Veel van wat we weten over hart- en vaatziekten komt uit onderzoeken waaraan vooral mannen deelnamen. Maar de helft van de bevolking is vrouw! De laatste jaren komt hier steeds meer aandacht voor en worden er onderzoeken gedaan naar hartziektes en vaatziekten bij vrouwen. Wat blijkt: het vrouwenhart is écht anders!
Maar wat zijn precies de verschillen? We belichten vijf verschillen en beschrijven een aantal hartklachten en risicofactoren die voor het vrouwenhart gelden.
1. Hartaandoeningen komen vaker voor bij vrouwen (maar wel later)
Dacht jij ook dat hartaandoeningen bij vrouwen minder vaak voorkomen dan bij mannen? Dat is helaas niet waar: er sterven meer vrouwen dan mannen aan hart- en vaatziekten. Wel krijgen vrouwen gemiddeld 7 tot 10 jaar later last van hun hart, waarschijnlijk door de beschermende invloed van vrouwelijke hormonen. Wanneer deze na de overgang wegvallen, beginnen vrouwen aan een inhaalslag.
Lees ook: Wat zijn de symptomen van hartziekten bij vrouwen?
2. Vrouwen hebben vaker last van de kleine bloedvaatjes
Als we inzoomen op hartziekten die veroorzaakt worden door zuurstoftekort van de hartspier, zijn er duidelijke verschillen. Mannen hebben vaker vernauwingen in de slagaders van het hart, de kransslagaders. Bij vrouwen is de kalkafzetting in deze vaten veel minder en als er vernauwingen zijn, zijn deze vaak minder ernstig. Maar vrouwen hebben wél vaker problemen in de kleine bloedvaatjes van het hart, de arteriolen. Dit wordt ook wel ‘microvasculaire ziekte’ genoemd.
Lees ook: Hoe herken je een hartinfarct bij vrouwen?
3. Vrouwen hebben heel andere klachten dan mannen
Microvasculaire ziekte veroorzaakt een ander klachtenpatroon dan de klassieke druk op de borst met uitstraling naar de linkerarm. Bij vrouwen zijn deze klachten soms helemaal niet aanwezig. In plaats daarvan klagen ze vaak over kortademigheid bij inspanning, hartkloppingen, vermoeidheid, duizeligheid of een onrustig gevoel. De klachten kunnen ook vooral in rust voorkomen; de kleine vaatjes kunnen dan plotseling en zonder aanleiding vernauwen. Dat geeft dan de klachten die hierboven beschreven staan.
Lees ook: Waarom hartinfarcten bij vrouwen vaak gemist worden: ‘Ik had atypische klachten’.
4. Ziekte van de kleine bloedvaatjes is lastiger aan te tonen
Wanneer de kransslagaders in beeld gebracht worden door middel van een CT-scan of hartkatheterisatie, zien die er bij vrouwen vaak normaal uit. Dan wordt vaak gezegd dat de klachten niet door het hart veroorzaakt worden, maar dat kan dus tóch wel het geval zijn. Om microvasculaire ziekte aan te tonen, moet gekeken worden naar de functie van de kleine bloedvaatjes. Tegenwoordig zijn er speciale vrouwenpoli’s in de meeste ziekenhuizen en zelfstandige behandelcentra. Dus: ben je vrouw en heb je onverklaarde (hart)klachten, dan is het de moeite waard om een afspraak te maken op een vrouwenpoli.
Lees ook: Marcel Levi: het vrouwenhart wordt anders ziek!
5. Opereren is niet de oplossing, gezonder leven wel!
De kleine bloedvaatjes kunnen niet worden gedotterd. En een operatie doen om omleidingen (bypass operatie) te maken, heeft bij vrouwen ook geen zin. Toch is het wel mogelijk om hartklachten bij vrouwen aanzienlijk te verminderen. Belangrijk daarbij is om je leefstijl te verbeteren: zorg voor minder stress, weinig/geen alcohol, een gezonde BMI, voldoende nachtrust, gezond eten en voldoende beweging. Daarnaast zijn er medicijnen die de klachten kunnen verlichten.
