Het gebeurt bijna iedere vrouw wel een keer tijdens het vrijen: je laat een vaginale wind (queef)! Ook tijdens een ingewikkelde yoga-positie kan er zomaar lucht uit jouw schede ontsnappen, vaak met geluid erbij. Gênant? Jazeker, als je niet alleen bent… Echter, dit is niets om je voor te schamen. Zijn schedewinden (ook wel genoemd: ‘vaginale winden‘, ‘queefs‘ of ‘kutwinden) eigenlijk slecht voor jouw gezondheid? En kun je ze voorkomen?
In dit artikel leggen we het je uit.
Wat zijn vaginale winden?
Hoewel veel mensen bij vaginale winden vooral aan seks denken, ontsnappen dit soort scheten echt niet alleen tijdens het vrijen. Sterker nog: een schedewind (in officiële termen flatus vaginalis of farrulitas vulvae genoemd) kan je op ieder willekeurig moment ontglippen. Wel verhogen bepaalde sporten de kans om er per ongeluk eentje te laten. Denk aan ingewikkelde yogastandjes maar ook aan het doen van push-ups of crunches. Daarnaast komt het door hormonale veranderingen ook vaker voor bij zwangere vrouwen en vrouwen in de overgang.
Lees ook: Wat zijn de 12 verschillende orgasmes die vrouwen kunnen krijgen?
Op z’n hondjes
De reden dat vaginale winden vaak aan seks gekoppeld worden, is simpel. Wanneer je seksueel opgewonden wordt, reageert je lichaam niet alleen uitwendig maar ook inwendig. De vagina wordt wat langer en doordat de baarmoeder zich een beetje opricht, ontstaat er een ruimte die zich kan vullen met lucht. Je vagina heeft daarnaast vouwen en rimpels, rugae genoemd, waarin die lucht als het ware klem komt te zitten. Penetratie, zeker als je het op zijn hondjes doet, pompt lucht naar binnen, iets wat natuurlijk ook het geval is bij het gebruik van seksspeeltjes of de vingers. Ook andere factoren spelen mee, zoals de soepelheid of nauwheid van de vagina, de vochtigheid, de diepte van de penetratie, de breedte van de penis en de intensiteit. Over het algemeen komt het meer voor bij vrouwen met een iets wijdere vagina.
Die opgehoopte lucht in de vagina wil er uiteindelijk ook weer uit, zeker als de vaginale spieren zich wat ontspannen. Het gevolg is een vaginale scheet. Het gaat dus gewoon om oude lucht die uit de schede geperst wordt. In wat grovere termen worden deze winden trouwens ook wel kutscheet of queef genoemd.
Lees ook: Er zijn 5 verschillende soorten vagina’s en ze zijn allemaal normaal!
Het verschil met een anale wind
Hoewel het geluid van een vaginale wind vergelijkbaar is met een anale wind, verschilt de vaginale scheet in één essentieel opzicht: een vaginale wind ruikt namelijk niet! De geur van een ‘normale’ wind is afkomstig van de bacteriën die in de darm worden afgebroken tijdens de spijsvertering. Hierbij komt gas vrij en dat ruikt. De vaginale wind heeft niets met de spijsvertering van doen en stinkt dus ook niet.
Lees ook: Bestaat een anaal orgasme en hoe werkt het?
Kun je vaginale windjes voorkomen?
Vooralsnog is er geen (genees)middel bekend dat vaginale winden tegengaat. Sommige vrouwen geven aan dat bekkenbodemoefeningen helpen. Ook tijdens seks kun je er een beetje rekening mee houden: door je benen wat wijder open te doen kan er tijdens de penetratie al wat lucht ontsnappen, dat kan schelen. Het omgekeerde werkt ook, door je benen dichterbij elkaar te doen kun je voorkomen dat er veel lucht binnenkomt. Heb je er vooral tijdens het sporten last van? Dan wil het dragen van een tampon nog wel eens uitkomst bieden.
Lees ook: Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?
Wanneer naar de huisarts of gynaecoloog?
Vaginale winden brengen geen enkel gezondheidsrisico met zich mee. Het gebeurt iedereen en is net zo gênant als je het zelf maakt. Gaan de schedewinden gepaard met een sterke geur of jeuk, dan is het verstandig even langs de huisarts of gynaecoloog bij SHE Health Clinics te gaan. Dit kan namelijk op bacteriële vaginose wijzen. Ook een rectovaginale fistel of de ziekte van Crohn gaat soms met stinkende schedewinden gepaard.
