Alcohol en roken staan allebei bekend als kankerverwekkend, wat betekent dat ze diverse soorten kanker kunnen veroorzaken. Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken is alcohol na roken de belangrijkste vermijdbare oorzaak van kanker.
Daarom geven we er in dit artikel graag meer duidelijkheid over, zodat het bewustzijn kan groeien en mensen een gezondere leefstijl kunnen gaan aannemen. Want het is bewezen dat een gezonde leefstijl het risico op kanker met minstens 40% kan verlagen!
Alcohol en kanker
Alcoholgebruik werkt als gif voor je lichaam, want alcohol kan het risico op verschillende soorten kanker aanzienlijk verhogen, waaronder de volgende kankersoorten: mond en keel, strottenhoofd, slokdarm, lever, maag, borst (bij vrouwen) en dikke darm en rectum. Het risico op kanker neemt toe met de hoeveelheid geconsumeerde alcohol.
Lees ook: Alcohol vergroot risico op 7 soorten kanker!
Roken is de belangrijkste risicofactor voor het ontwikkelen van kanker
Het roken van sigaretten, e-sigaretten, vapen, shag, joints en/of sigaren is verantwoordelijk voor meer dan 85% van alle gevallen van longkanker en wordt ook in verband gebracht met verschillende andere soorten kanker, waaronder mond-, keel-, slokdarm-, blaas-, nier-, alvleesklier- en baarmoederhalskanker.
Roken in combinatie met alcoholgebruik kan het risico op kanker nog verder verhogen.
Alcohol en roken kunnen beide het DNA beschadigen, wat kan leiden tot de ontwikkeling van kanker.
Alcohol kan ook het niveau van bepaalde hormonen verhogen die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van kanker. Roken daarentegen bevat veel schadelijke chemicaliën die kanker kunnen veroorzaken.
Lees ook: 12 soorten kanker die je door roken kunt krijgen.
Meerdere factoren
Het ontwikkelen van kanker is niet alleen gerelateerd aan de hoeveelheid alcohol of tabak die wordt geconsumeerd, maar ook aan andere factoren zoals genetica, leeftijd, gewicht, voeding en algehele gezondheid.
Het verminderen of uitbannen van alcohol- en tabaksgebruik kan echter het risico op kanker aanzienlijk verminderen en de algehele gezondheid verbeteren.
Lees ook: Gezonde leefstijl werkt bewezen beschermend tegen kanker.
Hulp nodig bij stoppen met alcohol of roken?
Heb jij hulp nodig om van je alcoholverslaving of roken af te komen? Kijk dan naar de effectieve hulpprogramma’s van onze partner Kick Your Habits (Amsterdam, Utrecht en Groningen).
Naast hulp bij een alcoholverslaving en stoppen met roken, bieden ze ook effectieve programma’s om te helpen bij drugsverslaving, medicijnverslaving, eetverslaving, seksverslaving en gokverslaving.
Meer lezen over kanker en gezonde leefstijl?
- Alcoholverslaving bij vrouwen: Begrijpen en overwinnen.
- Leefstijl bij genetisch kankerrisico meest effectief.
- Quercetine-rijk dieet zorgt voor lager kankerrisico.
- Alcohol is gif voor je lichaam!
- Wat zijn de beste supplementen en leefstijlmaatregelen tegen kanker?
- 7 vragen over kanker en voeding.
- Wat zijn de belangrijkste gezondheidstips voor vrouwen?
- Toch drinken of roken: vrouwen vaak niet goed voorbereid op zwangerschap.
- 40% van alle gevallen van kanker kan door voeding en leefstijl worden voorkomen!
- Borstkanker: hoe kan het niet te zien zijn op een mammografie?
- Wat zijn de 14 gezondste voordelen van stoppen met alcohol drinken?
- Longkanker: hoe kun je het tijdig ontdekken?
- 18 Feiten en fabels over alcohol en gezondheid.
- Microbioom: hoe houdt je die gezond?
- Dít zijn de symptomen van kanker die vrouwen veelal niet herkennen.
- 15 voedingsmiddelen die het risico op kanker mogelijk kunnen verlagen.
- Hoe blijf je met een gezonde leefstijl hormonaal in balans?
- Preventieve gezondheid bij vrouwen: 5 tips.
- Ultrabewerkt voedsel oorzaak eierstokkanker en andere vormen van kanker, zo blijkt uit studie.
- Zes manieren om het risico op borstkanker te verkleinen.
- Wat is het verband tussen HPV en baarmoederhalskanker?
- Stop jij kankerverwekkende tampons in je vagina?
- 12 soorten kanker die je door roken kunt krijgen.
- Seksuele gezondheid tijdens kankerbehandeling.
- Onderzoek vindt verband tussen haarverf, stijltang en borstkanker.
- Dit zijn dé 5 meest voorkomende kankersoorten bij vrouwen.
- Vitamine D verlaagt risico op melanoomkanker.
- Orale seks is nu de belangrijkste risicofactor voor keelkanker, zegt onderzoeker.
- Waardoor stijgt het aantal kankerpatiënten in de komende jaren?
Auteur: Redactie