Lees ook: 6 feiten en fabels over hart- en vaatziekten bij vrouwen.
Vaak voorkomende klachten bij vrouwen
Bij vrouwen zijn er een aantal klachten die kunnen duiden op een hartprobleem:
- Pijn tussen de schouderbladen en nek.
- Pijn in de kaak of kaken.
- Duizeligheid en een onverklaarbare vaak extreme vermoeidheid.
- Kortademigheid.
- Een onrustig zwaar gevoel op de borst of het gevoel alsof er een band om je borst zit.
- Pijn en/of krampen in één van de bovenarmen.
- Misselijkheid.
Lees ook: Wat is er zo anders aan het vrouwenhart?
Risicofactoren vrouwenhart
De volgende factoren kunnen bij vrouwen gezondheidsrisico’s op hart- en vaatklachten verhogen:
- Erfelijkheid
- Hoge bloeddruk
- De overgang (menopauze)
- PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom)
- Hoge bloeddruk gedurende de zwangerschap (vaak hormonaal gerelateerd)
- Chemotherapie
- Een ongezonde leefstijl
- Overgewicht
- Hormoonspiraal
- Stress
- Diabetes.
Dit zijn de meest voorkomende factoren, anders dan bij mannen spelen vaak ook hormonale invloeden of veranderingen een grote rol.
Lees ook: 10 gezonde voedingstips voor het vrouwenhart.
Meer informatie of afspraak maken?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke cardioloog of voedingskundige bij SHE Health Clinics? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over het vrouwenhart, hartklachten bij vrouwen en gezonde leefstijl?
- SHE Health Clinics overzicht medisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina hart- en vaatklachten.
- SHE Health Clinics infopagina ECG (ElektroCardioGram).
- SHE Health Clinics infopagina MRI-onderzoek.
- SHE Health Clinics infopagina echografie onderzoek.
- SHE Health Clinics infopagina schildklierklachten.
- SHE Health Clinics infopagina overgang en menopauze.
- Vrouwenhart heeft meeste baat van voeding met kalium.
- Gendergezondheidskloof tussen vrouwen en mannen.
- Van hartaandoeningen tot spiraaltjes: Hoe artsen de pijn van vrouwen wegwuiven.
- Wat zijn de symptomen van hartziekten bij vrouwen?
- Bewerkte koolhydraten (en niet vetten) zijn grootste risico voor hartziekten!
- Welke ziektes komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen?
- ‘Van het vrouwenlichaam weten we te weinig!’.
- Wat zijn de 5 meest voorkomende ziektes bij vrouwen?
- Wat kun je eten om je darmen gezond te houden?
- Last van hoge bloeddruk? Dit zijn de 15 manieren om er snel vanaf te komen!
- Waaraan herken je een lage bloeddruk en wat kun je er tegen doen?
- Hormoonspiraal kan hoge hartslag veroorzaken.
- Zijn voedingssupplementen wel nodig?
- 20 vragen over hartfalen.
- mRNA-boosters beschadigen hartspier vaker dan gedacht.
- Nieuw onderzoek: verhoogt risico op huidkanker bij twee porties vis per week.
- Ruim 53% meer pesticiden op fruit.
- Onderzoek onder hartpatiënten: sterk bewerkte voeding verkleint overlevingskansen.
- 8 tips om gezonder te eten en drinken.
- Hoe weet je of je diabetes type 2 aan het ontwikkelen bent?
- Wat is er zo anders aan het vrouwenhart?
- Hoe verwijder je bestrijdingsmiddelen van je groenten en fruit?
- 15 eetbare en drinkbare energieboosters voor meer energie.
- Welke vitamines moet je slikken en welke moet je uit voeding halen?
- Déze verrassende symptomen kunnen wijzen op hartfalen.
- Hoe kan je ongemerkt een hartaanval hebben (gehad)?
- Schreeuwen is gezond voor vrouwenhart!
- 10 symptomen die bij vrouwen kunnen wijzen op een beroerte.
