DroomSap: eindelijk weer goed slapen!

18 september 2023

Slaap is één van onze basisbehoeften en bepaald voor een groot deel onze fysieke- en mentale gezondheid. Toch hebben veel mensen last van slaapproblemen. De resultaten van onderzoeken naar het onderwerp van slapeloosheid laten onder andere zien dat gebrek aan slaap ons geheugen, onze cognitieve functies en zelfs onze hormonen kan beïnvloeden.

Er zijn verschillende manieren, zoals natuurlijke slaapmiddelen, om jouw slaap te bevorderen. Zo kan Moeder Natuur helpen met een aantal rustgevende kruiden. DroomSap is een natuurlijk middel waar veel mensen met slaapproblemen baat bij kunnen hebben, en daarom belichten we de werking en mogelijke voordelen in dit artikel.

Slapeloosheid bij vrouwen

Veel vrouwen hebben last hebben van slapeloosheid om verschillende redenen, waaronder:

Hormonale veranderingen: Tijdens de menopauze hebben vrouwen vaak te maken met lichamelijke, psychische en hormonale veranderingen, zoals afname van oestrogeen en progesteron, die kunnen leiden tot slaapproblemen.
Insomnia: Dit is het meest voorkomende slaapprobleem bij vrouwen. Het omvat moeite hebben met in slaap vallen, in slaap blijven, vroeg wakker worden en het onvermogen om de slaap te hervatten.
Gewichtstoename: Sommige vrouwen worden door de hormonale veranderingen ook zwaarder en extra lichaamsgewicht geeft een verhoogd risico op slaapapneu.
Rusteloze benen syndroom: Het Restless Legs Syndrome is een aandoening waarbij vrouwen een onaangenaam gevoel in hun benen ervaren, waardoor ze de neiging hebben om te bewegen en moeite hebben met in slaap vallen.
Emotionele problemen: Zonder zich ervan bewust te zijn kunnen vrouwen jarenlang kampen met weggestopte emoties als boosheid, teleurstelling en angst, die kunnen leiden tot slaapproblemen.
Gewoontes: Gewoontes zoals op je telefoon of tablet kijken (blauw licht) voordat je naar bed gaat, kunnen ook leiden tot slaapproblemen.
Narcolepsie: Dit is een chronische slaapstoornis die wordt gekenmerkt door overmatige slaperigheid overdag en onverwachte slaapaanvallen.
Ongezonde leefstijl: alcohol, cafeïne, drugs en bepaalde soorten voeding (bijv. chocolade, vet voedsel en pittige kruiden), kunnen een negatief effect hebben op een slaappatroon.
Hypersomnie: Dit is een aandoening waarbij vrouwen overdag extreem slaperig zijn, zelfs na een goede nachtrust.
Circadiane ritmestoornissen: Dit zijn aandoeningen waarbij het slaap-waakritme van vrouwen verstoord is, waardoor ze moeite hebben met in slaap vallen en wakker worden op de juiste tijden.
Medicijngebruik: Verschillende medicijnen kunnen bij vrouwen slapeloosheid veroorzaken als bijwerking. Medicijnen die slaapproblemen kunnen veroorzaken zijn onder andere:
- Antidepressiva: Antidepressiva zoals tricyclische antidepressiva (TCA’s) en selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s) kunnen slapeloosheid veroorzaken.
- Benzodiazepines: Benzodiazepines zijn kalmerende middelen die vaak worden voorgeschreven voor angststoornissen en kunnen leiden tot slaapproblemen.
- Stimulerende middelen: Stimulerende middelen zoals Ritalin kunnen slapeloosheid veroorzaken en worden daarom beter niet ‘s avonds ingenomen.
- Melatonine: Melatonine is een hormoon dat van nature in het lichaam wordt geproduceerd en kan worden gebruikt om slaapproblemen te behandelen. Het kan echter ook bijwerkingen veroorzaken, zoals slaperigheid en duizeligheid.

Lees ook: Waarom geen melatonine gebruiken als je niet kunt slapen?

Wat is DroomSap?

Voor wie eindelijk weer goed wil slapen, kan DroomSap een uitkomst zijn. DroomSap is een natuurlijk drankje dat wordt gebruikt om een goede nachtrust te bevorderen. Het bevat een combinatie van zeven kruiden, honing en een lage dosering doxylamine, een anti-histamine die de effecten van histamine in het lichaam blokkeert. De kruiden in DroomSap hebben een rustgevend effect op het lichaam en de geest, waardoor het gemakkelijker wordt om in slaap te vallen en een goede nachtrust te bevorderen. Doxylamine versterkt dit effect door de hersenen te helpen ontspannen en slaperigheid te bevorderen.

