De kans dat iemand al vóór zijn of haar vijftigste verjaardag kanker krijgt, neemt met elke nieuwe generatie sterk toe. Maar wat ligt er aan deze zorgwekkende trend ten grondslag? En kunnen we zelf iets doen?
‘Opgeven is geen optie‘, het is de slogan waarmee de stichting Alpe d’HuZes geld inzamelt voor onderzoek naar kanker en naar verbetering van de kwaliteit van leven van mensen met kanker.
Het KWF zegt: ‘Kanker genezen is ingewikkeld. Maar we komen steeds dichterbij‘. Ze noemen negen redenen waarom kanker steeds vaker voorkomt: externe oorzaken en ‘kanker ontstaat uit onszelf’.
Niemand wil zijn geliefden verliezen aan kanker. Onderzoek brengt het aantal kankergevallen niet omlaag. Vergrijzing wordt maar al te graag genoemd als oorzaak daarvan (correlatie ja, causaliteit nee).
Echter, nu wordt steeds duidelijker dat kanker steeds vaker voorkomt bij jonge mensen: ‘Het westerse dieet en levensstijl leveren waarschijnlijk een belangrijke bijdrage aan de huidige sterk groeiende kankerepidemie’.
Uit een nieuwe wetenschappelijke studie die werd gepubliceerd op Nature.com, blijkt dat jonge mensen (mensen onder de vijftig) met name een grotere kans lopen op borstkanker, dikke darmkanker, slokdarmkanker, nierkanker, leverkanker en alvleesklierkanker. De incidentie blijkt met name vanaf 1990 verveelvoudigd. In een poging te begrijpen waarom bij veel meer jonge mensen deze kankers worden vastgesteld, hebben wetenschappers uitgebreide analyses uitgevoerd. Onderzoeker Shuji Ogino. “Mensen geboren in 1960 hebben bijvoorbeeld een hoger risico op kanker voor hun vijftigste dan mensen die in 1950 zijn geboren. We voorspellen dat dit risico in elke opeenvolgende generatie zal blijven stijgen.”
Lees ook: 25% meer sterfgevallen door maag-, darm- en leveraandoeningen.
Mede-onderzoeker Tomotaka Ugai: “We vermoeden dat we in de toekomst veel meer chronische ziekten onder jonge generaties gaan zien.” En dus pleit hij voor drastische veranderingen. “We moeten ons echt bewust zijn van de verhoogde kans op kanker en daarom eerder maatregelen nemen,” onderstreept Ugai. “Zo moeten we bijvoorbeeld zorgen voor betere en gezondere omstandigheden voor jonge kinderen. Dit zal niet alleen kanker kunnen voorkomen, maar het heeft ook veel extra gezondheidsvoordelen.”
Echter, de Nederlandse overheid zet (nog) niet in op preventie en het promoten van een gezond dieet, voldoende beweging en een gezonde leefstijl. Sterker nog; de overheid faciliteert indirect een ongezonde leefstijl!
- De overheid laat het aantal fastfood ‘restaurants’ ongebreideld groeien. Ze beginnen nu eindelijk een onderzoek, alleen zal dat waarschijnlijk niet gaan resulteren in een grote ommekeer.
- De overheid wil blurring van alcohol toestaan: het vervagen van de grenzen tussen winkels en horeca. Dit houdt in dat kappers, bloemisten en andere winkels binnenkort ook alcohol mogen schenken en verkopen.
- Over een suikertaks en vleestaks is wel gesproken, doch de overheid heeft zich tegen deze maatregelen verzet, terwijl diverse andere Westerse landen deze preventieve maatregelen wel hebben omarmt.
- De overheid maakt verse groente en fruit onnodig duur middels een verhoogd btw-tarief.
- De overheid gaat niet ver genoeg in het ontmoedigen van roken. De tabakslobby voor het behoud van de tabaksindustrie heeft overduidelijk gewonnen.
