14 vragen over squirten. Ook wel spuitorgasme genoemd

10 mei 2023

Squirten is een mysterieus fenomeen en wordt ook wel de vrouwelijke ejaculatie, spuiten of spuitorgasme genoemd. Mannen (en vrouwen!) vinden het vaak heel opwindend als een vrouw spuit. Maar wat is squirten nou eigenlijk? Sommige vrouwen verliezen vocht als ze klaarkomen. Dat kan in de vorm van druppeltjes, maar er kan ook letterlijk een heel plasje vocht uit de vagina spuiten. Er is altijd veel onduidelijkheid over geweest, want is het nou urine of is het ander vocht? En uit welk gaatje komt het nou? Kortom: wat is squirten?

De meeste vrouwen komen klaar door stimulatie van de clitoris en een enkeling kan ook door penetratie klaarkomen. Helaas is squirten bij vrouwen vaak nog steeds een taboe, terwijl het juist een extra intens orgasme kan geven. Niks om je voor te schamen dus!

Lees hieronder 14 vragen met antwoorden op vragen over squirten zoals:

Wat is squirten?
Hoe kun je squirten?
Hoe voelt een spuitorgasme?
Wat zit er in spuitvocht?
Kan iedere vrouw squirten?
Waar zit de G-spot?
Hoe stimuleer je de G spot?
Hoe laat je een vrouw squirten?
Is squirten lekker?

Lees ook: Wat zijn de 12 verschillende orgasmes die vrouwen kunnen krijgen?

1. Wat is squirten: urine of vocht?

Wetenschappers hebben er onderzoek naar gedaan onder vrouwen die wel eens squirten als ze klaarkomen. Ze hebben daarvoor onderzoek gedaan naar hun urine voor de sex, tijdens de sex en na de sex. Er werden echografieën gemaakt en urine samples afgenomen. In de samples werd ureum, creatinine, urinezuur en prostaatspecifiek antigen aangetroffen, in alle drie de samples in redelijk gelijke concentraties.

Na het urineren voor de sex was de blaas helemaal leeg, tijdens de sex raakte de blaas weer vol en na het squirten was de blaas weer leeg.

Lees ook: 28 opmerkelijke feiten over seks die je nog niet wist.

2. Wat betekent squirten?

Het vocht komt ook gewoon uit de blaas en er zit ook urinezuur in. Het komt naar buiten door je plasbuis. Oftewel: het is hetzelfde als plassen, doch het is geen 100% urine.

3. Hoe ziet squirtvocht eruit?

Het ejaculaat bij squirten (spuitorgasme) ziet eruit als aangelengde magere melk en smaakt eerder zoet. Hoewel het volume ervan tijdens een orgasme groot kan lijken, gaat het eigenlijk maar om een theelepeltje (5 milliliter).

Bij analyse van dit vocht in een laboratorium, ziet men dat squirtvocht bestaat uit 4 verschillende vloeistoffen:

Prostaatvocht: Dit vocht is afkomstig uit de klieren van Skene (rond de opening van de plasbuis) en bevat het zogenaamde PSA (prostaat specifieke antigeen). Prostaatvocht is een dikke, melkachtige vloeistof. Het lijkt wat op het vocht dat vrijkomt bij een mannelijke zaadlozing.
Vaginaal opwindingsvocht: Het bijna doorzichtige vaginale vocht wordt niet afgescheiden door klieren, maar sijpelt in het vaginale kanaal vanuit de bloedvaten van de vaginale wand. Het begint als kleine druppels. Uiteindelijk vloeien die samen tot de hele binnenkant van de vagina bevochtigd is.
Verdunde urine: Uit onderzoek is gebleken dat grotere hoeveelheden squirtvocht soms ook urine bevatten, weliswaar in sterk verdunde vorm. Het squirtvocht heeft echter doorgaans niet de kleur, geur of smaak van urine.
Baarmoederhalsslijm: De kleur en textuur van het cervixslijm verschilt naargelang de periode in de menstruatiecyclus. Het is soms erg plakkerig of crème-achtig, dan weer eerder waterig of wit.

