Wat doet vreemdgaan met jouw gezondheid?

Vreemdgaan – waarbij verliefdheid op een ander een rol speelt – heeft niet een alleen een grote impact op het relationele en emotionele vlak. Ontrouw schijnt ook veel met ons lichaam en gezondheid te doen. Zo verhoogt het de vruchtbaarheid van sperma en bewerkstelligt het fysieke veranderingen in het brein. Hoewel je het merendeel van onderstaande effecten als positief zou kunnen zien, wegen ze in de praktijk bijna nooit op tegen de negatieve gevolgen van vreemdgaan.

We zetten onderstaand acht mogelijke gezondheidseffecten van vreemdgaan voor je op een rij. Hierbij moeten we vooraf wel aangeven dat er mogelijk een verschil is tussen vreemdgaan vanwege liefde (verliefd worden op een ander en ontrouw zijn) en vreemdgaan vanwege seks (seksuele lust zonder liefdesgevoelens). Onderstaande gezondheidseffecten gaan uit van vreemdgaan op basis van verliefdheid c.q. liefde voor een ander dan de vaste partner.

Gezondheidseffect 1: Verhoogde vruchtbaarheid sperma

Een man die seks heeft met een vrouw die een vaste partner heeft, zou twee keer zoveel sperma als normaal produceren. Een normale ejaculatie bevat gemiddeld driehonderd miljoen spermatozoïden, de ejaculatie van een minnaar telt zeshonderd miljoen spermatozoïden. Bovendien zou de kwaliteit van het sperma zelf ook beter zijn. Het is beweeglijker en sneller. Deze verhoogde vruchtbaarheid komt goed van pas tegen concurrerende zaadlozingen. Het fenomeen vindt dan ook plaats door de concurrentie; de zaadcellen van de minnaar willen die van de vaste partner ‘verslaan’.

Lees ook: Wat is het beste tijdstip voor seks?

Gezondheidseffect 2: Spermaoorlog in vagina

Vreemdgaan schijnt een ware spermaoorlog in de vagina van de vrouw te ontlokken. Het sperma van een man kan in de vagina wel zeven dagen goed blijven. Als een vrouw in een week met twee verschillende mannen seks heeft gehad, dan barst er een strijd los tussen de twee zaadlozingen.

Sperma van de man bestaat maar voor één procent uit zaadjes die een eicel kunnen bevruchten. De rest is opgebouwd uit vechters, kamikazespermacellen, die maar één doel hebben: zaadcellen van een andere man uitschakelen. Sperma herkent de zaadcel van een andere man aan een andere chemische structuur. Als zo’n vijand ontdekt wordt, dan scheiden zij zuur af op de vijandelijke zaadcel. Die barst daardoor open en sterft.

Gezondheidseffect 3: Meer orgasmes

Het blijkt dat vrouwen bij een minnaar makkelijker en vaker klaarkomen dan bij hun vaste partner. Het effect hiervan reikt verder dan je zou denken. Het vrouwelijk orgasme dient namelijk tevens als wapen in de spermaoorlog. Wanneer een vrouw klaarkomt, zuigt ze het sperma als het ware naar binnen. Dit sperma zal eerder bij de eicel komen, dan wanneer ze geen orgasme bereikt tijdens een vrijpartij. Omdat de vrouw in het algemeen tot meer orgasmes bij een minnaar komt, vergroot ze daarmee de kans op bevruchting van hem.

Lees ook: Wat zijn de 12 verschillende orgasmes die vrouwen kunnen krijgen?

Gezondheidseffect 4: Sneller zwanger

Als vreemdganger zou je – door meer orgasmes en vruchtbaarder sperma – de kans om vader of moeder te worden vergroten. Je wordt als vrouw dus eerder zwanger!

Je zou denken dat iedereen die vreemdgaat een voorbehoedsmiddel gebruikt of aan goede anticonceptie doet, maar de praktijk wijst anders uit. Althans, die schatting heeft bioloog Robin Baker gedaan in zijn boek Sperm WarsVolgens een schatting van Baker zou minstens tien procent van de bevolking het resultaat zijn van een vrijpartij met een minnaar.

Lees ook: 24 feiten en fabels over de morning-afterpil.

Gezondheidseffect 5: Vergrote kans op SOA

Het zal niet de eerste keer zijn dat een slippertje opgebiecht moet worden, omdat de vreemdganger zijn of haar vaste partner met een SOA heeft opgescheept. Dit komt vaker voor dan je denkt. Een SOA kan worden overgedragen door seksueel contact met iemand die besmet is. De SOA wordt overgedragen via slijmvliescontact (contact tussen mond, penis, anus of vagina).

