16 vragen over anale seks

16 april 2023

Veel mensen experimenteren met anale seks. Dit is een seksvorm waarbij de vinger(s), een seksspeeltje of penis in de anus gaat. Niet iets om raar te vinden, wel iets speciaals. Echter, voor veel vrouwen is anale seks nog een brug te ver of zelfs een taboe. Dit terwijl 94% van de vrouwen zegt een orgasme te krijgen van anale seks!

Daarom leggen we in dit artikel graag aan je uit hoe je anale seks op een pijnloze manier kan proberen, wat de voordelen zijn en wat de mogelijke risico’s zijn.

1. Hoe normaal is anale seks?

Het is zeker niet iets extreems. Toch rust er een groot taboe op. Het wordt nog altijd geassocieerd met homo’s, terwijl heus niet alle homoseksuelen aan anale seks doen. Ook veel heterostellen experimenteren ermee.

Lees ook: Hoeveel seks heb JIJ nodig om gezond te blijven?

2. Hoe komt het dat er zo’n taboe op rust?

Van anale seks denkt men dat het vies is, ondanks dat er genoeg manieren zijn om te zorgen dat er bijvoorbeeld geen poep op de penis achterblijft. Vergelijk het met het beffen en pijpen, dertig jaar geleden. Dat werd toen evengoed gezien als vies, terwijl tegenwoordig zowel jongeren als ouderen meestal wel aan orale seks doen. Anaal en oraal zijn ook niet meer weg te denken uit pornofilms.

Lees ook: 28 opmerkelijke feiten over seks die je nog niet wist.

3. Waarom vinden mensen anale seks fijn?

De anus is, net zoals de vagina, penis en de mond, een gebied waar de gevoeligheid van de binnenkant grenst aan die van de buitenkant. Dat betekent dus heel veel, en een bijzonder gevoel. Als je dat gebied in je anus stimuleert, dan is dat net zo gevoelig als in je vagina. Het hangt dus van je instelling af of je het echt lekker vindt en seksueel opwindend.

Lees ook: Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?

4. Hoe zorg je ervoor dat anale seks geen pijn doet?

Anale seks hoeft geen pijn te doen! Als je samen voor het eerst aan anaal gaat doen, dan is het natuurlijk logisch dat je begint met voelen en masseren met je vingers. Als dat lekker is, dan zal het je niet zoveel moeite kosten om te ontspannen. Likken is ook een spannend en effectief voorspel. Dat heet baffen, of rimmen. Er moet natuurlijk ook voldoende glijmiddel (bij voorkeur op basis van siliconen) bij gebruikt worden. Voor een vinger is spuug wel genoeg, maar voor de penis of seks speeltjes niet.

Lees ook: Waarom kan anale seks pijn doen en wat zijn de risico’s?

5. Kun je een orgasme krijgen van anale seks?

Ja zeker! Veel vrouwen en mannen kunnen een orgasme krijgen bij anale seks zonder dat de genitaliën direct gestimuleerd worden. Bij vrouwen wordt dit waarschijnlijk opgewekt doordat de spieren in het bekken samentrekken. Mannen ervaren waarschijnlijk een orgasme door prikkeling van hun prostaat.

In een onderzoek gepubliceerd in The Journal of Sexual Medicine, gaf 94% van de vrouwen die onlangs anale seks hadden aan dat ze waren klaargekomen!

Lees ook: Bestaat een anaal orgasme en hoe werkt het?

6. Is anale seks onhygiënisch?

De endeldarm bevat veel bacteriën die zeer gemakkelijk een infectie of irritatie van de vagina of penis kunnen veroorzaken, ook al heeft jouw partner geen seksueel overdraagbare infectie. Bij anale seks is een goede hygiëne aan te raden.

Ga vooraf naar het toilet en was je goed.
Gebruik altijd een condoom bij anale seks. Indien je likt (‘rimmen’) gebruik dan bij voorkeur een beflapje.
Maak de penis schoon of gebruik een nieuw condoom wanneer je anale seks afwisselt met vaginale of orale seks.
Heb je een seksspeeltje gebruikt: maak het schoon voordat je het daarna weer kunt gebruiken.

Lees ook: Hoe kun je sekstoys het beste schoonmaken en onderhouden?

7. Waarom een condoom gebruiken? Je kunt toch niet zwanger worden?

Ondanks dat er bijna geen kans is om zwanger te worden door anale seks, is het nog steeds van belang een condoom te gebruiken. Anaal kunnen namelijk ook SOA’s, hiv en het HPV-virus worden overgebracht – de kans is ongeveer gelijk als bij vaginale penetratie. Daarnaast wordt het er waarschijnlijk makkelijker door, omdat een condoom het een gladder oppervlak maakt wat je kunt inbrengen. Wel even onthouden om te wisselen van condoom als je switcht tussen vaginale seks en anale seks, en vice versa.

