Bij vrouwen in Nederland zijn dit de vijf meest voorkomende ziekten die vrouwen treffen, de mogelijke oorzaken, beschikbare behandelingen en beschrijven we de top-3 overlijdensoorzaken bij vrouwen:
1. Hartkwalen
Hart- en vaataandoeningen zijn de belangrijkste doodsoorzaak voor vrouwen. Vooral aan een hartaanval, hartstilstand, beroerte en hartfalen komen veel vrouwen te overlijden.
Lees ook: Het verschil tussen een hartstilstand, hartaanval en hartfalen.
Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, bewerkte koolhydraten, obesitas, diabetes en een zittende levensstijl. Om hartaandoeningen te voorkomen kunnen vrouwen een gezond dieet volgen, regelmatig bewegen en zich regelmatig laten controleren op hun bloeddruk en cholesterolgehalte. Bij vrouwen werkt een ECG (hartfilmpje) niet altijd goed en wordt vaak een Dobutamine Frequentie Echo (DFE) en/of een hart echo gemaakt. Veelal in combinatie met cardiovasculair bloedonderzoek.
Lees ook: Hoge bloeddruk wordt over het hoofd gezien bij vrouwen tijdens de menopauze en bij stress.
De behandeling van hartklachten kan bestaan uit medicijnen, verandering van levensstijl, hartrevalidatie en in ernstige gevallen een operatie.
Lees ook: Wat zijn de symptomen van hartziekten bij vrouwen?
2. Borstkanker
Borstkanker is na huidkanker de meest voorkomende vorm van kanker bij vrouwen. Het wordt veroorzaakt door de abnormale groei van cellen in het borstweefsel. Risicofactoren voor borstkanker zijn onder andere:
- Familiegeschiedenis
- Voeding, alcohol en leefstijl
- Blootstelling aan hormoonverstoorders
- Hogere leeftijd
- Siliconen borstimplantaten
- Bepaalde genetische mutaties.
Lees ook: Wat zijn de 12 symptomen van borstkanker?
Om het risico op borstkanker te verminderen, kunnen vrouwen zichzelf onderzoeken, regelmatig een mammografie laten maken en een genetische test overwegen als er een familiegeschiedenis van de ziekte is. Behandelingsmogelijkheden voor borstkanker zijn onder andere:
- Chirurgie
- Chemotherapie
- Bestraling
- Hormoontherapie
- Immunotherapie
- Hyperthermie (warmtebehandeling)
- Doelgerichte therapie.
Vaak krijgt een borstkankerpatiënt een combinatie van deze behandelingen.
Lees ook: Hoe onderzoek je jouw borsten op verdachte plekjes en knobbeltjes?
3. Osteoporose
Osteoporose is een aandoening waarbij de botten zwak en broos worden, waardoor het risico op breuken toeneemt. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, vooral na de menopauze. Osteoporose wordt veroorzaakt door een verlies aan botdichtheid en kan worden beïnvloed door factoren als voeding, lichaamsbeweging en hormoonspiegels.
Lees ook: Oorzaken van osteoporose bij vrouwen.
Om osteoporose te voorkomen kunnen vrouwen voldoende calcium, vitamine K en vitamine D binnenkrijgen, krachttraining en spieroefeningen doen en eventueel supplementen nemen.
Lees ook: Calcium, vitamine D en K voor een gezond hart en sterke botten.
Om osteoporose te ontdekken kun je een botdichtheidsmeting (DEXA-Scan) laten doen. Daarop is te zien of er sprake is van afbraak van botweefsel en/of spiermassa.
De behandeling van osteoporose kan bestaan uit medicijnen, veranderingen in levensstijl en in ernstige gevallen een operatie.
Lees ook: Wat zijn de behandelopties als je last hebt van osteoporose?
4. Diabetes
Diabetes is een chronische aandoening die wordt gekenmerkt door een hoog suikergehalte (glucose) in het bloed. Er zijn twee hoofdtypen diabetes:
- Diabetes type 1
- Diabetes type 2.
Diabetes type 1 wordt veroorzaakt door een auto-immuunziekte die de cellen vernietigt die insuline produceren, terwijl diabetes type 2 wordt veroorzaakt doordat het lichaam niet in staat is insuline effectief te gebruiken.
