Hoe psychedelica de geestelijke gezondheid van vrouwen positief kunnen veranderen

20 februari 2024

Hoewel alle geslachten last kunnen hebben van geestelijke gezondheidsproblemen, blijkt uit eerder wetenschappelijk onderzoek dat vrouwen onevenredig veel last hebben van geestelijke gezondheidsproblemen zoals angst, depressie en somatische klachten. Dit zijn aandoeningen die mensen in verschillende delen van de wereld treffen.

Al vele jaren vertrouwen mensen meestal op farmaceutische medicijnen en traditionele therapie om deze aandoeningen te beheersen. Deze opties beginnen echter steeds vaker te falen. Het goede nieuws is dat recente wetenschappelijke onderzoeken aantonen dat psychedelische drugs snel succes boeken en vaak een goed alternatief kunnen bieden. Daardoor maken psychedelica steeds vaker deel uit van een multidisciplinair behandeltraject voor mentale gezondheid.

Nu de psychedelische renaissance in volle gang is, zijn er veel voordelen verbonden aan psychedelische middelen. In dit artikel nemen we een aantal van de belangrijkste geestelijke gezondheidsproblemen bij vrouwen met je door, die behandeld kunnen worden met psychedelische middelen zoals ibogaïne, ketamine, ayahuasca, LSD, MDMA en psilocybine.

Positief voor geestelijke gezondheid van vrouwen

Psychedelica kunnen op verschillende manieren een positieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid van vrouwen. Hier zijn enkele manieren waarop dit kan gebeuren:

Vermindering van depressieve symptomen: Er is groeiend bewijs dat psychedelica, zoals psilocybine (aanwezig in bepaalde paddenstoelen) en MDMA, kunnen helpen bij het verminderen van depressieve symptomen bij vrouwen. Deze stoffen kunnen een verandering in bewustzijn veroorzaken die kan leiden tot nieuwe inzichten, een gevoel van verbondenheid en vermindering van depressieve gevoelens.
Angstverlichting: Psychedelica kunnen ook helpen bij het verminderen van angstsymptomen, waaronder gegeneraliseerde angststoornis, sociale angststoornis en posttraumatische stressstoornis (PTSS). Door de perceptie te veranderen en diepe emotionele verwerking mogelijk te maken, kunnen psychedelica vrouwen helpen om angstgevoelens te verminderen en nieuwe coping-strategieën te ontwikkelen.
Spirituele en existentiële verkenning: Veel vrouwen ervaren psychedelica als een manier om diepgaande spirituele en existentiële ervaringen te hebben. Dit kan leiden tot een gevoel van verbondenheid met het universum, een betekenisgevend gevoel en een hernieuwd gevoel van doel en richting in het leven.
Verhoogd gevoel van empathie en verbondenheid: Sommige psychedelica, zoals MDMA, worden geassocieerd met een verhoogd gevoel van empathie, mededogen en verbondenheid met anderen. Dit kan vrouwen helpen om zich meer verbonden te voelen met hun omgeving en relaties te versterken.
Creatieve inspiratie: Veel vrouwen melden dat psychedelica hen kunnen inspireren tot creatieve expressie, waaronder kunst, muziek, schrijven en andere vormen van zelfexpressie. Dit kan een bron van vreugde, vervulling en zelfontdekking zijn.

Het gebruik van psychedelica is niet zonder risico’s en dat moet onder medisch toezicht gebeuren. Niet iedereen zal dezelfde ervaringen hebben, en sommige mensen kunnen negatieve reacties ervaren, waaronder angst, paranoia of verergering van bestaande psychische aandoeningen. Als je geïnteresseerd bent in het verkennen van psychedelische therapie, is het essentieel om dit te doen onder begeleiding van een ervaren therapeut of zorgverlener die bekend is met deze behandelingsmodaliteit.

Lees ook: Psychedelica als medicijn: Wat onderzoek zegt over de effecten op lange termijn.

Depressie

Uit statistieken over depressie blijkt dat vrouwen twee keer zo vaak depressief zijn als mannen. De belangrijkste factor die hieraan bijdraagt zijn hormonale veranderingen, naast andere aandoeningen. Depressieve symptomen bij vrouwen komen vooral voor tijdens het kraambed en de zwangerschap, in vergelijking met andere levensfasen.

Een van de veel voorkomende aandoeningen waarmee vrouwen te maken krijgen is een postnatale depressie, die bij 10% van de moeders voorkomt. Rapporten tonen ook aan dat tot 30% van de vrouwen lijdt aan dysthymie of een lichte depressie. De symptomen duren meestal tussen de twee weken en drie maanden.