- De overheid schreef het Nationaal Preventieakkoord waarover VWS staatssecretaris Maarten van Ooijen onlangs zei: ‘Er moet nog een tandje bij….’.
‘Preventie is natuurlijk veruit de meest effectieve maatregel om te voorkomen dat kanker je leven gaat beheersen!’ ~ William Cortvriendt (medicus en auteur)
Kankerdiagnose
Als je de diagnose kanker krijgt, heeft dat een enorme impact; zeker als het grootste deel van je leven nog voor je ligt. Toch blijkt dat dit helaas steeds vaker voorkomt. Zo hebben onderzoekers ontdekt dat in de afgelopen decennia steeds meer volwassenen onder de vijftig met de slopende ziekte te maken krijgen. Een prangende vraag is wat er precies aan deze zorgwekkende trend ten grondslag ligt. Onderzoekers besloten in een nieuwe wetenschappelijke studie op zoek te gaan naar het antwoord. Want als we weten wat de waargenomen toename veroorzaakt, kunnen we er hopelijk ook iets aan gaan doen.
Lees ook: Wat zijn de 10 symptomen die bij vrouwen kunnen wijzen op kanker?
Vroegtijdige detectie van kanker
Een deel van de toename aan diagnoses ligt ongetwijfeld aan verbeterde diagnostiekmethodes om kanker vroegtijdig op te sporen, zoals bevolkingsonderzoeken. Maar dit verklaart volgens de onderzoekers niet alles. Zo stellen ze dat het onwaarschijnlijk is dat de waargenomen toename alleen door verbeterde screening en nieuwe diagnostiektechnologie veroorzaakt wordt.
Lees ook: Kanker 4 jaar eerder detecteren voordat symptomen opduiken.
Westerse dieet en levensstijl
Waar het mogelijk mee te maken heeft? De onderzoekers constateren dat risicofactoren voor kanker onder andere zijn:
- Alcoholgebruik
- Slaapgebrek
- Roken
- Zwaarlijvigheid (overgewicht)
- Het eten van bewerkt voedsel.
En precies deze bovenstaande boosdoeners zijn sinds de jaren vijftig aanzienlijk toegenomen. Zo eten we tegenwoordig een stuk meer bewerkte voedingsmiddelen, drinken we veel suikerhoudende dranken en alcohol en lijden veel mensen aan obesitas en diabetes type 2. Daarom veronderstelt het team dat factoren zoals het westerse dieet en levensstijl waarschijnlijk een belangrijke bijdrage aan de huidige ‘kankerepidemie’ leveren. “Hoe jonger de generatie, hoe groter het risico op kanker in elke levensfase,” legt onderzoeker Tomotaka Ugai uit. “Dit komt vermoedelijk door voedsel, de omgeving en leefgewoonten.”
Spijsvertering en dieet
Opvallend is dat de meeste van de veranderde leefstijlfactoren te maken hebben met wat we in onze mond stoppen aan voeding en vloeistoffen. Volgens de onderzoekers is het daarom niet verrassend dat acht van de veertien kankers die tegenwoordig veel vaker onder jonge mensen voorkomen, verband houden met het spijsverteringsstelsel.
Lees ook: Wat zijn volgens gezondheidsexperts de beste én slechtste diëten?
“Het voedsel dat we eten voedt de micro-organismen in onze darmen,” zegt Ugai. “Dieet heeft een directe invloed op de samenstelling van het microbioom (darmflora) en uiteindelijk kunnen deze veranderingen het ziekterisico beïnvloeden.”
Lees ook: 15 voedingsmiddelen die het risico op kanker mogelijk kunnen verlagen.
Overgewicht
Inmiddels is bewezen dat de meeste Westerse mensen tegenwoordig teveel consumeren en te weinig bewegen, waardoor overgewicht en obesitas steeds vaker voorkomt. En wie aan overgewicht lijdt, verhoogt zijn of haar kans op maar liefst dertien verschillende vormen van kanker!
Lees ook: Stijging aantal Nederlanders met overgewicht: ‘Verleiding ongezonde voeding te groot’.