Om diabetes te voorkomen moeten vrouwen een gezond dieet volgen, regelmatig bewegen en hun bloedsuikerspiegel in de gaten houden. De behandeling van diabetes kan bestaan uit:
- Medicijnen
- Insuline-injecties
- Aangepast dieet
- Afvallen
- Veranderingen in levensstijl.
Lees ook: Hoe weet je of je diabetes type 2 aan het ontwikkelen bent?
5. Depressie
Depressie is een veel voorkomende psychische stoornis bij vrouwen die wordt gekenmerkt door aanhoudende gevoelens van verdriet, hopeloosheid en gebrek aan motivatie. Het kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:
- Genetica: diverse studies hebben aangetoond dat depressie in families voorkomt, wat suggereert dat de aandoening een genetische component kan hebben.
- Stressvolle gebeurtenissen in het leven: grote veranderingen in het leven, zoals het overlijden van een geliefde of het verlies van een baan, kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van depressie (en trauma).
- Chemische onevenwichtigheden in de hersenen: depressie is in verband gebracht met onevenwichtigheden in bepaalde chemische stoffen in de hersenen, waaronder serotonine, dopamine en noradrenaline.
- Vitamine D tekort: onderzoek laat zien dat er een link bestaat tussen vitamine D-tekort en depressie. Vrouwen die dagelijks genoeg vitamine D binnenkrijgen, hebben aanzienlijk minder last van depressieve klachten dan vrouwen met een vitamine D-tekort.
- Hormonale veranderingen: hormonale veranderingen, zoals tijdens de menopauze of zwangerschap, kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van depressie.
- Chronische medische aandoeningen: bepaalde medische aandoeningen, zoals hartaandoeningen en diabetes, zijn in verband gebracht met een verhoogd risico op depressie.
- Misbruik van middelen: misbruik van middelen, met name alcoholmisbruik en drugsgebruik, wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op depressie.
Vaak kan depressie worden veroorzaakt door een combinatie van deze en andere factoren. De specifieke oorzaak van depressie kan van persoon tot persoon verschillen.
Als jij depressief bent of iemand die je kent symptomen van depressie ervaart, is het belangrijk om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg (GGZ). Behandeling van depressie kan bestaan uit therapie, medicijnen of een combinatie van beide.
Lees ook: Hoe ga je om met psychische klachten bij jezelf of vriendinnen?
Om depressie te voorkomen kunnen vrouwen aan zelfzorg doen, zoals lichaamsbeweging, ontspanningstechnieken en steun zoeken bij vrienden en familie. De behandeling van depressie kan bestaan uit therapie, medicijnen of een combinatie van beide.
Bij SHE Health Clinics hanteren we een multidisciplinaire en complementaire aanpak, waarbij onder leiding van één van onze vrouwelijke psychologen of psychosociaal therapeuten wordt samengewerkt met onze internist, cardioloog, hormonale therapeut, neuroloog, leefstijlcoach, bewegingstherapeut, diëtiste en/of acupuncturist.
Lees ook: 21 tips tegen een dip of depressie.
Meest voorkomende oorzaken van overlijden
Volgens gegevens van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) waren de belangrijkste doodsoorzaken bij Nederlandse vrouwen in het afgelopen jaar:
- Hart- en vaatziekten en beroerte (herseninfarct): deze waren goed voor ongeveer 28% van alle vrouwelijke sterfgevallen in Nederland.
- Kanker: kanker was de tweede belangrijkste doodsoorzaak voor vrouwen in Nederland, goed voor ongeveer 26% van alle vrouwelijke sterfgevallen.
- Aandoeningen van de luchtwegen: deze waren goed voor ongeveer 7% van alle vrouwelijke sterfgevallen in Nederland.
Het relatieve belang van verschillende doodsoorzaken kan variëren in de tijd en tussen verschillende bevolkingsgroepen. Factoren die de belangrijkste doodsoorzaken kunnen beïnvloeden zijn:
- Genetica
- Levensstijl
- Voeding
- Medicijngebruik
- Toegang tot kwalitatief goede gezondheidszorg.
Lees ook: Welke ziektes komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen?
Verlagen gezondheidsrisico’s
Vrouwen kunnen hun risico op overlijden aan deze en andere aandoeningen verminderen door een gezonde levensstijl aan te houden, waaronder gezonde voeding, gebruik van supplementen (indien nodig), regelmatige lichaamsbeweging, geen tot weinig alcohol, geen blootstelling aan hormoonverstoorders en niet roken.
