Welke chronische ziektes komen bij vrouwen het meest voor?

13 maart 2023

Chronische ziektes zijn aandoeningen die langdurig aanhouden en vaak progressief zijn. Vrouwen hebben een hogere kans op het ontwikkelen van chronische ziektes dan mannen. Dit kan te maken hebben met biologische, sociale en culturele factoren.

In dit artikel gaan we dieper in op de vraag: welke chronische ziektes komen bij vrouwen het meest voor? We beschrijven de meest voorkomende aandoeningen, de symptomen, oorzaken en behandelingen.

Welke chronische ziektes komen bij vrouwen het meest voor?

Diabetes type 2

Diabetes type 2 is een chronische ziekte die veel voorkomt bij vrouwen. Het is een aandoening waarbij het lichaam onvoldoende reageert op insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel te hoog wordt. Dit kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, nierfalen en oogproblemen.

Symptomen van diabetes type 2:

Veel dorst en veel plassen
Vermoeidheid
Slechte wondgenezing
Wazig zien.

Oorzaken van diabetes type 2:

Overgewicht en obesitas
Ongezonde voeding
Weinig lichaamsbeweging
Erfelijke aanleg

Behandelingen diabetes type 2:

Gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging.
Medicijnen om de bloedsuikerspiegel te reguleren.
Insuline-injecties.

Lees ook: Hoe weet je of je diabetes type 2 aan het ontwikkelen bent?

Depressie

Depressie is een veelvoorkomende chronische ziekte bij vrouwen. Het is een aandoening waarbij iemand zich langdurig somber en lusteloos voelt. Dit kan gepaard gaan met verschillende symptomen, zoals vermoeidheid, slaapproblemen en concentratieproblemen.

Lees ook: Wat zijn de symptomen van een verborgen depressie?

Symptomen van depressie:

Somberheid
Vermoeidheid
Slaapproblemen
Concentratieproblemen.

Oorzaken van depressie:

Biologische factoren, zoals een verstoorde neurotransmitterbalans.
Sociale factoren, zoals stress en trauma.
Psychologische factoren, zoals perfectionisme en negatieve denkpatronen.

Behandelingen van depressie:

Psychotherapie, zoals cognitieve gedragstherapie.
Medicijnen, zoals antidepressiva.

Lees ook: Antidepressiva kunnen seksuele disfunctie en ‘chemische castratie’ veroorzaken.

Migraine

Migraine is een chronische ziekte die vaak voorkomt bij vrouwen. Het is een aandoening waarbij iemand last heeft van terugkerende hoofdpijnaanvallen. Dit kan gepaard gaan met verschillende symptomen, zoals misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid en vermoeidheid.

Lees

Symptomen van migraine:

Kloppende hoofdpijn aan één kant van het hoofd
Misselijkheid
Overgevoeligheid voor licht en geluid
Vermoeidheid.

Oorzaken van migraine:

Tekort aan magnesium.
Vermoeidheid.
Stress.
Honger: een van de meest voorkomende triggers voor migraine is honger.
Hormonale veranderingen bij vrouwen: vrouwen kunnen migraineaanvallen krijgen tijdens hun menstruatiecyclus als gevolg van hormonale veranderingen.
Bepaalde voedingsmiddelen: bepaalde voedingsmiddelen kunnen een migraineaanval uitlokken. Veel voorkomende boosdoeners zijn: oude kaas, chocolade en alcohol.
Zintuiglijke prikkels: zintuiglijke prikkels zoals fel licht, harde geluiden en sterke geuren kunnen een migraineaanval uitlokken.
Veranderingen in slaappatronen: veranderingen in slaappatronen, zoals te veel of te weinig slaap krijgen, kunnen een migraineaanval uitlokken.
Lichamelijke inspanning: inspannende lichamelijke activiteit kan een migraineaanval uitlokken.
Emotionele factoren: sterke emoties zoals angst, depressie en opwinding kunnen een migraineaanval uitlokken.
Genetica (erfelijke aanleg): migraine komt vaak voor in families, wat wijst op een genetische component van de aandoening.
Andere medische aandoeningen: bepaalde medische aandoeningen zoals slaapapneu, hoge bloeddruk en beroerte kunnen het risico op migraine verhogen.

Behandelingen van migraine:

Pijnstillers, zoals ibuprofen en paracetamol.
Triptanen en ergotaminen: medicijnen specifiek voor migrainepijn.
Preventieve medicatie, zoals bètablokkers, anti-epileptica en antidepressiva.
Voedingsmiddelen of supplementen die rijk zijn aan magnesium.
Leefstijl aanpassingen: voldoende slapen, regelmatig eten, voldoende ontspanning, regelmatige beweging, het vermijden van voedingsmiddelen die aanvallen uitlokken, het verminderen van stress en het vermijden van zintuiglijke prikkels die aanvallen uitlokken.
Alternatieve therapieën: sommige mensen vinden verlichting bij migraineaanvallen door alternatieve therapieën zoals acupunctuur, massage en cognitieve gedragstherapie.

