25% meer sterfgevallen door maag-, darm- en leveraandoeningen
31 augustus 2022
Jaarlijks belanden zo’n 150.000 mensen in het ziekenhuis vanwege maag-, darm- of leverproblemen. Dat zijn er gemiddeld 410 per dag. Na hart- en vaatziekten en kanker, vormen maag- en darmklachten de tweede grootste oorzaak van alle ziekenhuisopnames. In veruit de meeste gevallen is ongezonde leefstijl de oorzaak. Dat staat in een onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) dat werd gepubliceerd, in opdracht van de Maag Lever Darm Stichting (MLDS).
De stichting roept Nederlanders op om beter naar hun spijsvertering te luisteren om zo deze ziektes te voorkomen. Meer dan 152.000 Nederlanders werden in 2019 in het ziekenhuis opgenomen vanwege maag-, darm- en leveraandoeningen. Dat was 10 procent van het totaal aantal opnames dat jaar. Ruim 15.500 mensen overleden in 2019 door aandoeningen aan de maag, darmstelsel of lever. Dat komt uit op 10 procent van alle sterfgevallen in dat jaar. Het grootste gedeelte (84 procent) overleed aan de gevolgen van kanker, meestal darmkanker.
In 25 jaar is volgens het RIVM het aantal sterfgevallen door maag-, darm- of leveraandoeningen met 25 procent toegenomen. “Deze cijfers benadrukken voor het eerst een groeiend probleem” zegt Dr. Mark Bouwens, onderzoeker bij de MLDS. “Deze cijfers onderstrepen dat we als maatschappij het spijsverteringsstelsel niet serieus genoeg nemen. Het is de plek waar allerlei ziekten ontstaan en waar dus ook de oplossing voor meer gezondheid ligt. Door onze buik serieus te nemen, vezelrijker te eten en alert te zijn op de eerste signalen als er toch iets misgaat, kunnen we ziekten voorkomen.”
“Zestien uur -of langer- niet eten, én nuchter bewegen, dat levert veel meer gezondheidswinst op!” ~ Wim Zeegers
Ziektes voorkomen
Door vezelrijk, vers en gevarieerd te eten en alert te zijn op de eerste signalen als er toch iets misgaat, kunnen MDL ziektes voorkomen worden volgens dr. Mark Bouwens. De MDL stichting adviseert om beter naar je spijsverteringen te ‘luisteren’ om zo ziekten te voorkomen.
Let vooral op de symptomen van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), psoriasis, leververvetting, Colitis Ulcerosa en de ziekte van Crohn. Hier kun je daar meer over lezen:
Om maag-, darm- en leverklachten te helpen voorkomen, zijn de juiste voedingskeuze en gezonde leefstijlkeuzes van groot belang. In deze artikelen kun je hierover bruikbare inzichten en tips lezen:
Hulp nodig met een gezond dieet en gezonde leefstijl?
Bij SHE Health Clinics kunnen we je helpen met preventie, medisch specialistische onderzoeken en behandelingen, gezond gewicht, afvallen, obesitas, voeding, dieet, leefstijladviezen, beweging, ontspanning en preventieve medische onderzoeken.
Meer lezen over voeding, gezonde leefstijl en maag-, darm- en leverklachten?