Het is ook belangrijk dat vrouwen zich regelmatig laten controleren en screenen, omdat vroegtijdige opsporing en behandeling de resultaten van veel aandoeningen aanzienlijk kunnen verbeteren. Daarom is het belangrijk om deel te nemen aan de diverse bevolkingsonderzoeken en bij klachten tijdig naar een arts of medisch specialist te gaan.
Voor preventief onderzoek, bieden wij bij SHE Health Clinics een Preventieve Gynaecologische Check-up en diverse Preventieve Medische Onderzoeken.
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over gezondheid, preventie, ziektes en gezonde leefstijl?
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics overzicht gynaecologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics gynaecologische check-up.
- SHE Health Clinics Preventief Medisch Onderzoek.
- SHE Health Clinics infopagina hart- en vaatklachten.
- SHE Health Clinics infopagina depressie.
- SHE Health Clinics psychologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina botdichtheidsmeting (DEXA).
- De beste tips van SHE Health Clinics.
- Welke ziektes komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen?
- Gendergezondheidskloof tussen vrouwen en mannen.
- Van hartaandoeningen tot spiraaltjes: Hoe artsen de pijn van vrouwen wegwuiven.
- Over welke ziektes en aandoeningen bij vrouwen weten artsen het minst?
- ‘Van het vrouwenlichaam weten we te weinig!’.
- Wat zijn Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten (SOLK) bij vrouwen?
- Preventieve gezondheid bij vrouwen: 5 tips
- Welke ziektes en klachten ontstaan bij vrouwen door overgewicht of obesitas?
- Aan déze symptomen kun je een TIA of beroerte meestal herkennen.
- Wat zijn de meest voorkomende hormoonverstoorders?
- Vrouwenhart vs. mannenhart: ken jij de verschillen?
- Wat zijn de 10 symptomen die bij vrouwen kunnen wijzen op kanker?
- Vrouwenconsult om risico zwangerschapscomplicaties te verminderen.
- Hoe weet je of pijn op je borst een noodgeval is of niet?
- Overgewicht verhoogt risico op 13 soorten kanker!
- 12 voordelen om als vrouw aan krachttraining te doen.
- Quercetine-rijk dieet zorgt voor lager kankerrisico.
- Wat zijn de symptomen en behandelingen van Fibromyalgie bij vrouwen?
- Jacqueline (48) is alcoholvrij en helpt anderen om alcoholvrij te worden.
- Hoe eet je jezelf gezond oud?
- Waardoor stijgt het aantal kankerpatiënten in de komende jaren?
- Last van hoge bloeddruk? Dit zijn de 15 manieren om er snel vanaf te komen!
- Waarom ontdekken vrouwen borstkanker nog steeds vaak te laat?
- Hoe herken je de symptomen van trombose?
- Wat zijn de symptomen van een verborgen depressie?
- Spontaan je arm of pols gebroken? Wellicht komt het door botontkalking.
- Hoe kunnen vitamine D en omega 3 het risico op auto-immuunziekten verlagen?
- Borstimplantaten in verband gebracht met zeldzame vormen van kanker.
- 10 symptomen die bij vrouwen kunnen wijzen op een beroerte.
- Hoe weet je of je een te hoog cholesterol hebt en wat zijn de risico’s?
- mRNA-boosters beschadigen hartspier vaker dan gedacht.
- Wat is het verschil tussen osteoporose en osteopenie?
- Verband tussen vitamine D-tekort en depressie bij vrouwen.
- Hoe herken je een ontstoken hartspier (myocarditis)?
- Krachttraining ideale vorm van sport als je in de menopauze komt.
- Dít zijn de kanker symptomen die vrouwen veelal niet herkennen.
- Vezelrijk dieet kan kans op dementie verkleinen.
- Waarom kun je tijdens de menopauze meer last krijgen van botontkalking?
- Hartstichting: ‘Controleer vanaf je veertigste elk jaar je bloeddruk’.
- Vitamine D tijdens en na de overgang.
- Vruchtbaarheid behouden na kanker? Vrouwen worden te weinig naar gynaecoloog doorverwezen.
- Langer leven dankzij krachttraining.
- Waarom het regelmatig meten van je bloeddruk écht een must is.
Bronnen: SHE Health Clinics, KWF, Amsterdam UMC