4. Is squirten hetzelfde als urineren?

Nee! De urine die ten gevolge van seksuele opwinding vrijkomt, is in sterke mate verdund. Ten tweede is het vrouwelijk ejaculaat samengesteld uit verschillende stoffen. Daardoor lijkt het squirtvocht niet op urine.

Het heeft ook niet de kenmerkende geur of kleur van urine. Andere vloeistoffen in dit vocht beïnvloeden de geur immers. Bovendien is urine die tijdens seks wordt geproduceerd veel wateriger dan anders.

Lees ook: Alles wat je moet weten over het spuitorgasme.

5. Hoe voelt een spuitorgasme?

De meeste vrouwen spreken van een gevoel van persdrang tijdens aanraking van de G-spot. Het orgasme wordt diep in het lichaam gevoeld en er treedt een balloneffect op in het uiteinde van de vagina. Het orgasme kan zich erg explosief en intens voordoen! Je voelt het in je hele lichaam…

Het vocht dat is vrijgekomen maakt bij het stimuleren met de vingers een klotsend geluid. In tegenstelling tot wat porno suggereert, vloeit het vocht er vaker uit dan dat het wegspuit. Vrouwen gaan dus meestal niet ‘spuiten als een fontein’ zoals soms wordt gedacht.

Lees ook: Wat gebeurt er tijdens een orgasme als vrouw met je lichaam?

6. Kan iedere vrouw squirten?

Of jij kan squirten, hangt af van het aantal klieren in jouw plasbuis. Niet iedere vrouw kan dit of heeft de drang om te squirten of ejaculeren. En dan is het ook nog eens best lastig om het los te laten als je die aandrang wel voelt. Veel mensen omschrijven het namelijk alsof ze heel nodig moeten plassen, vlak voordat ze bijna klaarkomen.

De meeste vrouwen verliezen nooit, of maar af en toe veel vocht bij het klaarkomen. Een beperkt aantal vrouwen ervaart een orgasme enkel of vooral via stimulatie van de G-spot. Voor de meerderheid van de vrouwen blijft stimulatie van het clitorisorgaan aan de voorzijde de voornaamste manier om klaar te komen.

In elk geval is het niet zo dat squirten een bewijs is van meer dan gemiddelde opwinding. Sommige vrouwen genieten er erg van, anderen ervaren geen speciale gevoeligheid in die zone.

Voel je niet verplicht om ernaar op zoek te gaan. Zet als partner een vrouw ook niet onder druk om ermee door te gaan als ze dit niet wil of er niets aan vindt.

Lees ook: Hoeveel seks heb JIJ nodig om gezond te blijven?

7. Kan het zijn dat ik niet klaarkom tijdens het squirten?

Jazeker. Hoewel veel vrouwen klaarkomen tijdens het squirten (doordat een erogene zone heftig wordt gestimuleerd), hoeven ze niet samen te gaan. Schrik dus niet als een orgasme uitblijft en er alleen vocht uit je vagina komt, of dat je door de technieken een heftig orgasme krijgt maar niet squirt.

Lees ook: Wat zijn orgasmeproblemen bij vrouwen?

8. Hoe kan een ander mij als vrouw laten squirten?

Sommige vrouwen verliezen veel vocht bij het klaarkomen. Vrouwelijke ejaculatie kan optreden wanneer de G-spot met behoorlijk snelle op- en neergaande bewegingen wordt gestimuleerd. Niet alle vrouwen vinden G-plekstimulatie fijn of zijn er gevoelig voor.

14 vragen over squirten. Ook wel spuitorgasme genoemd

De G-spot bevindt zich ongeveer 3 tot 5 centimeter aan de binnenzijde boven de ingang van de vagina.
Breng 2 vingers in de vagina, met de handpalm naar de buik gericht. Je maakt dan het ‘kom eens hier-gebaar’. Gebruik hiervoor je middel- en wijsvinger die je licht over elkaar schuift/kruist.
De plek die je dan bovenaan met je vingertoppen raakt, voelt wat sponsachtig of geribbeld aan.
Gevonden? Gebruik nu je beide vingers en maak een wenkende ‘kom hier’ beweging, zachtjes over het plekje.
Wrijf eerst langzaam met je vingertop(pen) over de G-spot en voer stap voor stap het tempo op.
Als je opgewonden raakt, wordt je G-spot gevoeliger en wordt de klier groter. Door je G-plek te stimuleren, worden indirect de klieren gestimuleerd.
Als je ontspannen en opgewonden genoeg bent, kunnen deze in één keer hun hele lading lossen. Daardoor krijg je het effect van spuitend klaarkomen.