Hoe groot de risicofactor van overgewicht is om kanker te ontwikkelen, hangt af van de kankersoort: zwaarlijvige mensen lopen gemiddeld vijf (5) keer meer kans op slokdarmkanker dan mensen met een normaal gewicht. Bij borstkanker daarentegen speelt overgewicht een minder grote rol: daar loop je 5% tot 10% meer risico als je overgewicht hebt.
Lees ook: Overgewicht verhoogt risico op 13 soorten kanker!
Slaaptekort
Verrassend genoeg ontdekten de onderzoekers dat hoewel de slaapduur van volwassenen niet drastisch is veranderd, kinderen tegenwoordig veel minder slapen dan enkele decennia geleden. En ook dat houdt mogelijk verband met de waargenomen verhoogde kans op kanker voor jonge mensen. “Nachtdiensten en slaapstoornissen zijn belangrijke risicofactoren,” vertelt Ugai. “Slaappatronen en de mate van blootstelling aan fel licht gedurende de nacht zijn sinds het begin van 20e eeuw sterk veranderd. We speculeren daarom dat deze factoren een belangrijke bijdrage leveren.”
Lees ook: Hoe slaap je jezelf gezond?
Topje van de ijsberg
De onderzoekers maken zich grote zorgen over de huidige kankerepidemie. “We denken dat dit slechts het topje van de ijsberg is,” zegt Ugai. “We vermoeden dat we in de toekomst veel meer chronische ziekten onder jonge generaties gaan zien.” En dus pleit hij voor verandering. “We moeten ons echt bewust zijn van de verhoogde kans op kanker en daarom eerder maatregelen nemen,” onderstreept Ugai. “Zo moeten we bijvoorbeeld zorgen voor betere en gezondere omstandigheden voor jonge kinderen. Dit zal niet alleen kanker kunnen voorkomen, maar het heeft ook veel extra gezondheidsvoordelen.”
Lees ook: Wat zijn de beste supplementen en leefstijlmaatregelen tegen kanker?
Wat kun je zelf doen aan preventie?
Om de kans op kanker zoveel mogelijk te verkleinen, raadt Ugai het volgende aan:
- “Vermijd het westerse dieet dat rijk is aan sterk bewerkte voedingsmiddelen, suiker, dierlijk vet en overmatig rood vlees.
- Beweeg regelmatig en drink en rook niet; dat heeft niet alleen invloed op je eigen gezondheid, maar ook op dat van je kinderen en/of naaste familieleden.
- Zorg voor een goed uitgebalanceerd en voedzaam dieet en een goede mondhygiëne.
- Houd je aan een regelmatig slaapschema en vermijd fel licht voor het slapen gaan en gedurende de nacht.
- Haal ook alle beschikbare vaccins tegen kankerverwekkende micro-organismen, zoals HPV (humaan papillomavirus) en HBV (hepatitis B-virus).”
Volgens de onderzoeker kun je het beste zo snel mogelijk met zijn adviezen beginnen. “Hoe eerder hoe beter,” benadrukt Ugai.
Lees ook: 40% van alle gevallen van kanker kan door voeding en leefstijl worden voorkomen!
Meer informatie of afspraak maken?
Wil jij jouw lichaam preventief medisch laten onderzoeken? Of wil je meer informatie of een afspraak maken met een gespecialiseerde vrouwelijke gynaecoloog, dermatoloog, radioloog, cardioloog, psycholoog of uroloog bij SHE Health Clinics? Maak dan een afspraak in onze SHE Health Clinics vrouwenkliniek. Hiervoor kun je rechtstreeks contact met ons opnemen via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over kanker, gezonde leefstijl en het voorkomen van kanker?
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics overzicht gynaecologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina gynaecologische kanker.
- SHE Health Clinics infopagina huidkanker.
- SHE Health Clinics infopagina leefstijl poli.
- Waardoor stijgt het aantal kankerpatiënten in de komende jaren?