Lees ook: Hoe vertel je je bedpartner dat je een soa hebt?

Een SOA hoeft niet meteen klachten te geven. Zo verloopt bij het merendeel van de vrouwen een chlamydia-infectie zonder symptomen. Chlamydia kan bij vrouwen tot onvruchtbaarheid leiden. Aan vreemdgaan kleven dus zeker (blijvende) gezondheidsrisico’s.

Lees ook: Hoe herken je de symptomen van een soa?

Gezondheidseffect 6: Verkleinde kans op gezonde relatie in de toekomst

Chemische stoffen die vrijkomen bij seksueel contact veranderen fysiek iets aan de hersenen. Hierbij gaat het om oxytocine bij vrouwen en vasopressine bij mannen. Door het vrijkomen van deze hormonen en neurotransmitters worden partners als het ware in hun mind met elkaar verbonden.

Deze bindingskracht zou zeer krachtig zijn. Dit heeft onder andere tot gevolg dat de stoffen kunnen zorgen voor diepgang en vertrouwen in een relatie. Bij bepaald gedrag zoals vreemdgaan, kan het echter ook schadelijk zijn voor toekomstige relaties. De binding kan namelijk niet ongedaan worden zonder emotionele en zelfs lichamelijke pijn. Onderzoek toont aan dat wanneer verbindingen tussen personen herhaaldelijk worden verbroken, deze personen in de toekomst minder goed in staat zijn nieuwe, diepgaande relaties aan te gaan.

Lees ook: Waarom is liefde belangrijk voor jouw gezondheid?

Gezondheidseffect 7: Bevordering creativiteit

Onmisbaar voor een creatieve geest zijn de hormonen dopamine en oxytocine. Van deze stoffen komt een flinke dosis vrij bij flirten, vreemdgaan en orgasmes. Echter, een goed (monogaam) seksleven bevordert net zo goed de creativiteit. Seksuele frustratie remt juist weer de creativiteit.

Lees ook: Top-20 meest gelezen seksuologie artikelen.

Gezondheidseffect 8: Verminderde weerstand

Vreemdgangers voelen zich vanwege de ontrouw vaak schuldig naar hun vaste partner toe of schamen zich voor hun gedrag. Ook kunnen angstgevoelens een rol spelen, je bent bang door je partner betrapt te worden. Schuldgevoelens hebben meestal een negatief effect hebben op je eigenwaarde, zelfvertrouwen en eigenliefde. Schaamte, schuldgevoel, stress en angst kunnen zich ook uiten in lichamelijke symptomen zoals hoofdpijn, maagpijn, hartklachten, rugpijn of een verminderde weerstand.

Echter, verminderde weerstand kun je ook met seks voorkomen, want het is bewezen dat extra veel (solo)seks jouw weerstand kan verhogen (Hoe kan masturbatie je helpen je immuunsysteem te versterken? en Bescherm jezelf met seks tegen een verkoudheid!). En het is ook bewezen dat zoenen je weerstand kan verhogen (Waarom is zoenen zo goed voor je weerstand?)!

Lees ook: Alles wat je als vrouw over masturberen wil weten.

Conclusie

Wil je gezond blijven, geen onnodige (gezondheids)risico’s lopen en stress plus (mogelijk blijvende) negatieve emoties voorkomen? Wees dan wijs en blijf de partner waar je écht van houdt trouw!

Lees ook: Opnieuw verliefd worden op je partner: een leidraad voor langdurige liefde.

Disclaimer

Net zoals bij alles in het leven en ook zeker tijdens seks geldt: als je je ergens niet fijn bij voelt of iets niet wilt hoeft dat NIET! Je bent tot niets verplicht en hoeft nooit iets tegen je zin te doen. Ook al kan je (bed)partner aangeven het zelf zo graag te willen of je het gevoel geven dat je iets moet doen, onthoud altijd dat JIJ de baas over jouw eigen lichaam bent en de enige die daar beslissingen over mag nemen!

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke gynaecoloogseksuoloog of psycholoog bij SHE Health Clinics ? Neem dan a.j.b. rechtstreeks contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen over seksuele gezondheid en vaginale gezondheid?

Bronnen: SHE Health Clinics, NRC, New Scientist, The Male BrainThe Female Brain, Sperm Wars

Deel dit artikel

Welkom op onze vernieuwde website!

SHE Health wordt nog beter!

Onze vernieuwde website biedt je een moderne & toegankelijke ervaring. Want jouw gezondheid verdient de beste zorg én de beste online ondersteuning.

Mis niets van onze opening in november 2025
Meld je aan voor updates voor onze opening en de laatste artikelen over jouw gezondheid.