10 oorzaken en symptomen van ongewenst urineverlies

20 september 2022

Ongewenst urineverlies kan meerdere oorzaken hebben. De meest voorkomende bij vrouwen is een verzwakte bekkenbodem en/of een orgaanverzakking (prolaps). Onderstaand zetten we tien veel voorkomende oorzaken van ongewenste urineverlies voor je op een rij.

1. Verzwakking van de bekkenbodemspieren

Bij vrouwen is de meest voorkomende oorzaak van urineverlies een verzwakking van de bekkenbodemspier door zwangerschap, bevalling, de overgang of een gebrek aan beweging. Zodra deze spier haar elasticiteit verliest kunnen lichte inspanningen zoals tillen, rennen of zelfs lachen en niezen leiden tot ongewild urineverlies. Bekkenbodemspieroefeningen, een laserbehandeling, pessarium of een kleine chirurgische ingreep kunnen dit probleem voorkomen of verminderen. Onze vrouwelijke gynaecoloog kan je er meer over vertellen.

Lees ook: Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?

2. Symptomen van urineweginfectie of blaasinfectie

Een infectie van de urineweg ontstaat als er te veel bacteriën in de plasbuis en de blaas terechtkomen. Hierdoor raakt het slijmvlies van de urinebuis of de blaas ontstoken (lage urineweg infectie). Als de bacterie in grote hoeveelheden op of in de slijmvliezen groeit, ontstaat er een ontstekingsreactie om deze bacteriën weg te krijgen. Als je vatbaar bent voor infecties kunnen deze de blaas overactief maken en extra prikkelen. Een gang naar de dokter of vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics is dan noodzakelijk. De symptomen zijn:

Vaak plassen, meestal maar kleine beetjes.
Aandrangklachten, je hebt steeds het gevoel dat je moet plassen, ook na het plassen.
Pijn in de onderbuik.
Branderig gevoel in de plasbuis bij plassen.
Bloed in de urine.
Troebele en vies ruikende urine.
Urineverlies.

Lees ook: Hieraan kun je een beginnende blaasontsteking herkennen en Alles wat je moet weten over urineweginfectie.

3. Medicijngebruik oorzaak urineverlies

Bepaalde medicatie kan ongewild urineverlies als mogelijke bijwerking hebben. Vermoed je dat dit bij jou het geval is, bespreek dit dan met je huisarts of medisch specialist.

Lees ook: Heb jij hulp nodig bij afbouwen medicijnen?

4. Obstipatie

Obstipatie (constipatie) zet druk op je blaas en urinewegen en kan zodoende ongewild urineverlies veroorzaken.

Lees ook: 14 voedingsmiddelen die een overactieve blaas of urineverlies verergeren.

5. Te weinig drinken

Als je te weinig drinkt, wordt je urine geconcentreerder; er zit verhoudingsgewijs meer afval in de urine. Hierdoor raakt de blaas geïrriteerd. Als je lange tijd weinig drinkt, kan je blaas op den duur steeds minder urine vasthouden. Probeer dus voldoende (water) te drinken. Vermijd alcohol of sterk koolzuurhoudende dranken. Teveel alcohol is één van de meest voorkomende redenen van ongewild urineverlies.

Lees ook: Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.

6. Chronisch hoesten

Hoesten zet druk op je blaas en onderbuikspieren waardoor ongewild urineverlies kan ontstaan. Roken kan bijvoorbeeld leiden tot chronische hoestbuien.

Lees ook: Urineverlies (incontinentie) komt ook bij jonge vrouwen voor.

7. Overgewicht

Zwaarlijvigheid door overgewicht (obesitas) zet druk op je blaas en bekkenbodemspieren. Dit kan leiden tot ongewenst urineverlies.

Lees ook: Welke ziektes en klachten ontstaan bij vrouwen door overgewicht of obesitas?

8. Ouderdom

Door klachten als vergeetachtigheid en dementie kun je de controle over je blaas en darmen kwijtraken. Bovendien kunnen vitale lichaamsfuncties verminderen naar mate je ouder wordt.

Lees ook: Welke voedingsstoffen heb je extra nodig als je ouder wordt?

9. Ziekte

Een beroerte, Parkinson, multiple sclerosis (MS), diabetes en dementie kunnen het zenuwstelsel aantasten en daardoor ook de signalen naar de blaas. Door schade aan je hersenen of je ruggenmerg kun je de controle over je blaas of darmen verliezen. Dit kan tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van de ernst van je aandoening.

Lees ook: Jonge mensen krijgen vaker Parkinson. Hoe komt dat?

10. Orgaanverzakking

Een orgaanverzakking (prolaps) van de blaas, baarmoeder en/of endeldarm kan de (hoofd)oorzaak zijn van ongewenst urineverlies. Veelal is dit gerelateerd aan zwakkere bekkenbodemspieren. Een verzakking is vaak te verhelpen middels het plaatsen van een pessarium of een kleine operatieve ingreep. Bij SHE. Health Clinics zijn we daarin gespecialiseerd.

Lees ook: Wat zijn de symptomen van vaginale verzakking?

Wanneer ga je naar de huisarts bij urineverlies?

Maak een afspraak bij jouw huisarts als je last hebt van ongewenst urineverlies en de klachten wilt verminderen. Neem in ieder geval contact op met jouw huisarts:

Als je heel veel of heel vaak moet plassen.
Als je pijn of een branderig gevoel hebt bij het plassen.
Als er bloed in je urine zit.
Als je last denkt te hebben van een orgaanverzakking.
Als je bij een hernia van de rug ineens last krijgt van urineverlies.
Als je urine verliest zonder inspanning of aandrang.

Lees ook: Urineverlies (incontinentie) komt ook bij jonge vrouwen voor.

Meer informatie of afspraak maken?

Wil jij je medisch laten onderzoeken vanwege incontinentieklachten of wil je een gynaecologisch of urologisch onderzoek laten uitvoeren om een andere reden? Maak dan een afspraak met een vrouwelijke gynaecoloog of uroloog bij onze SHE Health Clinics vrouwenkliniek. Hiervoor kun je rechtstreeks contact met ons opnemen via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over incontinentie, bekkenbodem en (orgaan)verzakking?