- Dit zijn dé 5 meest voorkomende kankersoorten bij vrouwen.
- 24 feiten en fabels over borstkanker.
- 40% van alle gevallen van kanker kan door voeding en leefstijl worden voorkomen!
- Borstimplantaten in verband gebracht met zeldzame vormen van kanker.
- Huidkanker is meest voorkomende kanker bij blanke mensen.
- Kijken én voelen: zo kun je je borsten zelf checken op borstkanker.
- Op haar 28e kreeg Leontien baarmoederhalskanker: ’Oproepleeftijd voor uitstrijkjes moet omlaag!’.
- Marga (38) heeft BRCA borstkankergen: ’Een gevaarlijke tijdbom’.
- Vitamine K2: belangrijk voor gezondheid, doch vaak komen we tekort!
- Wat kun je eten om je darmen gezond te houden?
- Alles wat je moet weten over vaginakanker.
- Wat zijn de 14 gezondste voordelen van stoppen met alcohol drinken?
- Borstimplantaten in verband gebracht met zeldzame vormen van kanker.
- Wat zijn de 12 symptomen van borstkanker?
- 10 soorten voeding waar je NIET bepaald gezonder van wordt.
- Tijdens zwangerschap ontdekt 1 op de 10 vrouwen borstkanker.
- Deelnemers gecombineerde leefstijlinterventie vallen af, zijn fitter en gezonder!
- Nieuw onderzoek: verhoogt risico op huidkanker bij twee porties vis per week.
- 8 bewezen manieren om je darmflora te versterken.
- Overgewicht verhoogt risico op 13 soorten kanker!
- Wat zijn de 12 voordelen als je elke dag een uur loopt?
- Waarom ontdekken vrouwen borstkanker nog steeds vaak te laat?
- Lucette Vermeijden: ‘Waarom zoveel vrouwen baat hebben van Nazorg Borstkanker’.
- Wat kun je na borstkanker doen om de kans dat je opnieuw kanker krijgt te verkleinen?
- Minder dan de helft van de vrouwen laat uitstrijkje maken.
- Waarom krijgen gekleurde vrouwen op jongere leeftijd borstkanker?
- Vruchtbaarheid behouden na kanker? Vrouwen worden te weinig naar gynaecoloog doorverwezen.
- Wat zijn de beste supplementen en leefstijlmaatregelen tegen kanker?
- Gezonde tips voor blijvend gewichtsverlies.
- Waardoor kom je vroeger in de overgang na een kankerbehandeling?
- Dít zijn de symptomen die kunnen wijzen op lymfeklierkanker.
- Na menopauze regelmatig bewegen vermindert kans op borstkanker.
- Hoe kankerverwekkend is vlees?
- 10 vragen en antwoorden over borstkanker.
- Waarom wordt alvleesklierkanker meestal pas laat ontdekt?
- 8 tips om gezonder te eten en drinken.
- Wat is het verband tussen HPV en baarmoederhalskanker?
- Nieuwe aanbevelingen FDA over risico’s borstimplantaten zijn een ‘enorme stap voorwaarts’ voor patiënten met borstkanker.
- Waarom je alles zou moeten weten over het humaan papillomavirus (HPV).
- Stop jij kankerverwekkende tampons in je vagina?
- Nieuwe behandeling voor patiënten met vulvakanker in aantocht.
- Dít zijn de 14 beste superfoods voor je darmen.
- 15 voedingsmiddelen die het risico op kanker mogelijk kunnen verlagen.
- Wat zijn de 14 gezondste voordelen van stoppen met alcohol drinken?
- Hoe groot is het risico op borstkanker in je andere borst?
- 7 vragen over kanker en voeding.
- Gezonder worden door goede ademhaling dankzij deze 4 oefeningen.
- Genetisch kankerrisico is voor iedereen verhoogd!
- Kun je kanker krijgen van chips en patat?
- De ‘soft health’ trend: gezondheid is zoveel meer dan ‘niet ziek zijn’.
- 15 feiten over voeding en borstkanker.