Lees ook: Heb jij last van eau de vag? Dít zijn 11 mogelijke oorzaken waardoor je vagina sterk ruikt.
Veel gestelde vragen (V) en antwoorden (A) over vaginale winden
V: Wat zijn vaginale winden (queefs) precies?
A: Vaginale winden zijn het ontsnappen van lucht uit de vagina, vaak hoorbaar als een geluid dat lijkt op een windje. Dit gebeurt meestal bij seks, bepaalde sportoefeningen of houdingen.
V: Waarom ontstaan vaginale winden vooral tijdens seks of sporten?
A: Tijdens penetratie, diepe opwinding of sportbewegingen ontstaat er meer ruimte in de vagina waar lucht ingesloten kan raken en vervolgens ontsnapt.
V: Ruiken vaginale winden?
A: Nee, een vaginale wind is geurloos omdat het alleen om oude lucht gaat en niet om darmgas door bacteriën.
V: Kun je vaginale winden voorkomen?
Er zijn geen medicijnen tegen vaginale winden, doch bekkenbodemoefeningen en variërende beenstand bij seks helpen soms. Draag eventueel een tampon of menstuatiecup bij sporten als je er daar last van hebt.
V: Zijn vaginale winden een teken van een gezondheidsprobleem?
A: Meestal niet. Alleen als vaginale winden gepaard gaan met geur of jeuk, bijvoorbeeld door bacteriële vaginose, een fistel of de ziekte van Crohn, is het verstandig om een gynaecoloog te raadplegen.
V: Hebben vaginale winden te maken met een zwakke bekkenbodem?
A: Een zwakke of juist te gespannen bekkenbodem kan vaker leiden tot vaginale winden. Ze komen ook voor na bevalling of bij verzakking.
V: Komen vaginale winden vaker voor bij bepaalde groepen vrouwen?
A: Ja, zwangere vrouwen, vrouwen in de overgang, na een bevalling of bij een wijdere vagina. Ook jonge en magere vrouwen rapporteren het vaker.
V: Moet ik me schamen voor vaginale winden?
A: Absoluut niet. Vrijwel alle vrouwen maken dit ooit mee; het is een volkomen normale lichamelijke reactie.
Meer informatie of een afspraak maken met één van onze vrouwelijke gynaecologen?
Wil je meer informatie of een afspraak maken met een gespecialiseerde vrouwelijke gynaecoloog bij SHE Health Clinics? Neem dan contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.
Meer lezen over vaginale gezondheid, seks, blaasklachten en soa’s?
- SHE Health Clinics infopagina gynaecologisch zorgaanbod.
- SHE Health Clinics infopagina hormoonpoli.
- SHE Health Clinics infopagina seksueel overdraagbare aandoening (soa).
- SHE Health Clinics gynaecologische check-up.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale klachten.
- SHE Health Clinics infopagina PMDD.
- SHE Health Clinics infopagina overgang en menopauze.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale droogheid.
- SHE Health Clinics infopagina menstruatieklachten.
- SHE Health Clinics infopagina anticonceptie.
- SHE Health Clinics infopagina vaginale infectie.
- SHE Health Clinics infopagina bacteriële vaginose.
- Hoe kom je erachter of je vagina gezond is?
- Wat zijn veel voorkomende vaginale klachten?
- Alles wat je moet weten over het spuitorgasme.
- Is jouw vagina volkomen normaal? Dít zijn de 7 typen vagina die je kunt hebben.
- Branderig gevoel bij je vagina? Dít zijn de mogelijke oorzaken.
- Welke vaginale klachten ontstaan door stress?
- Hoe onderzoek je jouw eigen vulva?
- Dít wil je als vrouw weten over orgasmes.
- Waarom voorzichtig zijn bij switchen tussen anale en vaginale seks?
- Regelmatig last van buikpijn en diarree? Aan déze symptomen herken je de ziekte van Crohn.
- Dít zijn de 10 dingen waarvan je gynaecoloog graag wil dat je er nú mee stopt!
- Ken jij het vaginawoordenboekje al?
- 10 feiten en fabels over de vulva.
- Hoe kun je jouw vagina gezond houden na een antibioticakuur?