DroomSap werkt zowel als “inslaper” als “doorslaper” en biedt na inname 7 tot 8 uur slaap. Het middel is vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij.

Lees ook: 12 tips met dingen die je NIET moet doen voor je naar bed gaat.

Lees ook: Slaapmedicatie is niet op vrouwen afgestemd.

Voordelen van DroomSap

De mogelijke voordelen van DroomSap zijn:

Bevordering van slaap: DroomSap kan helpen om in slaap te vallen en een goede nachtrust te bevorderen.
Vermindering van slaapproblemen: DroomSap kan nuttig zijn voor mensen die moeite hebben met in slaap vallen of gedurende de nacht vaak langdurig wakker worden.
Ontspanning: De combinatie van kruiden en doxylamine in DroomSap kan een rustgevend effect hebben op lichaam en geest.

Voor de meeste mensen werkt DroomSap goed en ze kunnen (eindelijk) weer diep slapen en uitgerust wakker worden.

Als je andere medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt, is het verstandig om eerst een arts te raadplegen voordat je DroomSap gebruikt.

Lees ook: Door goed slapen leef je langer: 5 belangrijke voorwaarden.

Hoe DroomSap innemen voor het beste resultaat

Enkele tips voor het innemen van DroomSap voor het beste resultaat:

Dosering: De aanbevolen dosering van DroomSap is 2 tot 3 ml per nacht voor de meeste mensen. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering niet te overschrijden en altijd de instructies op de verpakking te volgen.
Timing: DroomSap kan het beste een half uur tot een uur voordat je wilt gaan slapen worden ingenomen. Dit geeft het lichaam de tijd om de kruiden en doxylamine te absorberen en het rustgevende effect te laten optreden.
Stapsgewijze afbouw: Als je DroomSap gedurende een langere periode hebt gebruikt, wordt aangeraden om de inname na een aantal weken stapsgewijs te verminderen of af en toe eens enkele nachten zonder DroomSap te slapen. Dit kan helpen om het lichaam weer te laten wennen aan het natuurlijke slaapritme.
Alcoholgebruik: Het is belangrijk om rekening te houden met de inname van alcohol, aangezien dit de effecten van DroomSap kan versterken.

Mogelijke bijwerkingen van DroomSap

Hoewel DroomSap bewezen effectief is om sneller in slaap te vallen en door te slapen, zijn er enkele mogelijke bijwerkingen waar men rekening mee dient te houden.

Oudere mensen kunnen gevoeliger zijn voor de effecten van doxylamine. Ouderen zijn namelijk vatbaarder voor bijwerkingen van medicijnen die invloed hebben op het brein.
De doxylamine in DroomSap kan hartkloppingen en bij mannen plasklachten (urineretentie) teweegbrengen. De mogelijke plasklachten (alleen bij mannen) ontstaan door een anticholinerg effect op een benigne prostaathypertrofie.
Doxylamine kan de rijvaardigheid beïnvloeden, een effect dat zelfs de volgende dag nog merkbaar kan zijn. Echter, dit is met name een relevante waarschuwing voor mensen die ook overdag medicijnen gebruiken (bijv. Xonvea) of die doxylamine als monotherapie in 25-50mg dosering gebruiken als sedativum. Een reguliere dosis DroomSap bevat slechts 6,5-10mg doxylamine en daarvan is 6 uur na inname de volgende ochtend nog maar heel weinig therapeutisch effect.
Het is mogelijk dat na inname van DroomSap in de aanbevolen dosis van enkele ml of druppels, sommige mensen bijwerkingen ervaren zoals moeite met wakker worden of zich de volgende dag slaperig voelen. Dit kan vooral voorkomen als men DroomSap laat op de avond inneemt of men een (te) hoge dosering gebruikt.

Echter, de meeste mensen krijgen geen last van DroomSap en ervaren geen bijwerkingen.

DroomSap wordt tijdens de zwangerschap sterks afgeraden (o.a. vanwege de alcohol in DroomSap). Een alternatief voor DroomSap is gevriesdroogde verse groene thee uit Taiwan. Deze thee zorgt voor een rustgevend gevoel en helpt je op een natuurlijk wijze bij het in slaap vallen.

Lees ook: Welke medicijnen hebben het grootste risico op bijwerkingen of vergiftiging?

DroomSap proberen?

DroomSap siroop is vanaf € 10,95 (excl. verzendkosten) online te koop bij Dromenwinkel.

Nb. SHE Health Clinics heeft geen economisch belang bij de promotie van DroomSap.

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke neuroloog of leefstijlcoach? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen?