Hoe kun je de G-spot optimaal stimuleren?

22 november 2022

We horen en lezen geregeld van alles over de G-spot, terwijl een groot gedeelte van ons hier nog geen kennis mee gemaakt heeft en soms niet eens weet waar de G-spot zich bevindt. De één zweert erbij, terwijl de ander deze mysterieuze plek maar niet kan ontdekken. Want de G-spot stimuleren, hoe doe je dat nou precies? Wij geven je tips hoe je deze bijzondere plek in de vagina zo goed mogelijk kunt bevredigen.

Waar zit de G-spot?

Voordat je de je skills op de G-spot kunt loslaten, moet je natuurlijk wel weten waar je deze precies kunt vinden. Het is even zoeken, maar als je op je rug ligt, kun je de vinger(s) een aantal centimeter in je vagina schuiven (ongeveer 2 vingerkootjes). Wanneer je je vinger richting de bovenkant (de kant van het plafond) duwt, zou je daar deze mysterieuze plek kunnen vinden. De G-spot is wat geribbeld, waaraan je deze kunt herkennen. Je kunt de G-spot het beste ontdekken als je al opgewonden bent, dus ga bij voorkeur niet ‘koud’ aan je zoektocht starten.

Lees ook: De G-plek (G-spot): hoe, wat en waar?

Wel of geen sensatie

Sommige vrouwen ervaren geen of weinig sensatie bij het stimuleren van de G-spot, waardoor je het gevoel krijgt dat je deze niet hebt of dat je niet op de juiste plek zit. Geen zorgen, dit is helemaal normaal. Veel vrouwen ervaren een prikkelende sensatie, terwijl anderen niets voelen of het gevoel krijgen dat ze moeten plassen.

Probeer de G-spot technieken die wij hier beschrijven gewoon op je gemak uit en als het niet werkt dan is het gewoon niet jouw ‘cup of tea’. Genoeg andere fijne plekjes die je kunt stimuleren dus ga je dan daar lekker op focussen en raak niet gefrustreerd of teleurgesteld.

Lees ook: 14 feiten en fabels over de G-spot.

Yes, ik heb hem gevonden. En nu?

Het is niet zo dat als je de G-spot aanraakt, je direct opgewonden raakt. Het is echt van belang om de tijd te nemen, zodat je helemaal ontspannen bent. Dus een uitgebreid voorspel is hier zeker op zijn plek. Sterker nog, je kunt de G-spot beter voelen als je opgewonden bent dus slow it down.

Lees ook: Wat zijn orgasmeproblemen bij vrouwen?

Hulptroepen

Het stimuleren van de G-spot heeft wat meer druk nodig dan de clitoris, waardoor het vaak makkelijker is om met een vibrator aan de slag te gaan, dan met je vingers of de penis. Ken je die vibrators met een kromming aan de bovenkant? Die zijn hier dus speciaal voor gemaakt. Je kunt dus deze gevoelige plek dus het beste met een speciale G-spot vibrator stimuleren, voor optimaal genot.

De best beoordeelde G-spot vibrators zijn:

Njoy Pure Wand
Lovehoney geribbelde G-spot glazen dildo
Womanizer Duo
We-Vibe Chorus
We-Vibe Nova 2
Je Joue Fifi Rabbit Vibrator
Happy Rabbit G-spot
We-Vibe Jive
Hot Octopuss Kurve
We-Vibe Rave

Lees ook: Waarom gebruiken vrouwen seksspeeltjes makkelijker?

Op gevoel

Je kunt alleen weten of je op de goede plek zit door (te communiceren over) het gevoel. Zit je goed, dan kun je veranderen van beweging, snelheid en druk. Je kunt een cirkelende of een zijwaartse beweging maken. Stimuleer je het met je vingers, maak dan eens een ‘kom hier’ beweging. Zorg wel dat je altijd druk naar de bovenkant blijft houden (dus richting het plafond). Het is voor veel vrouwen lastig om alleen klaar te komen door de stimulatie van de G-spot, dus probeer deze te combineren met het likken van haar clitoris en het stimuleren van de borsten en tepels.

Spuitorgasme

Telkens wanneer je bij het sponsachtige weefsel bent, oefen je daarop wat extra druk uit. Let goed op hoe zij daarop reageert. Wanneer zij het stimuleren van de G-plek prettig vindt en haar opwinding duidelijk is toegenomen, maak je rond de G-plek kleine cirkelbewegingen, afgewisseld door een drukkende beweging (alsof je vingers ‘kom hier’ zeggen).

Het belangrijkste van de g-spot stimulatie is: verlies niet het contact met dit plekje, hou hem vast. Als je maar 1 cm ernaast zit is het gevoel van de g-spot helaas weg. Laat je vingers in de vagina en maak niet de fout dat je je vingers in en uit laat glijden, dan verlies je het contact en je mag je weer opnieuw beginnen.

Als je begint met de g-spot massage zal dit plekje klein zijn, misschien zelf zo klein dat je alleen maar een klein puntje voelt. Blijf masseren en je zal merken dat het g-plekje steeds groter wordt: het zuigt zich vol met vocht. Pas als je dit bereikt hebt, dan kan je proberen om een vrouw te laten spuiten (squirten), dit gaat over het zelfde plekje. Maar er is een trucje bij, je moet de snelheid halen met je vingers: steeds sneller met drie vingers over elkaar heen het ‘kom hier’ gebaar maken terwijl je haar G-plek stimuleert.

Lees ook: Alles wat je moet weten over het spuitorgasme.

Indien je dan de G-spot goed genoeg stimuleert, dan kunnen veel vrouwen dankzij het stimuleren van de G-spot spuiten. Verwacht echter niet altijd dat je ziet dat zij echt ver spuit zoals in de porno- of pornafilms. Als ze heel erg nat wordt zodat het lijkt of er water uit haar sijpelt, dan is dit ook al spuiten.

En nog een tip: laat haar veel drinken! Veel vrouwen raken lichamelijk helemaal op als zij gespoten hebben, geef haar even een momentje van rust en ga dan weer door.

Lees ook: 14 vragen over squirten. Ook wel spuitorgasme genoemd.

Tik techniek

Als jouw lover het ultieme genotsplekje heeft gevonden, is er meer dan één techniek die hij of zij kan gebruiken om je tot het ultieme hoogtepunt te brengen. Jouw bedpartner kan zachtjes drukken op de G-spot, rondjes draaien met zijn of haar vingers of tikjes geven. Tikjes? Jazeker, als hij of zij deze techniek gebruikt, ben jij verzekerd van een goddelijk orgasme. Dat gaat als volgt: laat hem/haar met zijn/haar vingertop krachtige tikjes geven op je G-spot en zorg ervoor dat hij/zij dit blijft herhalen. Door het tikken voelt het alsof hij of zij je G-spot elke keer voor de eerste keer aanraakt. Dat bouwt een enorme sensatie op, wat resulteert in een intense climax.

Lees ook: Is squirten super lekker of juist vies? Deze mensen vertellen het je.

G-spot standjes

Goede standjes voor de G-spot stimulatie zijn de Doggy Style en de vrouw on top. Bij de Doggy Style kan de man zijn billen naar boven kantelen en gaat zijn penis automatisch richting deze gevoelige plek. Wanneer je de penis nog meer naar beneden drukt, kom je steeds meer in de goede richting. Je kunt tegelijkertijd met je hand de clitoris betasten (wees hierbij wel gentle) zodat ze dubbel genot ervaart.

Lees ook: Wat zijn de 12 verschillende orgasmes die vrouwen kunnen krijgen?

Als jij als vrouw zelf bovenop zit, dan ben jij zelf in charge en kun je precies aanvoelen wanneer de penis de juiste plek raakt. De man kan tegelijkertijd zijn bekken zo veel mogelijk kantelen, waardoor je nog beter in de goede richting komt.

Lees ook: Wat zijn de 4 plekken die nog gevoeliger zijn dan je G-spot?

Bij iedere vrouw anders

Wel even een waarschuwing: de G-spot is niet bij iedere vrouw even gevoelig. De één komt direct klaar zodra ze de ‘kom hier’-beweging maakt, terwijl de ander er helemaal niet opgewonden door raakt of een halfuur nodig heeft. Dat is normaal, want ieder lichaam is anders. Mocht je na een halfuur kramp in je hand krijgen en het idee hebben dat er niets verandert, dan is de G-spot bij jou misschien niet zo gevoelig. Nog nooit geprobeerd en geloof je het nog niet helemaal? Probeer het dan vooral zelf eens uit en see for yourself. Geniet er van!

Lees ook: 28 opmerkelijke feiten over seks die je als vrouw nog niet wist.

Disclaimer

Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloog of seksuoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over seksuele gezondheid?