Lees ook: Hét verschil tussen hormonale, menstruele en normale migraine.

Welke chronische ziektes komen bij vrouwen het meest voor?

Artritis

Artritis is een chronische ontstekingsziekte die vaak voorkomt bij vrouwen. Het is een aandoening waarbij de gewrichten ontstoken raken, wat kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde bewegelijkheid.

Symptomen artritis:

Pijn en stijfheid in de gewrichten
Verminderde bewegelijkheid
Zwelling en warmte in de gewrichten
Vermoeidheid.

Oorzaken artritis:

Auto-immuunziekte
Erfelijke aanleg
Leeftijd en hormonale factoren.

Behandelingen artritis:

Medicijnen om ontstekingen te remmen, zoals NSAID’s en corticosteroïden.
Fysiotherapie en oefentherapie om de gewrichten soepel te houden.
Chirurgie bij ernstige gewrichtsschade.

Lees ook: 18 vragen over artrose.

Astma

Astma is een chronische longziekte die vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Het is een aandoening waarbij de luchtwegen ontstoken raken en vernauwen, wat kan leiden tot benauwdheid, hoesten en kortademigheid.

Symptomen van astma:

Benauwdheid
Hoesten
Kortademigheid
Piepende ademhaling.

Oorzaken van astma:

Allergieën
Luchtvervuiling
Erfelijke aanleg
Hormonale factoren.

Behandelingen van astma:

Medicijnen om ontstekingen te remmen, zoals corticosteroïden.
Luchtwegverwijders om de luchtwegen te verwijden.
Immunotherapie bij allergische astma.
Leefstijlaanpassingen: voeding, beweging, ontspanning, voorkomen van stress.

Lees ook: Waarom krijgen veel vrouwen Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD)?

Veel gestelde vragen (V) en antwoorden (A) over chronische ziektes bij vrouwen

V: Zijn chronische ziektes bij vrouwen erfelijk?
A: Chronische ziektes kunnen deels erfelijk zijn, maar ook omgevingsfactoren spelen een rol bij het ontwikkelen van deze aandoeningen.

V: Kunnen chronische ziektes worden genezen?
A: Chronische ziektes zijn vaak niet te genezen, maar wel te behandelen. Een goede behandeling kan de symptomen verminderen en de kwaliteit van leven verbeteren.

V: Zijn vrouwen gevoeliger voor chronische ziektes dan mannen?
A: Ja, vrouwen hebben een hogere kans op het ontwikkelen van chronische ziektes dan mannen. Dit kan te maken hebben met biologische, sociale en culturele factoren.

V: Hoe kan ik de risico’s van het ontwikkelen van een chronische ziekte verminderen?
A: Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te leiden om het risico op het ontwikkelen van een chronische ziekte te verminderen. Dit omvat regelmatige lichaamsbeweging, gezond eten, genoeg slaap krijgen, stress verminderen en niet roken of overmatig drinken van alcohol. Het is ook belangrijk om regelmatig medische controles en screenings te ondergaan om vroege detectie van ziektes mogelijk te maken.

V: Wat zijn de symptomen van een chronische ziekte?
A: Symptomen van chronische ziektes variëren afhankelijk van het type ziekte, maar kunnen onder meer pijn, vermoeidheid, kortademigheid, duizeligheid, veranderingen in de stoelgang en stemmingsveranderingen omvatten. Als je deze symptomen ervaart, is het belangrijk om met jouw (huis)arts te spreken om de oorzaak te achterhalen en de juiste behandeling te krijgen.

V: Hoe kan ik mijn chronische ziekte het beste beheren?
A: Het beheren van een chronische ziekte kan een uitdaging zijn, maar er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om het gemakkelijker te maken. Dit omvat het volgen van het behandelplan dat jouw behandelend arts of medisch specialist heeft voorgeschreven, het nemen van medicatie zoals voorgeschreven, het maken van aanpassingen aan jouw levensstijl om jouw symptomen te verminderen en het krijgen van de nodige ondersteuning van familie, vrienden en medische professionals.

V: Hoe kan ik anderen betrekken bij mijn zorg voor mijn chronische ziekte?
A: Het betrekken van anderen bij jouw zorg voor jouw chronische ziekte kan je helpen om meer controle te krijgen en jouw zorgen te verminderen. Dit omvat het praten met jouw familie en vrienden over jouw ziekte, het vragen om hulp bij dagelijkse taken wanneer dat nodig is en het deelnemen aan steungroepen of online forums om te praten met anderen die ook leven met chronische ziektes.

Het is belangrijk om te onthouden dat het beheren van een chronische ziekte een uitdaging kan zijn, maar met de juiste aanpak en ondersteuning kun je jouw kwaliteit van leven verbeteren. Raadpleeg altijd jouw huisarts en/of medisch specialist voor advies en behandeling.

Lees ook: Hoe kun je leren omgaan met een chronische ziekte of chronische pijn?

Hulp nodig met medische zorg of preventie?

Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijladviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.

Wil je meer informatie of een afspraak maken? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.