee, als je maar wél de hele blaas leegt. Als er urine als stilstaand water in de blaas achterblijft, is de kans groter dat bacteriën zich vermenigvuldigen en problemen veroorzaken.”
“Een derde reden dat we er tijdens de vakantie vaker last van hebben, is dat obstipatie dan ook vaker voorkomt. Ook dat verhoogt het risico op blaasontsteking, omdat er meer ontlasting, dus meer darmbacteriën, in de buik aanwezig zijn. En omdat een heel volle darm het volledig uitplassen kan bemoeilijken.”
Lees ook: Waarom komt een blaasontsteking vaker voor in de zomer?
“Een onbehandelde blaasontsteking kan ‘opstijgen’ en een nierbekkenontsteking of zelfs nierschade veroorzaken.” – Laetitia de Kort
6. Waarom moeten we zure dingen eten en drinken tegen blaasontsteking?
“Sowieso moet je genoeg drinken. Ten minste 1,5 liter. Ook op vakantie en als het warm is wat extra. Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten maken de urine iets zuurder. Hier houden bacteriën niet van. Cranberrysap of -capsules zorgen ervoor dat bacteriën niet aan de blaaswand hechten en dus geen blaasontsteking kunnen veroorzaken.”
Lees ook: Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
“Ga bij aanhoudende klachten wel altijd naar de dokter en – indien nodig – uroloog. Een onbehandelde blaasontsteking kan ‘opstijgen’ en vervolgens een nierbekkenontsteking, ontsteking in het kleine bekken (Pelvic Inflammatory Disease – PID), of zelfs nierschade veroorzaken.”
Lees ook: Hoe herken je een eileiderontsteking?
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een gespecialiseerde vrouwelijke uroloog of gynaecoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over blaasklachten, verzakking, incontinentie en vaginale gezondheid?
- SHE Health Clinics infopagina blaasklachten en urologie.
- SHE Health Clinics infopagina blaasontsteking.
- SHE Health Clinics infopagina blaaspijnsyndroom.
- SHE Health Clinics infopagina overactieve blaas.
- SHE Health Clinics infopagina ontsteking kleine bekken (Pelvic Inflammatory Disease).
- SHE Health Clinics infopagina leefstijl poli.
- Top-20 meest gelezen seksuologie artikelen.
- Wát zegt de kleur van je urine over je gezondheid?
- Waarom hebben we in de zomer meer zin in seks?
- Blijf je blaas de baas met deze tips (zélfs na de overgang).
- Waarom stinkt je urine? Dít zegt de geur van je plas over je gezondheid.
- Urineverlies (incontinentie) komt ook bij jonge vrouwen voor.
- Wat is het blaaspijnsyndroom (interstitiële cystitis)?
- Bestaat een anaal orgasme en hoe werkt het?
- Hoe komt het dat je vaak moet plassen?
- Boost je gezondheid door te masturberen met deze fijne voordelen!
- Je urine kan voorspellen of je gezond oud zal worden.
- Is squirten super lekker of juist vies? Deze mensen vertellen het je.
- Wat is de link tussen vleesconsumptie en urineweginfecties (cystitis)?
- 10 tips voor vrouwen die beter in bed willen worden.
- Prolaps: de bekkenbodem begeeft het…
- Waarom komt een blaasontsteking vaker voor in de zomer?
- Branderig gevoel bij het plassen, doch geen blaasontsteking? Dít zijn 6 mogelijke andere oorzaken.
- Regelmatig last van buikpijn en diarree? Aan déze symptomen herken je de ziekte van Crohn.
- Wat zeggen de geur en kleur van je vaginale afscheiding?
- Aan welke symptomen kun je endometriose herkennen?
- 10 oorzaken van ongewenst urineverlies.
- Hoe lang duurt een blaasontsteking?
- Waarom je beter niet onder de douche kunt plassen.
- 8 gewoontes die eigenlijk niet zo goed zijn voor je vagina.
- Laetitia de Kort: ‘Seks vaak oorzaak blaasontsteking’.
- 10 gezondheidsproblemen waar vrouwen zich voor schamen.
- Porna versus porno: wat zijn de verschillen?
- 15 oorzaken van vaginale jeuk.
- Waarom heb je geen of minder zin in seks?
- Ken jij het vaginawoordenboekje al?
- 24 fabels en feiten over de vagina.
- Wat zijn de risico’s van overgewicht?
- Hoe kun je constipatie voorkomen of verhelpen?
- Wat zijn vaginale spataderen en wat kan je er aan doen?
- Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
- Dit zijn de lichamelijke én mentale gevolgen van dagelijks alcohol drinken.
- Déze 10 symptomen moet je volgens een gynaecoloog nooit negeren.
- Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?