- Waarom kan anale seks pijn doen en wat zijn de risico’s?
- Wat is het vulvair vestibulitis syndroom (VVS)?
- 7 vaginale klachten die je moet kunnen herkennen.
- Waarschuwing: ‘Stop geen parels of jade eieren in je vagina!’.
- Probiotica voor je vagina…? Hoe en wanneer werkt dat?
- Heb ik een vaginale infectie of een soa?
- Wat zijn de meest voorkomende vulva-aandoeningen?
- Alles wat je moet weten over vaginakanker.
- 10 handige tips voor een gezonde vagina.
- Waarom bruisballen schadelijk kunnen zijn voor je vagina.
- 24 fabels en feiten over de vagina.
- Symptomen en behandeling van PMDD.
- 7 dagelijkse dingen die invloed hebben op de gezondheid van je vagina.
- Wat zeggen de geur en kleur van je vaginale afscheiding?
- Welke soa’s kun je hebben zónder dat ze voor duidelijke symptomen zorgen?
- De vagina: iedereen kent de weg, doch niemand kent de bewoners.
- 8 gewoontes die eigenlijk niet zo goed zijn voor je vagina.
- Stop jij kankerverwekkende tampons in je vagina?
- 15 oorzaken van vaginale jeuk.
- 14 vragen over squirten (spuitorgasme).
- 10 feiten en fabels over de clitoris.
- Last van een verstopte neus? Volgens dit onderzoek kan seks helpen!
- Hoe meer seks, hoe later je menopauze!
- Moeite met klaarkomen? 10 tips voor een beter orgasme.
- Welke symptomen kunnen wijzen op te slappe bekkenbodemspieren en wat kun je er aan doen?
- Hoe goed en veilig zijn menstruatiecups?
- Hoe gaat seks na een hysterectomie?
- 10 gezondheidsproblemen waar vrouwen zich voor schamen.
- Depressiviteit rondom je menstruatie: wellicht is het PMS of PMDD?
- Vaginale droogheid: oorzaken en behandeling.
- Hoeveel seks heb JIJ nodig om gezond te blijven?
- Een opgeblazen gevoel, buikpijn en nog 3 symptomen die kunnen wijzen op een eierstokcyste.
- Is jouw vagina volkomen normaal? Dít zijn de 7 typen vagina die je kunt hebben.
- Wat zijn vaginale spataderen en wat kan je er aan doen?
- Menstruatiecup: het gezonde alternatief voor tampons.
- Waarom is de menstruatiecyclus van vrouwen in de war geraakt door (corona)stress?
- Hoe noodzakelijk is het om een uitstrijkje te laten afnemen?
- Dít wil je weten over schaamlipkanker!
- Waarom heb je geen of minder zin in seks?
- Blijf je blaas de baas met deze tips (zélfs na de overgang).
- Wat zijn dé 10 gezondheidsvoordelen van seks?
- 21 verrassende bijwerkingen van de anticonceptiepil.
- Wat is Female Sexual Interest/Arousal Disorder (seksuele interesse- en opwindingsstoornis)?
- Abnormale menstruatie? Dan is er sprake van een menstruatiestoornis!
- Prolaps: de bekkenbodem begeeft het…
- Schaamte is groot voor veel patiënten met deze genitale ziekte: ‘En dat zorgt voor veel leed’.
- Wat is het PreMenstrueel Syndroom (PMS)?
- Wat zegt je menstruatiebloed over je gezondheid?
- 15 redenen waarom vrouwen eigenlijk commando door het leven zouden moeten gaan.
- 10 redenen waarom naakt slapen gezonder is.
- Hoe beïnvloeden hormonen jouw gedrag en humeur?
- Aan welke symptomen kun je endometriose herkennen?
- Vaginale droogheid: oorzaken en behandeling.
- Wat zijn té grote schaamlippen en wat kun je er aan doen?
- Waarom komt een blaasontsteking vaker voor in de zomer?
- Branderig gevoel bij het plassen, doch geen blaasontsteking? Dít zijn 6 mogelijke andere oorzaken.
- Hoe lang duurt een blaasontsteking?
- Chlamydia: symptomen, preventie en behandeling.
- Doorlopen met vaginale ongemakken is onnodig!
- Déze 10 symptomen moet je volgens een gynaecoloog nooit negeren.
Bronnen: SHE Health Clinics, Gezondheidsnet