Lees ook: Hoe kun je de G-spot optimaal stimuleren?

9. Op welke manier kun je jouw G-spot het beste stimuleren?

Voor vrouwen is het niet zo eenvoudig om zelf de G-spot te prikkelen. Ze kunnen er met hun eigen vingers namelijk meestal niet goed bij.

Met een dildo of aangepaste vibrator lukt het meestal wel. Vooral de gebogen exemplaren of degenen met een stevige kop kunnen er goed bij (G-spot vibrator).
De vrouw kan door haar partner gevingerd worden.
Ook via geslachtsgemeenschap kan de G-spot gestimuleerd worden. Om de G-plek te stimuleren tijdens vaginale seks, moet de penis (of dildo) de voorwand van de vagina raken (aan de kant van de buik).

Lees ook: 14 feiten en fabels over de G-spot.

10. Hoe beginnen met G-plekstimulatie?

Ontspan! Een goede voorbereiding is het halve werk. Om te squirten is het belangrijk om alle mentale belemmeringen weg te nemen. Wanneer je niet genoeg ontspant, zal het waarschijnlijk niet lukken. Zorg dus dat je van te voren alles goed geregeld hebt. Een handdoekje om het vocht op te vangen, een glas water om je vochtbalans weer bij te vullen, glijmiddel, een schone omgeving en geknipte nagels zijn puntjes om op te letten. Zet desnoods wat relaxte muziek op waarmee jij of jullie beiden in de juiste stemming komen.
Zorg dat je voor aanvang eerst even naar het toilet bent geweest. Een spuitend orgasme geeft hetzelfde gevoel als wanneer je moet plassen. Dit komt omdat bij het squirten dezelfde spieren gebruikt worden. Dit maakt het lastiger om goed te ontspannen. Wanneer je zeker weet dat je blaas leeg is, wordt het gemakkelijker om dit gevoel los te laten.
Om te kunnen squirten moet je in de juiste mood zijn. Het is belangrijk om zo opgewonden mogelijk te zijn. Probeer nog even te wachten met het aanraken van de vagina, maar behandel de overige erogene zones des te meer. Helpt je partner je bij het squirten? Neem dan de tijd voor het voorspel en ga zeker niet te gehaast te werk. Doe eerst nog even niks met je vingers en vermijd de clitoris nog eventjes. Zoen bijvoorbeeld eerst het gebied rondom de vagina en ga langzaam verder! Bouw de spanning langzaam op zodat je steeds meer en meer zin krijgt.
Start zodra je de vagina gaat stimuleren niet als eerste met G-spotstimulatie: belangrijk is immers dat de vrouw al behoorlijk opgewonden is. Haar vaginawand is dan ook opgezwollen.
Kom eerst gewoon klaar. Wanneer je voldoende opgewonden bent zou je eerst ook ‘normaal’ kunnen klaarkomen. Een vrouw kan namelijk meerdere keren achter elkaar komen. Een ‘normaal’ orgasme zorgt voor genoeg kracht en vocht ‘down under’. Genoeg kracht en tevens voldoende ontspanning plus vocht, kunnen er voor zorgen dat je daarna spuitend klaarkomt!
Wordt de G-spot even aangeraakt, dan kan de vrouw het gevoel krijgen dat ze moet plassen. Als de aanraking een paar seconden blijft duren, dan verandert dat doorgaans in een fijn gevoel.

Lees ook: Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?

11. Wat zijn de stappen om te squirten in het kort?

Vind je G-spot.
Stimuleer je G-spot met je vingers, de penis van je partner of een speciaal seksspeeltje.
Ga door totdat je een intense sensatie voelt, diep in je vagina.
Duw je bekkenbodemspieren naar buiten terwijl je klaarkomt.
Spuit, spuit, spuit!

Lees ook: Wat zijn de 4 plekken die nog gevoeliger zijn dan je G-spot?