Lees ook: Postpartum depressie: dit wil je erover weten.

Ketamine, psilocybine en vele andere psychedelische stoffen worden momenteel onderzocht als opties voor de behandeling van depressieve symptomen. Onderzoekers van het Amerikaanse Johns Hopkins Medicine ziekenhuis identificeerden bijvoorbeeld psilocybine als een effectieve ondersteunende therapie voor depressies. Een ander onderzoek toonde aan dat ketamine effectief is bij therapieresistente depressie.

Lees ook: Een diepere kijk: 6 soorten depressie.

Eetstoornissen

Uit rapporten blijkt dat meer dan 30 miljoen Amerikanen te maken hebben met Anorexia nervosa, een psychische aandoening. Deze aandoening manifesteert zich meestal als een eetstoornis en wordt gekenmerkt door een verstoord lichaamsbeeld, angst om aan te komen en een laag lichaamsgewicht. Mensen met deze mentale aandoening nemen meestal extra maatregelen om hun eetgewoonten en gewicht onder controle te houden, en de maatregelen die ze nemen zijn meestal gevaarlijk.

Een interessant feit dat veel mensen niet weten, is dat anorexia meer levens heeft geëist dan andere psychische aandoeningen. Dit komt omdat het een fysiek slopende ziekte is en er op dit moment geen effectieve behandelingsmogelijkheden zijn voor deze aandoening. Er zijn ook verschillende psychedelische onderzoeken die het potentieel van deze stoffen voor de behandeling van anorexia en andere eetstoornissen aantonen.

Lees ook: Eetstoornis: wat zijn de lichamelijke gevolgen?

PTSS

Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS) is een complexe psychische aandoening die zich uit in vier hoofdsymptomen. Deze omvatten negatieve stemmingswisselingen, vermijding, veranderingen in reactiviteit en opwinding, en symptomen die ervoor zorgen dat de patiënt ervaringen uit het verleden herbeleeft. Het is een aandoening die meestal optreedt na een intens trauma, seksueel geweld, natuurrampen en een reeks levensbedreigende gebeurtenissen.

Lees ook: Wat zijn de gevolgen van aanranding en verkrachting?

De aandoening PTSS komt voor bij 12% van de vrouwen en slechts 6% van de mannen, en als ze onbehandeld blijft, kan ze leiden tot ernstiger en bedreigender symptomen. Resultaten van MAPS-onderzoeken tonen aan dat MDMA-ondersteunde therapie van vitaal belang is voor het omgaan met mensen met PTSS. Dit komt door het vermogen om de emotionele en psychologische schade veroorzaakt door oorlogen, seksueel geweld en andere traumatische gebeurtenissen te beheersen. De uitgevoerde wetenschappelijke onderzoeken hadden een succespercentage van 60%, wat veelbelovend is.

Verslaving

Mannen hebben een grotere neiging om middelen als alcohol en drugs te misbruiken dan vrouwen. Vrouwen hebben echter meer kans op noodgevallen of overdoses met tragische gevolgen na het gebruik van deze middelen.

De verschillen tussen vrouwen en mannen die lijden aan een vorm van verslaving worden verder beïnvloed door sociologische en biologische verschillen. Het bijbehorende stigma is ook een factor om rekening mee te houden, omdat vrouwen over het algemeen minder snel medische hulp zoeken voor hun verslavingsproblemen.

Al vele jaren worden psychedelische middelen zoals psilocybine, LSD, peyote en ibogaïne gebruikt bij de behandeling van patiënten met verslavingsverschijnselen. Uit een onderzoek blijkt dat deze stoffen tot wel 6 maanden verlichting van deze symptomen geven, in tegenstelling tot conventionele medicijnen die momenteel worden toegepast.

Lees ook: Alcoholverslaving bij vrouwen: Begrijpen en overwinnen.

Conclusie

Dit zijn enkele van de gezondheidsvoordelen die psychedelische stoffen vrouwen bieden. Hoewel er aanvullend wetenschappelijk onderzoek nodig is om het potentieel van deze stoffen volledig te onderzoeken, blijkt uit anekdotische rapporten dat ze effectief zijn bij de behandeling van de aandoeningen die we hierboven hebben genoemd.

Meer informatie of afspraak maken?

Wil je meer informatie of een afspraak maken met een vrouwelijke arts, medisch specialist of therapeut bij SHE Health Clinics? Neem dan contact met ons op via 085-2019275 of via ons contactformulier.

Meer lezen?