- Onderzoek van Apple en Harvard wijst op verband tussen PCOS, hartgezondheid, diabetes en andere ziekten.
- Wat zijn de symptomen en behandelingen van Fibromyalgie bij vrouwen?
- Hartfalen bij vrouwen: doodsoorzaak nummer één!
- Wat zijn de 12 voordelen als je elke dag een uur loopt?
- Hoe herken je een ontstoken hartspier (myocarditis)?
- Welke symptomen kunnen wijzen op hartkramp en wat moet je dan doen?
- Wanneer heb je overgewicht of obesitas?
- 10 gezonde voedingstips voor het vrouwenhart.
- 6 feiten en fabels over hart- en vaatziekten bij vrouwen.
- Hoe gezond is koffiedrinken voor je hart? Dít onderzoek geeft hét antwoord!
- Duizeligheid, flauwvallen en hartkloppingen: dít wil je weten over de aandoening POTS.
- Ibuprofen veroorzaakt duizenden doden per jaar door hartstilstand.
- 6 tips voor een gezond vrouwenhart boven de 50 jaar.
- Last van gevoelige borsten, hevige menstruatie of hartpijn? Wellicht komt het door je vaccinatie!
- 12 gezonde voordelen van groene thee met citroen.
- Hoge bloeddruk wordt over het hoofd gezien bij vrouwen tijdens de menopauze en bij stress.
- Vage Klachten? Wat doe je er aan?
- 8 tips om gezonder te eten en drinken.
- Hoe herken je boezemfibrilleren?
- Wat zijn de 14 gezondste voordelen van stoppen met alcohol drinken?
- Ademhalingsoefening tegen angst, stress en depressie.
- Hoe herken je de symptomen van trombose?
- Dé 10 oorzaken van nachtzweten.
- ‘Vrouwen herkennen beroerte vaak niet’.
- Hoe herken je een niet-alcoholische leververvetting?
- Marcel Levi: het vrouwenhart wordt anders ziek!
- Wat kun jij doen als iemand een hartstilstand krijgt?
- Medisch experts willen meer aandacht voor het vrouwenhart.
- 10 oorzaken van pijn op je borst.
- Train je hart om beter om te gaan met stress.
- Hartstichting: ‘Controleer vanaf je veertigste elk jaar je bloeddruk’.
- Tips voor vrouwen: hoe hartklachten bespreken bij de huisarts?
- Hoe magnetrons je hart ‘verstijven’ en je eten vernietigen.
- Aan déze symptomen kun je een TIA of beroerte meestal herkennen.
- Dít zijn de 8 meest voorkomende vroege symptomen van reuma.
- Hoeveel glazen water moet je per dag drinken? Bereken het met deze formule.
- 10 natuurlijke manieren om zónder medicijnen je bloeddruk te verlagen.
- Wat is een gezond vetpercentage?
- Calcium, vitamine D en K voor een gezond hart en sterke botten.
- 6 voordelen van bewegen waar je vrolijker, energieker én relaxter van wordt!
- Déze 6 symptomen kunnen wijzen op een hartinfarct bij vrouwen.
- 8 redenen waarom wandelen goed is voor je gezondheid.
- Meer bewegen zonder te gaan sporten? Met deze 20 tips kan het!
- Zóveel moet je per dag bewegen om al dat zitten goed te maken.
- Gezonde leefstijl nu nóg belangrijker!
- 12 tips om gezond oud te worden.
- Hoe kan een ochtendwandeling net zo effectief zijn als een kop koffie?
- 6 tips voor een gezonder leven.
- 40% van alle gevallen van kanker kan door voeding en leefstijl worden voorkomen!
- 6 feiten en fabels over hart- en vaatziekten bij vrouwen.
- Aan déze symptomen kun je een TIA of beroerte meestal herkennen.
- Hoe herken je een hartinfarct bij vrouwen?
- Welke voedingsstoffen heb je extra nodig als je ouder wordt?
- Hoe kunnen vitamine D en omega 3 het risico op auto-immuunziekten verlagen?