- Wat kun je eten om je darmen gezond te houden?
- Prenatale blootstelling aan hormoonverstoorders vergroot gezondheidsrisico´s bij kinderen.
- Leefstijl bij genetisch kankerrisico meest effectief.
- Dít wil je weten over schaamlipkanker!
- Alcoholisme bij vrouwen: verborgen probleem en groot taboe.
- 1 op 3 mensen met zeldzame kanker krijgt eerst verkeerde diagnose.
- Hoe kom je erachter of je drager bent van het erfelijke kankergen BRCA1 of BRCA2?
- Preventief verwijderen van eierstokken bij erfelijke eierstokkanker.
- 14 veel gestelde vragen over melanoomkanker.
- Cosmetica of gezichtscrème kopen? Vermijd dan deze schadelijke ingrediënten!
- Vrouwen met BRCA1 en BRCA2 mutaties hebben verhoogd risico baarmoederkanker.
- Waarom moet je ook na de menopauze een uitstrijkje laten nemen?
- RIVM: PFAS in voedsel en drinkwater overschrijdt gezondheidsnorm EFSA.
- Zijn schoonmaakmiddelen echt net zo ongezond als sigaretten? Jazeker!
- Aanzienlijk minder schadelijke stoffen in biologisch voedsel.
Korte wachttijden bij SHE Health Clinics
Bij SHE Health Clinics hebben we korte wachttijden, dus kun je bij ons meestal snel geholpen worden door onze ervaren vrouwelijke zorgprofessionals en medici.
Vergoeding door zorgverzekering
Met een doorverwijzing van een (huis)arts, vallen de meeste onderzoeken en behandelingen bij SHE Health Clinics onder de basisverzekering. Dit betekent dat deze medische zorg door jouw zorgverzekeraar wordt vergoed als je een verwijzing van jouw (huis)arts hebt. Houd wel rekening met je eigen risico.
SHE Health Clinics: alle medische- en paramedische vrouwenzorg op één locatie
Door onze ervaring in het leveren van efficiënte vrouwenzorg, hanteren wij beperkte diagnostiek in korte tijd en een gering aantal polikliniek bezoeken; oftewel een korte en efficiënte zorgcyclus waarbij de vrouwelijke patiënt centraal staat. Vanwege onze onafhankelijkheid en snel diagnostiek, kunnen onnodige opnames en verdere klinische behandelingen worden voorkomen.
Om nog meer reductie in zorgkosten te bereiken hanteren wij een combinatie van multidisciplinaire zorg en complementaire zorg. Dat resulteert in de beste zorg voor vrouwen met een kortere zorgcyclus, waardoor tijd en kosten worden bespaard voor de patiënt, doorverwijzende arts en de zorgverzekeraar.
Meer weten over ons brede zorgaanbod voor vrouwen of wil je weten wat wij als vrouwenkliniek voor je kunnen betekenen? SHE Health Clinics helpt je graag verder! Wij zijn een zelfstandig behandelcentrum (ZBC) met verzekerde- en onverzekerde medische zorg voor onder andere: preventie, leefstijl, preventieve medische onderzoeken, gynaecologie, seksuologie, menopauze, overgangsklachten, bekkenbodemklachten, borstonderzoek, urologie, dermatologie, cardiologie, chirurgie, neurologie, psychologie, radiologie, interne geneeskunde, pijnklachten, stress, burn-out, slaapproblemen, vermoeidheid, overgewicht, revalidatie en cosmetiek. Veruit de meeste onderzoeken en behandelingen vallen onder verzekerde zorg, welke vergoed wordt vanuit het basispakket.
Je kunt ons bereiken op 085-2019275 of gebruik maken van ons contactformulier.
Bronnen: SHE Health Clinics, Pointer, Scientias, Rijksoverheid, Nature.com
Wil je op de hoogte blijven van onze leukste artikelen, nieuwsupdates en winacties? Schrijf je hieronder dan gratis in voor onze nieuwsbrief.