12. Ik heb geen partner, dus hoe kan ik mijzelf laten squirten?

Heb jij je G-spot gevonden? Dan kan je deze stimuleren. Dit is bedoeld om indirect je klieren van Skene te stimuleren. Door jezelf zo opgewonden mogelijk te maken en je G-plek te stimuleren, zal je uiteindelijk spuitend klaarkomen.

Jouw G-spot kan je stimuleren op één van de volgende manieren:

Druk er op. Gebruik ritme en behandel je G-spot alsof het een liftknopje is (maar wel wat zachter natuurlijk). Ontdek welke druk jij het lekkerste vindt. Herhaal dit op een ritmische manier.
Gebruik de “kom hier” beweging van je vinger en streel in een langzaam tempo over de G-spot.
Breng twee vingers in – je wijs- en middelvinger – en doe hetzelfde als hierboven. Met twee vingers wordt het makkelijker, omdat het juiste plekje raken makkelijker wordt.
Breng je vingertoppen op je G-plek en beweeg je arm heen en weer terwijl jij je hand en pols stilhoudt. Op deze manier kan jij je G-spot stimuleren op een wat stevigere manier.

Lees ook: Moeite met klaarkomen? 10 tips voor een beter orgasme.

13. Ik heb eerder gesquirt, maar het was meer druppelen of stromen dan spuiten. Hoe kan dit?

Wilde het squirten niet lukken? Niet getreurd. Oefening baart kunst, ook tussen de lakens! Laat je (of jullie) intieme momentje niet verzieken door deze teleurstelling, doch leer juist van dit moment. Wat vond je lekker? En wat vond je juist minder fijn? Maakte je je stiekem toch druk om de lakens? Of schaamde je je voor het gevoel dat je moest plassen? Evalueer, leer en probeer het de volgende keer weer!

Wat je lichaam voor je in petto heeft, verschilt van vrouw tot vrouw. Net zoals de ene man de hele kamer onderspettert tijdens zijn orgasme, en de ander een beetje druppelt. Probeer er hoe dan ook van te genieten.

Er zijn wel wat dingen die je kan doen om het squirten intenser te maken en de kans te vergroten dat het eruit spuit:

Zorg dat je erg opgewonden bent. Hoe geiler, hoe beter. En hoe groter de kans dat het er hard uitkomt!
Focus je op ontspanning. Een verkeerd getimede samentrekking kan je vaginale vocht tegen houden en dan krijg je niet het gewenste effect
Doe kegeloefeningen. Daarmee maak jij je bekkenbodemspieren sterker en kan je lichaam tijdens het squirten meer kracht zetten.
Probeer vooral niet tijdens het squirten zelf kracht te zetten. Een goede “squirtsessie” gebeurt door de juiste stimulatie en komt door onvrijwillige samentrekkingen in en rond je vagina.

Lees ook: Wat zijn de 4 plekken die nog gevoeliger zijn dan je G-spot?

14. Ken je jouw squirt-boost?

Sommige vrouwen hebben een speciale handeling nodig om over het randje te gaan. Voelt het heel lekker, maar tik je maar net niet het squirten aan? Probeer dan dit:

Stimuleer tegelijkertijd je clitoris;
Verander van ritme. Druk je regelmatig en relatief kort? Wissel korte en lange druk ritmisch af;
Verander van druk. Kijk of je het liever wat harder of zachter hebt dan dat je nu doet;
Op een gegeven moment wordt de druk zo voelbaar, dat het lijkt alsof je heel nodig moet plassen. De truc is om nu vooral NIET te stoppen met het stimuleren van je G-spot. Je bent juist op de goede weg! Hoe moeilijk het dan ook is, probeer (je lichaam) helemaal te ontspannen. Probeer niet te persen of jezelf wijs te maken dat je MOET squirten. Dit werkt averechts. Geef je over aan het onbekende gevoel en laat jezelf helemaal gaan. Krommende tenen gegarandeerd!

Lees ook: Is squirten super lekker of juist vies? Deze mensen vertellen het je.

Disclaimer

Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog, seksuoloog of psycholoog bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijl adviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.

Meer lezen over seksuele gezondheid?