8. Moet je voor anale seks een anale douche of darmspoeling doen?

Omdat de ontlasting langs de anus passeert, kunnen er restjes ontlasting achterblijven. In het lagere deel van de endeldarm, waar je met een vinger nog net bij kan, worden weinig uitwerpselen opgehouden. Een anale douche of darmspoeling (klysma) reinigt de endeldarm. Het is daardoor de oplossing voor wie tot elke prijs uitwerpselen wil vermijden bij anale seks.

Doe dit zeker niet iedere dag. Jouw darmflora bestaat uit een delicaat evenwicht van bacteriën die jouw voedeselvertering vlot doet verlopen. Teveel darmspoelingen verstoren dit evenwicht in je darmflora. Echter, af en toe kan weinig kwaad.
Gebruik geen zeep of chemische producten. Ze tasten de darmflora aan en irriteren de darmwand. Gebruik enkel lauwwarm water. Spoel de fles en het slangetje ook goed uit voor je het gebruikt.

9. Gaat je anus door anale seks uitrekken?

Anale seks resulteert normaliter niet in een blijvende anus ter grootte van de desbetreffende bezoekende penis of seksspeeltje. Echt niet! De spiervezels zijn elastisch, en de spiertjes daar zijn simpelweg te strak om blijvend uitgerekt te blijven.

Gebruik je speeltjes, kies dan voor opties met een touwtje of ring waarmee je het er weer goed mee kunt uittrekken. Je wilt natuurlijk niet dat ‘ie ‘plop’ erin verdwijnt. Zo nauw is het wel. En dat is gedeeltelijk de reden waarom het zo fijn is voor mannen.

10. Verhoogt anale seks het risico op een seksueel overdraagbare aandoening (SOA)?

Ja, dat risico is iets hoger als bij vaginale seks. Via anale seks kan een soa ook overgedragen worden. Bij anale seks kunnen namelijk kleine scheurtjes ontstaan in de anus (aars), endeldarm en penis. Omwille van die wondjes en scheurtjes, is de kans op een infectie groter dan bij vaginale seks; zowel voor de ontvangende (passieve) als de binnendringende (actieve) partner.

Gebruik steeds een condoom.
Zorg voor voldoende glijmiddel (op water- of siliconenbasis). Naast het vergemakkelijken van de penetratie, zorgt glijmiddel ook voor een gereduceerde kans op SOA overdracht.
Zorg er voor dat het condoom bij het terugtrekken uit de anus niet van de penis afglijdt.
Een condoom beschermt niet tegen alle soorten soa: het beschermt bijvoorbeeld maar gedeeltelijk tegen het herpesvirus en het humaan papillomavirus (HPV), en het beschermt niet tegen schurft en schaamluizen.
Als het condoom scheurt, moet je een huisarts of kliniek raadplegen voor een soa-test, zeker als jij en/of jouw partner wisselende seksuele contacten hebt.

Lees ook: Hoe herken je de symptomen van een soa?

11. Moet je een speciaal condoom gebruiken bij anale seks?

Elk goedgekeurd condoom kan gebruikt worden voor anale seks. Belangrijk is dat je voldoende glijmiddel aanbrengt op het condoom en op en in de anus. Je hebt dus geen extra dikke condoom met aanduidingen als ‘extra strong’ nodig als je voldoende glijmiddel gebruikt. Wissel je van vaginale seks naar anale seks of andersom? Wissel dan ook van condoom.

Lees ook: Waarom voorzichtig zijn bij switchen tussen anale en vaginale seks?

12. Welk glijmiddel kun je gebruiken?

Condooms worden gemaakt van rubber (latex). Rubber lost op in vetten en oliën. Daarom moet je met een latex condoom altijd glijmiddel op water- of siliconenbasis gebruiken. Polyurethaan lost niet op in vetten en olieën. Bij deze condooms kun je wel een vethoudend glijmiddel gebruiken.

• Glijmiddel op waterbasis is goedkoop, maar droogt na een tijdje uit. U moet het regelmatig met speeksel opnieuw activeren of meer glijmiddel gebruiken.
Goede glijmiddelen op waterbasis zijn bijvoorbeeld: Durex Express, Beppy comfort, K-Y, Ambassador,… Je kunt ze meestal in de supermarkt of drogisterij kopen.

• Glijmiddel op siliconenbasis is duurder, maar sterker en blijft langer nat. Je hebt ook minder glijmiddel nodig. Ze worden vaak voor anale seks gebruikt.
Bekende producten zijn bijvoorbeeld Eros, Heros en Silk.
Glijmiddel op siliconebasis mag je niet gebruiken in combinatie met polyurethaan condooms (speciale condooms voor mannen met een latexallergie). Ze tasten het condoom aan en maken het kapot. Hetzelfde geldt voor speeltjes die gemaakt zijn van silicone, zoals sommige dildo’s. Glijmiddel op siliconebasis kunnen de speeltjes kapot maken.

• Gebruik nooit vethoudende stoffen zoals olie, crèmes, massageolie, babyolie, Vaseline, Nivea, etc. als glijmiddel. Als je vet of olie met een gewone latex condooms gebruikt, worden ze poreus en scheuren ze. Bij een polyurethaan condoom mag je wel glijmiddel op oliebasis gebruiken.

Lees ook: 12 tips voor de eerste keer anale seks.

13. Kun je aambeien krijgen van anale seks?

Nee, je kunt van anale seks geen aambeien krijgen. Aambeien zijn gezwollen bloedvaten (aders) die in of buiten de anus liggen. Ze zien eruit als kleine paarse bultjes en kunnen (veel) pijn doen. Ze gaan dikwijls gepaard met bloed in de stoelgang.

Vermijd anale seks als je aambeien hebt.
Doe ook niet aan anale seks als je anale kloven/scheurtjes hebt, maar wacht tot deze genezen zijn.

Lees ook: Gedonder daaronder: hoe ontstaan aambeien?

14. Kun je van anale seks zwanger worden?

Nee, je kunt niet zwanger worden van anale seks. Maar wanneer het sperma uit de anus terugloopt naar de vagina kun je wel zwanger worden. Wees dus vooral na het klaarkomen van een mannelijke partner voorzichtig.

Lees ook: 12 tips voor de eerste keer anale seks.

15. Wat zijn de mogelijke risico’s van anale seks?

Naast het verhoogde risico op een soa, heerst er bij medische wetenschappers een bezorgdheid waarbij anale seks gerelateerd wordt aan de transmissie van HPV (humaan papillomavirus). Een HPV infectie kan namelijk leiden tot anale kanker (carcinoma). Er zijn studies waarin wordt aangetoond dat mensen, die verschillende anale seks partners hebben gehad, meer kans lopen op het krijgen van carcinoma. Het is daarom uiterst belangrijk om altijd een condoom te gebruiken en een monogame relatie te hebben.
Een andere redenen om voorzichtig te zijn, is de kans op het krijgen van E. colli besmetting, urineweginfecties of infectie van de darmen. Verder kunnen scheuren en beschadiging van de spieren van de anus de controle over de stoelgang beïnvloeden en dit kan leiden tot incontinentie en onvermogen om ontlasting in te houden.
Anaal spoelen kan de kans vergroten op infecties met hiv of een soa. Door ruig of onvoorzichtig te spoelen kunnen kleine beschadigingen van het darmslijmvlies ontstaan, waardoor het risico op hiv of een soa veel groter wordt. Het water verwijdert niet alleen ontlasting, maar ook een deel van je darmflora. Hierdoor worden je darmen ook extra gevoelig voor andere ziekteverwekkers, die voor darmproblemen kunnen zorgen.

Lees ook: Hoe kun je sekstoys het beste schoonmaken en onderhouden?

16. Waarom moet je eerst ontspannen voordat je met anale seks begint?

Wat is het eerste wat je doet als je schrikt Precies! Ieh! Je spant je anus aan. En zoals we knopen in onze rugspieren ontwikkelen als we te veel te gespannen zitten te werken, zo slaan we ook stress en emoties zoals schuld en schaamte op in onze anus. Dit maakt dat we vaak een tight ass hebben. En zolang we zo gespannen zijn, is anale seks meestal pijnlijk of moeilijk. Vandaar: neem gewoon de tijd om te ontspannen, om te kriebelen, te masseren, te teasen…

Het is waar. Anale seks kan even wennen zijn, maar als je niet sneller gaat dan je lichaam aankan, merk je vanzelf dat het hele gebied in en rondom de anus heel erotisch geladen is.

Start met een massage en neem daarbij uitgebreid de tijd voor de billen en de anus. Daardoor raak jezelf en/of je (bed)partner in een staat van ontspanning en opwinding tegelijk.

Behalve dat anale seks sexy en spannend is, kan het je als man of vrouw ook helpen om je seksuele energie beter te geleiden van je penis of vagina naar je ruggengraat en vanaf daar door de rest van je lichaam. Hoe meer ontspannen je bent in je anus, hoe makkelijker dat gaat. Doordat je opgewonden en ontspannen tegelijk bent, is de kans kleiner dat je plotseling klaarkomt. Hierdoor houd je de seksuele energie in je lichaam en kun je eerder anale orgasmes of full body orgasmes gaan ervaren.

Lees ook: Wat gebeurt er tijdens een orgasme met je lichaam?

Disclaimer

Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog of seksuoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over seksuele gezondheid?